Lactancia
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La lactancia materna es la forma más natural, sana, barata y completa para alimentar a los bebés desde el momento de su nacimiento. La Organización Mundial de la Salud (OMS) recomienda la lactancia exclusiva hasta los 6 meses de edad, continuando con la misma hasta los 2 años y, después, hasta que madre y bebé...
La alimentación de los bebés es uno de los temas con los que los padres y madres se sienten más preocupados. Todos sabemos la importancia de que una buena alimentación es fundamental para tener una buena salud y un correcto desarrollo y, por ello, debemos tener claro cuales son las pautas a seguir con...
El cuerpo de la mujer sufre diversos cambios hormonales a lo largo de su vida, pero si hay dos etapas en las que más cambios fisiológicos experimenta son durante el embarazo y la lactancia. La Organización Mundial de la Salud (OMS) recomienda la lactancia materna exclusiva hasta los 6 meses de edad, manteniéndola...
A lo largo del embarazo no podíamos tomar prácticamente ningún medicamento, a no ser que fuera estrictamente necesario y pautado por un médico, ya que podía afectar a la salud y al desarrollo del feto. Pero, ¿qué ocurre en la lactancia con los fármacos? Es una de las preguntas más frecuentes que surgen...
Todas las mujeres embarazadas se plantean en un momento u otro del embarazo la forma en la que alimentarán a su futuro bebé. En caso de decantarse por la lactancia materna, surgirán nuevas cuestiones acerca de si será capaz de amamantarle, si tendrá suficiente leche, si se puede dar pecho teniendo pezones...
La lactancia materna es como una montaña rusa llena de altibajos en los que puede ir todo fenomenal, o bien, presentar ciertas dificultades que necesitarán tiempo y paciencia para solventarse. Los cólicos infantiles son una de las afecciones que le ocurren a una gran parte de los bebés y, en muchas...
La lactancia materna puede llegar a crear un sinfín de dudas a las mamás lactantes. Los beneficios de la misma son universalmente conocidos, ya que es la forma más natural de alimentar a los bebés y la única leche que se va adaptando a sus necesidades de desarrollo. Pero, en muchos momentos, debido a...
La lactancia materna está recomendada a nivel mundial por organismos oficiales como la Organización Mundial de la Salud (OMS) o la Asociación Española de Pediatría (AEDP). Es el mejor alimento que puede recibir un bebé desde el nacimiento hasta mínimo los 2 años de edad, ya que la composición de la leche...
La lactancia materna es una buena oportunidad para conservar los hábitos de alimentación saludables que se deben llevar a cabo durante todo el período de gestación. La alimentación debe ser variada y equilibrada para mantener con salud a nuestro organismo. En muchas ocasiones te puede surgir la duda...
Es frecuente que los bebés alimentados con pecho materno exclusivamente aumenten su número de tomas por la noche. Muchas familias se sienten agobiadas por la situación ya que este hecho dificulta el sueño nocturno de la madre, sobre todo, y hace que durante el día se sienta muy cansada. Pero, ¿hasta...
Las grietas son aberturas alargadas, estrechas y dolorosas que se producen por varios motivos en la piel del pezón, pudiendo ser más superficiales o más profundas dependiendo de la herida que se haya creado. A menudo, las grietas en el pezón por la lactancia son tan molestas y duelen tanto que muchas mujeres...
¡Qué bien te sienta el embarazo! ¡Estás preciosa! Seguramente es lo que te hayan dicho tus amigos, amigas y familiares más de una vez. Y es verdad, el embarazo sienta fenomenal a la mayoría de las mujeres, gracias a la acción de las hormonas. Hace que luzcas una piel radiante, el pecho más turgente,...
La lactancia materna es la mejor forma de alimentación que puede recibir un bebé desde el nacimiento. La Organización Mundial de la Salud (OMS) y la Asociación Española de Pediatría (AEDP), recomiendan la lactancia exclusiva hasta los 6 meses de edad y lo ideal es que esta se prolongue hasta los 2 años...
La Organización Mundial de la Salud (OMS) y la Asociación Española de Pediatría (AEDP) recomiendan la lactancia exclusiva como forma de alimentación para los bebés de 0 a 6 meses. Hasta el año de edad, la leche seguirá siendo su principal alimento, aunque se comience a complementar con comida. Por último, estas...
Durante los nueve meses de gestación, la mujer embarazada tiene algunas restricciones a la hora de comer y beber determinados alimentos y bebidas, como el jamón serrano, sushi, patés, varias clases de embutidos, alcohol y café entre otros, que pueden afectar al desarrollo y salud del feto. Una vez después...
Todos sabemos que fumar es malo para la salud. El consumo de tabaco es uno de los principales motivos de dolencias del corazón, enfermedades respiratorias y cáncer. Por ello constituye un importante riesgo de muerte prematura en gran parte del mundo. Pero no afecta solamente al organismo de la persona...
La lactancia materna es una etapa muy bonita en la que se establece un vínculo afectivo muy fuerte entre la mamá y el bebé. Pero para muchas mujeres puede resultar a la vez muy dura y sacrificada, incluso hasta llegar al extremo de decidir abandonar la lactancia por completo antes de lo recomendado....
