Embarazo

La salsa romesco es una salsa típica catalana elaborada a base de tomates, pimientos, ajos, pan rallado, almendras, avellanas y aceite de oliva. Suele servirse con calçots, un tipo de cebolla blanca y tierna que se pela a mano y se asa a la brasa para resaltar su sabor. Esta combinación es una comida tradicional...

El embarazo es una etapa maravillosa en la vida de una mujer, pero también trae muchos cambios físicos y hormonales. Alguno de ellos puede afectar la salud y belleza de la piel. Uno de los problemas más comunes de esta temporada es la piel seca, que produce molestias, irritación, picazón y descamación. En...

Los acrocordones, también son conocidos como fibromas blandos o pequeñas protuberancias carnosas, son tumores cutáneos pequeños y benignos que pueden aparecer en zonas de fricción de la piel como el cuello, las axilas, la ingle o debajo de los senos, también durante el embarazo. Son inofensivos pero causan...

La sexualidad durante el embarazo suele ser un tema delicado para muchas parejas. Durante las primeras semanas, algunas mujeres pueden experimentar molestias o dolor por diversas razones. En este sentido, los cambios hormonales influyen en la lubricación vaginal y pueden generar incomodidades y una reducción...

Comer o no palomitas en el embarazo es una inquietud que tienen muchas gestantes. Este snack es reconocido por su rico sabor, textura y por ser un aperitivo ideal mientras disfrutas de una buena película. No obstante, algunas de sus presentaciones contienen gran cantidad de sodio, azúcares y grasas...

Llevar un bebé en el vientre durante nueve meses no es una tarea fácil, pues en el proceso el cuerpo experimenta una serie de cambios fisiológicos y hormonales que afectan diversos sistemas, incluyendo el auditivo. De este modo, el embarazo puede ocasionar molestias comunes como náuseas, acidez estomacal o...

Si has estado embarazada más de una vez, sabrás que cada uno vez es diferente, que el primero no se parece en nada al segundo, ni mucho menos al tercero. El tercer parto es más lento y largo en el tiempo. Sin embargo, esto no es una regla estricta, ya que cada mujer es única. En este sentido, es posible...

Hacerse un tatuaje es una práctica que se ha transmitido de persona a persona desde la antigüedad. Actualmente ha ganado territorio en muchos países, independientemente de la edad o cultura. En el pasado, las marcas corporales se entendían como una forma de expresar o apoyar algo, pero hoy en día existen...

Uno de los períodos que requiere mayor cuidado y atención por parte de una mujer es durante el embarazo. Este es un estado sumamente emocionante, pero también es crucial que se preocupe por su salud. Una de las cuestiones más importantes es conocer qué alimentos puede consumir y cuáles no son recomendables....

Disfrutar de sus comidas favoritas durante el embarazo, es un placer que muchas mujeres quieren conservar. Sin embargo, llevar un nuevo ser en tu vientre trae consigo la responsabilidad de cuidar la alimentación y velar por la salud del bebé. Esto se debe a que no sólo te estás alimentando a ti misma,...

Las mujeres embarazadas son consideradas una población de riesgo, ya que el consumo de ciertos medicamentos puede causar daños al bebé. Debido a que durante esta etapa, el sistema digestivo funciona más lentamente debido a la acción de las hormonas, el procesamiento de los alimentos también se ralentiza,...

Durante el embarazo se producen muchos cambios físicos, entre ellos la aparición de estrías en los senos, abdomen, muslos, glúteos o caderas, como consecuencia del estiramiento de la piel y la rotura de los ligamentos de elastina y colágeno que mantienen la lozanía natural en la dermis. Por suerte, hoy...

A medida que avanza el embarazo, se acumula líquido en los tejidos y se evidencia con el aumento de volumen en las piernas, tobillos y los pies, principalmente. Esta condición es normal especialmente en el tercer trimestre, y se conoce como hinchazón, la cual puede ocurrir incluso en los dedos, las manos...

La mayoría de las mujeres describen el proceso de parto como doloroso, lo que produce miedo y ansiedad. Estas emociones aumentan el riesgo de sangrado y depresión posparto, durante este tiempo es difícil controlar las sensaciones que aumentan, debido a la acción de las hormonas maternas. Masticar chicle...

Las patatas fritas son un aperitivo delicioso que encanta a muchas personas en todo el mundo. Se estima que una cuarta parte de las mujeres en edad reproductiva comen patatas a diario. No obstante, los efectos que producen sobre la salud son debatibles, motivo por el cual su consumo durante esta etapa...

El allioli, también conocido como alioli, es una salsa muy famosa en la cocina catalana y mediterránea que tradicionalmente se realiza con ajo, aceite de oliva virgen extra y sal, aunque en algunas ocasiones también puede añadirse huevos o limón a la preparación para ayudar a integrar los sabores y conseguir...

