Lactancia
Artículos de gran calidad creados por expertos en lactancia que te ayudarán a informarte y a cuidar de ti y de tu bebé o niño/a. Además, podrás compartir tu problema o duda acerca de lactancia y te ayudaremos a encontrar la mejor solución para ti.
30 artículos
![¿Es malo hacerse un tatuaje durante la lactancia?](https://cdn0.parabebes.com/es/posts/1/7/9/es_malo_hacerse_un_tatuaje_durante_la_lactancia_6971_300_150.jpg)
Para realizar un tatuaje, es necesario inyectar tinta en la capa dérmica de la piel, utilizando máquinas eléctricas portátiles equipadas con grandes agujas cubiertas de tinta. El proceso consiste en perforar la piel a varios milímetros de profundidad, y el resultado es una pigmentación permanente. La...
![Los mejores sacaleches eléctricos](https://cdn0.parabebes.com/es/posts/5/3/8/los_mejores_sacaleches_electricos_6835_300_150.jpg)
La lactancia materna es la alternativa más sana para alimentar a tu bebé durante los primeros años de vida. La Organización Mundial de la Salud (OMS) recomienda que los bebés tengan lactancia materna exclusiva hasta los seis meses de edad. Sin embargo, esta tarea no siempre es tan fácil, bien sea porque...
![Cómo saber si ovulas durante la lactancia](https://cdn0.parabebes.com/es/posts/9/7/4/como_saber_si_ovulas_durante_la_lactancia_6479_300_150.jpg)
Tras el nacimiento del bebé, el organismo comienza a volver poco a poco a su estado original, preparándose para iniciar nuevamente los ciclos menstruales. Este proceso es muy particular en cada mujer, siendo más lento en las mujeres que amamantan. No hay una fecha exacta en la que se ovula por primera...
![Cómo dejar de dar el pecho](https://cdn0.parabebes.com/es/posts/1/6/4/como_dejar_de_dar_el_pecho_6461_300_150.jpg)
La lactancia materna debe ser la primera opción para alimentar a los bebés, al menos hasta los primeros seis meses de vida. Una vez transcurrido este tiempo, se pueden empezar a incluir otro tipo de alimentos en un proceso mediante el cual estas fuentes de nutrición reemplazarán gradualmente la leche de...
![He perdido mucho peso en la lactancia, ¿es normal?](https://cdn0.parabebes.com/es/posts/2/3/4/he_perdido_mucho_peso_en_la_lactancia_es_normal_6432_300_150.jpg)
Las necesidades nutricionales aumentan durante el embarazo y la lactancia. Por esta razón, es normal que las mujeres aumenten de peso, pues esos depósitos son los que servirán en el período posparto para producir leche en la cantidad y calidad adecuadas. Debes saber que si decides amamantar, el cuerpo...
![¿Cuánto tiempo tarda en retirarse la leche materna?](https://cdn0.parabebes.com/es/posts/3/3/4/cuanto_tiempo_tarda_en_retirarse_la_leche_materna_6433_300_150.jpg)
La lactancia materna es la alimentación más indicada para los bebés. Sus beneficios son reconocidos internacionalmente y las ventajas para la salud de la madre también han sido demostradas. Por lo tanto, se podría decir que, cuanto más tiempo se extienda, mayores efectos positivos tendrá para toda la...
![¿Es malo comer picante en la lactancia?](https://cdn0.parabebes.com/es/posts/8/3/3/es_malo_comer_picante_en_la_lactancia_6338_300_150.jpg)
Mantener una alimentación saludable, debería convertirse en un estilo de vida durante el embarazo y conservarlo hasta después del nacimiento del bebé. Cuidar tu alimentación, llevar una dieta equilibrada, y prestar atención a la forma de dar el pecho influirá en el éxito para nutrir a tu bebé adecuadamente....
![¿Se puede mezclar en un mismo biberón leche materna con fórmula?](https://cdn0.parabebes.com/es/posts/1/3/3/se_puede_mezclar_en_un_mismo_biberon_leche_materna_con_formula_6331_300_150.jpg)
Si la lactancia materna está disponible, es mejor no usar la leche fórmula, ya que los beneficios para alimentar al bebé con leche materna son muy altos. A simple vista, mezclar la leche materna y la fórmula en el mismo biberón puede ser nutricionalmente beneficioso, sin embargo, existen algunos riesgos...