Según la Organización Mundial de la Salud, la leche materna es el mejor alimento que se les puede ofrecer a los bebés de forma exclusiva hasta por lo menos los 6 meses de edad, ya que aporta muchas ventajas tanto para el pequeño como para la madre. Pero hay veces que después de dar el pecho, el niño o...
La leche materna es el alimento más apropiado para los bebés, ya que la produce el cuerpo de la madre automáticamente después de dar a luz y se adapta a las necesidades del recién nacido a la perfección. La Organización Mundial de la Salud (OMS) recomienda la lactancia exclusiva hasta los 6 meses, ya...
Si pensamos en la alimentación de un bebé, lo primero que se nos viene a la mente son dos posibilidades: que toma pecho (lactancia materna exclusiva) o que toma biberón (lactancia artificial con leche de fórmula). Pero existe otra alternativa entre medias que acerca a las dos opciones anteriores, la llamada lactancia...
La Organización Mundial de la Salud (OMS) recomienda la lactancia materna exclusiva hasta los 6 meses de edad del bebé, puesto que es el alimento que mejor se adapta a sus necesidades y no tiene ninguna contraindicación. Pero después de los primeros 6 meses, y durante el primer año de vida del bebé, la leche...
El cuerpo de la mujer es una auténtica revolución de hormonas a partir del momento en el que se queda embaraza; se dan cambios tanto externos como interiores que, aunque varían en función de cada persona, suelen ser bastante comunes. Pero, ¿qué ocurre después del parto? ¿Vuelve todo a la normalidad? Lo...
La Organización Mundial de la Salud (OMS) recomienda la lactancia exclusiva hasta los 6 meses de edad, ya sea leche materna o leche de fórmula. Esto significa que antes de los 6 meses no se debería ofrecer a los bebés ningún otro tipo de alimento o bebida (zumos, agua…) ya que su sistema digestivo no es...
Desde el momento en el que una mujer se entera de que está embaraza, es habitual que comience cuidar su alimentación para que su bebé se desarrolle fuerte y sano. Los y las profesionales de la medicina y enfermería que hacen un seguimiento del embarazo, normalmente informan a las mujeres de aquellos alimentos...
La leche materna es el mejor alimento que puede recibir un bebé ya que esta se adapta totalmente a sus necesidades en cada momento. Desde el momento del nacimiento, la madre comienza a segregar calostro, el cuál alimenta al recién nacido durante sus primeros días de vida hasta que sube la leche como...
El embarazo produce un sinfín de cambios en el cuerpo de la mujer, tanto por dentro como por fuera. Es muy probable que te hayas quedado con algún quilito de más después de dar a luz, algo totalmente normal, y seguro que te han contado que dar el pecho adelgaza… ¿Qué hay de cierto en eso? Porque habrás...
Para muchas madres, uno de los puntos más especiales de la maternidad es el vínculo que se crea al amamantar a su bebé. Por supuesto, ese nexo también se puede conseguir sin la lactancia, pero esta lo facilita y favorece. Pero… ¿qué ocurre si mi bebé resulta intolerante a la lactosa? ¿Tendré que abandonar...
El bebé, desde el nacimiento hasta los 12 meses, como mínimo, se va a alimentar con leche materna o de fórmula. La leche materna es el único alimento que, por sí solo, se adapta a las necesidades y al desarrollo del bebé durante todo el período de lactancia. La primera leche que produce el pecho para...
Tener los pechos duros durante lactancia puede ser una situación normal durante las primeras semanas o bien que haya aparecido alguna complicación. Durante las primeras semanas, la producción de leche materna no está regulada y, en estos casos, será común y normal tener el pecho duro e hinchado, aunque no con...
Una falsa hipogalactia, es decir, la creencia de que la propia producción de leche es insuficiente, es una de las causas más frecuentes por las que se decide abandonar la lactancia materna.
Un bebé intranquilo que llora frecuentemente, que realiza tomas cortas y seguidas o muy largas puede confundir...
Amamantar tiene muchos beneficios para el bebé, tanto nutricionales como afectivos. Para conseguir una lactancia materna exitosa debemos saber cómo dar el pecho correctamente, es decir, adoptar una buena posición, identificar un buen agarre del bebé y poder resolver las posibles complicaciones que se pueden...
¿Has escuchado alguna vez que el dar pecho duele, que la leche a partir del año se convierte en agua o que con un pecho pequeño no se puede amamantar?, estos tres argumentos, junto con muchos más, son mitos de la lactancia materna que se han ido propagando por la sociedad como verdades.
Si quieres...
Durante el primer año de vida, el alimento base de un bebé será la leche materna o de fórmula. Durante los primeros 6 meses, la leche materna o de fórmula va a ser el único alimento ofrecido y, a partir de los 6 meses, la alimentación será complementaria a la leche, materna o de fórmula.
Hay familias...
Hay muchas razones por las cuales querer hacer un destete de un bebé, entre ellas: no te apetece amamantar más, el bebé no quiere tomar más el pecho o tu incorporación al trabajo no te permite conciliar con la lactancia materna. Dejar de amamantar deberá ser una decisión propia y del bebé, de nadie...
Optar por una lactancia materna exclusiva no siempre es una opción válida, otras veces, no se puede llevar a cabo por distintas razones. Si hay una producción de leche insuficiente, un mal agarre u otro problema y el recién nacido no aumenta de peso, la mayoría de las veces se debe suplementar al bebé,...
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