Un antojo es un deseo fuerte de comer determinado tipo de alimento, especialmente si no puede ser sustituido por otra cosa, porque de lo contrario no satisface. En el caso de las mujeres embarazadas, lo curioso es que no siempre se trata de comida, y estos deseos pueden variar desde las combinaciones más ocurrentes...

El embarazo es una época de cambios físicos y emocionales. Entre estos cambios, uno de los más importantes ocurre en los senos, justo en el momento en el que empiezan a prepararse para la lactancia. Estas transformaciones suelen iniciarse en el primer trimestre como consecuencia de la acción de las...

El ultrasonido se realiza colocando un poco de gel y un transductor sobre la piel, específicamente en la parte baja del abdomen. El dispositivo utilizado transmitirá ondas de sonido a través de la piel y, finalmente, generará una imagen del cuerpo y de los órganos que se encuentran debajo de la misma. Durante...

Es evidente que el cuerpo experimenta grandes cambios durante el embarazo, y la fisiología de las embarazadas deberá adaptarse a todos los niveles para responder a las demandas de las 40 semanas que llevará a su bebé en el vientre. La orina es el líquido que los riñones excretan del cuerpo después de filtrar...

El tapón mucoso se produce por las células del cuello uterino de una mujer embarazada, comienza a formarse en la primera semana de embarazo y juega un papel muy importante en la protección del útero y del feto. Está compuesto principalmente por agua, pero también contiene proteínas, algunos electrolitos,...

Comer golosinas durante el embarazo puede ser tentador, especialmente hacia el final del primer trimestre y durante el segundo, cuando los antojos se intensifican. Los antojos varían: algunas mujeres prefieren lo salado, mientras que otras buscan lo dulce o agridulce. Sin embargo, es común que muchos antojos...

No cabe duda que comer postres es una de las debilidades de muchas embarazadas. Estas ganas de dulce aparecen como consecuencia de los conocidos antojos, o por la necesidad del organismo de subir los niveles de glucosa en sangre, que pueden alterarse producto de los cambios fisiológicos en esta etapa. Por...

El tomillo es una hierba aromática muy utilizada en la cocina, y como remedio casero para diversas dolencias. Tiene beneficios para la salud por sus múltiples propiedades antiespasmódica, expectorante y antiséptica, por lo cual se usa para tratar afecciones respiratorias como asma, resfriados y gripe....

La vainilla es una especie de orquídea que produce frutos aromáticos y comestibles que se lleva utilizando desde la época prehispánica. Se distingue sobre todo por sus propiedades digestivas, ligeramente coleréticas, es decir, estimula la producción de bilis y su dulce sabor, que la ha convertido en una de las...

Durante los nueve meses de embarazo estarás expuesta a una gran cantidad de cambios hormonales que podrán apreciarse en tu estado de ánimo y otros síntomas se verán agravados por los constantes cambios físicos, como dolores de espalda, fatiga en las piernas y aparición de estrías. Con la intención de...

Escuchar los latidos del corazón del bebé durante las consultas prenatales es uno de los momentos más tranquilizadores que pueden experimentar las futuras madres y padres durante el embarazo. Estos movimientos pueden comenzar a percibirse a través de una ecografía doppler a partir de la sexta o séptima...

La ecografía es una herramienta valiosa para controlar el crecimiento del bebé durante el embarazo. Es indicada por un profesional de la salud y se utiliza para confirmar el tiempo de gestación, verificar si se trata de un embarazo único o gemelar, y medir el pliegue nucal, que sirve como marcador de alteraciones...

A medida que se acerca el período menstrual, es normal que tus senos se sientan hinchados y te duelan a causa del aumento de las hormonas. Durante las primeras etapas del embarazo, también son frecuentes los cambios en los pechos debido a su crecimiento y la acumulación de grasa debido a la influencia de dos...

La tos ferina es una enfermedad respiratoria altamente contagiosa, causada por la bacteria Bordetella pertussis. La enfermedad se presenta con una tos intensa e incontrolable y es especialmente peligrosa para los bebés y los niños pequeños, pero también puede afectar a las mujeres embarazadas. Actualmente,...

Durante el embarazo, la integración entre madre e hijo es la principal preocupación de todos. Por ello, es necesario crear un ambiente seguro para que el bebé pueda crecer y desarrollarse. Aunque es una etapa maravillosa, también puede traer algunos cambios en tu salud bucal, que están relacionados con...

Después de la fecundación del óvulo y el inicio del embarazo, tu cuerpo se prepara para un largo proceso en el cual deberás satisfacer las necesidades metabólicas de tu bebé. Esta preparación incluye cambios físicos y psicológicos, impulsados por el aumento de diversas hormonas. Durante el primer y segundo trimestre...

El pimentón es una verdura saludable que se puede consumir en cualquier momento de la vida. No obstante, si estás considerando incluirlo como alimento en el embarazo debes saber, aunque tiene muchos beneficios, es importante consumirlo con moderación y en la forma y cantidad adecuadas. El pimentón dulce...