![Cómo afecta la anemia en la lactancia materna](https://cdn0.parabebes.com/es/posts/6/0/0/como_afecta_la_anemia_en_la_lactancia_materna_6006_300_150.jpg)
Durante el embarazo una mujer puede volverse anémica por diversas razones. Principalmente, el bebé aprovecha el hierro proveniente de su madre para crecer y desarrollarse dentro del útero, lo que produce deficiencias maternas de este compuesto. Adicionalmente, debido a la pérdida de sangre que tiene lugar...
![Cómo superar la crisis de lactancia de los 6 meses](https://cdn0.parabebes.com/es/posts/4/2/8/como_superar_la_crisis_de_lactancia_de_los_6_meses_5824_300_150.jpg)
Las crisis de lactancia, también conocidas como brotes de crecimiento, son momentos puntuales en el desarrollo del bebé, en los que este necesita una mayor cantidad de leche materna para satisfacer sus necesidades alimenticias. La crisis de lactancia de los 6 meses se caracteriza porque se presentan cambios...
![Diferencias entre la leche materna y la leche de fórmula](https://cdn0.parabebes.com/es/posts/2/8/6/diferencias_entre_la_leche_materna_y_la_leche_de_formula_5682_300_150.jpg)
No cabe duda de que la leche materna es el alimento perfecto para el bebé, aun así, algunas madres tienen razones que les impide amamantar al bebé, por lo que deciden alimentarlo con leche de fórmula. Por ello, es importante conocer cuáles son las propiedades de cada una de ellas.
En este artículo de...
![Dolor punzante en el seno después de amamantar: causas y tratamiento](https://cdn0.parabebes.com/es/posts/5/5/6/dolor_punzante_en_el_seno_despues_de_amamantar_causas_y_tratamiento_5655_300_150.jpg)
El tejido mamario realiza una gran transformación desde el embarazo para la producción de leche; aumenta la vascularización y, a su vez, la sensibilidad que se mantiene hasta después de comenzar a amamantar. Esto hecho, sin duda, puede traer a la madre dolor y punzadas en los pechos.
Pero, ¿por qué...
![Composición de la leche materna](https://cdn0.parabebes.com/es/posts/9/8/4/composicion_de_la_leche_materna_5489_300_150.jpg)
La lactancia materna, a pesar de ser el mejor alimento para los bebés, niños y niñas, ha sido cuestionada y desvalorizada a lo largo de los años. Por ello, son muchos los mitos que han surgido y que hacen cuestionarse a las mujeres a día de hoy su capacidad para dar el pecho: a lo mejor no te sube la...
![Alimentos prohibidos en la lactancia y el por qué](https://cdn0.parabebes.com/es/posts/4/3/3/alimentos_prohibidos_en_la_lactancia_y_el_por_que_5334_300_150.jpg)
Desde el momento en el que la mujer se entera de que está embarazada, debe comenzar a cuidar su dieta para asegurarse de que su bebé se desarrolle correctamente en el vientre. Algunos alimentos debe dejar de consumirlos hasta el momento de dar a luz y priorizar la ingesta de frutas, verduras, legumbres o cereales...
![Alimentación durante la lactancia materna: recomendaciones nutricionales](https://cdn0.parabebes.com/es/posts/0/5/0/alimentacion_durante_la_lactancia_materna_recomendaciones_nutricionales_5050_300_150.jpg)
Sin duda alguna, la leche materna es el mejor alimento que pueden recibir los recién nacidos, puesto que les aporta los nutrientes necesarios para obtener un correcto desarrollo. En algunas ocasiones, las reservas nutricionales de las mujeres lactantes pueden estar agotadas como consecuencia del embarazo,...
![Cuánto dura la leche materna congelada](https://cdn0.parabebes.com/es/posts/9/9/8/cuanto_dura_la_leche_materna_congelada_4899_300_150.jpg)
La Organización Mundial de la Salud recomienda que los bebés sean alimentados con leche materna de forma exclusiva hasta los 6 meses de edad y que se mantenga junto a una dieta variada durante al menos dos años de vida. Las propiedades y beneficios con los que cuenta son innumerables y tendrán un impacto...