El cilantro, conocido científicamente como Coriandrum sativum, es una hierba aromática muy utilizada en la cocina para añadir sabor y aroma, especialmente en la preparación de platos mexicanos y asiáticos. Adicionalmente, se cree que tiene varios beneficios en el cuerpo y sirve para aliviar algunas dolencias...

Los fibromas, también conocidos como miomas uterinos, son tumores que crecen dentro o en la pared del útero, causando dolor y sangrado inusual. Los fibromas afectan a un número considerable de mujeres embarazadas, ocasionando complicaciones en la gestación, como rotura prematura de membranas y desprendimiento...

La achicoria es una planta con flores de un azul vibrante, aunque a veces pueden ser rosadas o blancas, y es muy utilizada en la cocina mediterránea. También se le llama chicoria silvestre o escarola. Se usa desde la antigüedad debido a sus sorprendentes propiedades medicinales y, actualmente, como una de las...

El dolor de espalda es una de las molestias más comunes durante el embarazo, por lo que es posible que lo experimentes con frecuencia durante esta etapa. Este dolor puede variar en intensidad y ubicación, desde un malestar leve hasta un dolor punzante y debilitante. El dolor de espalda durante el embarazo...

El hipotiroidismo es una condición en la cual la glándula tiroides no produce suficiente hormona tiroidea, una sustancia que es muy necesaria para que el adecuado funcionamiento del cuerpo. Los trastornos de la tiroides que ocurren durante el embarazo son comunes, y pueden tener consecuencias negativas...

Durante la gestación, el cuerpo de la mujer sufre importantes transformaciones físicas para albergar al bebé. Esto puede desencadenar algunas afecciones durante el embarazo y posparto, como lo es la diástasis abdominal. Esta es una condición donde los músculos rectos del abdomen se separan producto por...

Una de las experiencias más hermosas del embarazo es sentir los movimientos del bebé. En algunos momentos del día los bebés están tan activos, pues realizan un sinfín de movimientos en la barriga, un síntoma que puede generar gran preocupación en las gestantes, especialmente cuando son primerizas. Es...

Los movimientos excesivos del feto no siempre indican un problema, pero es importante prestar atención a cualquier cambio inusual en los patrones de movimiento. Las madres a menudo se preguntan qué es normal y qué no durante el embarazo. Con respecto a la actividad de los bebés en el útero, una de las preguntas...

En el embarazo es importante mantener una dieta saludable y beber mucha agua y líquidos. Sin embargo, es posible que tenga dudas acerca de qué líquidos es adecuado consumir en este momento y de cuáles debes mantenerte alejada. El Nestea es una bebida de té helado que puede contener algunos ingredientes...

Los bebés pueden dar vueltas en el útero en diversas posiciones a lo largo de todo el embarazo, pero es común que se giren para colocarse en posición de cabeza entre las semanas 32 y 36 del embarazo. La posición cefálica es cuando el bebé está colocado con la cabeza hacia abajo en el útero de la madre,...

En los últimos tiempos, el Ovusitol, también conocido como ácido fítico o mioinositol, ha ganado popularidad entre aquellas personas que buscan un tratamiento natural para conseguir quedarse embarazadas. Este complemento alimenticio aporta algunos de los nutrientes esenciales, como las vitaminas del grupo...

Durante el embarazo, aumentan las necesidades nutricionales del cuerpo, motivo por el cual es fundamental añadir los nutrientes necesarios para que el bebé crezca y se desarrolle adecuadamente. Uno de los nutrientes esenciales durante este período es el yodo, que juega un papel crucial en el desarrollo...

Las posibles consecuencias de pintarse el cabello durante el embarazo son la exposición a químicos, riesgo de absorción cutánea, riesgo de malformaciones, alergias, mareos por el olor y estrés tóxico. Así pues, durante el embarazo es recomendable evitar el uso de tintes para el cabello, debido a que los productos...

El uso de Vaporub u otros productos tópicos similares durante el embarazo generalmente se considera seguro cuando se usa según las indicaciones y de manera ocasional. Cuando se presentan molestias causadas por una infección viral o bacteriana que afecta al tracto respiratorio durante la gestación, es habitual...

Durante el embarazo, algunas personas comienzan a tener preferencias por las sardinas. De hecho, es posible que terminen descubriendo que ahora las anhelan incluso si antes las detestaban. Las sardinas son un pescado azul rico en nutrientes y proteínas y, por lo general, forman parte de una dieta equilibrada....

Muchas mujeres se preguntan si existen limitaciones en cuanto a los cuidados estéticos durante la gestación, debido a los cambios que ocurren en el cuerpo durante esta etapa. La mayoría de los expertos en salud y organizaciones médicas afirman que es seguro teñirse el pelo durante el embarazo, especialmente...

Sentir pinchazos en la zona de los ovarios durante los primeros días de un embarazo puede ser un síntoma que algunas mujeres experimentan, pero no es necesariamente un signo de embarazo. Es importante recordar que cada organismo es único, por lo que estas manifestaciones pueden tener diversos significados. A...