![Cuánto dura la leche materna a temperatura ambiente](https://cdn0.parabebes.com/es/posts/8/9/8/cuanto_dura_la_leche_materna_a_temperatura_ambiente_4898_300_150.jpg)
La leche materna es el mejor alimento que pueden recibir los bebés, niños y niñas desde el nacimiento. Se adapta a las necesidades que tienen en cada momento modificando su composición y les aportar grandes dosis de anticuerpos para prevenir y mejorar enfermedades.
La situación laboral de las mujeres...
![¿Cuántas onzas debe tomar un bebé de 1 mes?](https://cdn0.parabebes.com/es/posts/2/7/8/cuantas_onzas_debe_tomar_un_bebe_de_1_mes_4872_300_150.jpg)
La alimentación de los bebés es uno de los temas con los que los padres y madres se sienten más preocupados. Todos sabemos la importancia de que una buena alimentación es fundamental para tener una buena salud y un correcto desarrollo y, por ello, debemos tener claro cuales son las pautas a seguir con...
![Embarazo en la lactancia: ¿es posible?](https://cdn0.parabebes.com/es/posts/6/7/7/embarazo_en_la_lactancia_es_posible_4776_300_150.jpg)
El cuerpo de la mujer sufre diversos cambios hormonales a lo largo de su vida, pero si hay dos etapas en las que más cambios fisiológicos experimenta son durante el embarazo y la lactancia. La Organización Mundial de la Salud (OMS) recomienda la lactancia materna exclusiva hasta los 6 meses de edad, manteniéndola...
![Posturas para la lactancia para evitar gases](https://cdn0.parabebes.com/es/posts/8/6/6/posturas_para_la_lactancia_para_evitar_gases_4668_300_150.jpg)
La lactancia materna es como una montaña rusa llena de altibajos en los que puede ir todo fenomenal, o bien, presentar ciertas dificultades que necesitarán tiempo y paciencia para solventarse. Los cólicos infantiles son una de las afecciones que le ocurren a una gran parte de los bebés y, en muchas...
![Por qué mi bebé se desespera cuando toma pecho](https://cdn0.parabebes.com/es/posts/0/0/6/por_que_mi_bebe_se_desespera_cuando_toma_pecho_4600_300_150.jpg)
Un bebé se desespera cuando toma el pecho porque tiene hambre, si el flujo de leche es lento, está incómodo o debido a que tiene problemas para succionar la leche. La lactancia materna puede llegar a crear un sinfín de dudas, pero los beneficios de la misma son universalmente conocidos. Es la forma más...
![Alimentación durante la lactancia para evitar cólicos](https://cdn0.parabebes.com/es/posts/7/8/5/alimentacion_durante_la_lactancia_para_evitar_colicos_4587_300_150.jpg)
La lactancia materna es una buena oportunidad para conservar los hábitos de alimentación saludables que se deben llevar a cabo durante todo el período de gestación. La alimentación debe ser variada y equilibrada para mantener con salud a nuestro organismo. En muchas ocasiones te puede surgir la duda...
![Mi bebé no suelta el pecho en toda la noche: ¿qué hago?](https://cdn0.parabebes.com/es/posts/3/7/5/mi_bebe_no_suelta_el_pecho_en_toda_la_noche_que_hago_4573_300_150.jpg)
Es frecuente que los bebés alimentados con pecho materno exclusivamente aumenten su número de tomas por la noche. Muchas familias se sienten agobiadas por la situación ya que este hecho dificulta el sueño nocturno de la madre, sobre todo, y hace que durante el día se sienta muy cansada, pero, ¿hasta...
![¿Es normal sentir bolitas en los senos durante la lactancia?](https://cdn0.parabebes.com/es/posts/0/5/5/es_normal_sentir_bolitas_en_los_senos_durante_la_lactancia_4550_300_150.jpg)
La lactancia materna es una etapa muy bonita en la que se establece un vínculo afectivo muy fuerte entre la mamá y el bebé. Pero para muchas mujeres puede resultar a la vez muy dura y sacrificada, incluso hasta llegar al extremo de decidir abandonar la lactancia por completo antes de lo recomendado....
![Cuánto dura la leche materna en el refrigerador](https://cdn0.parabebes.com/es/posts/9/2/5/cuanto_dura_la_leche_materna_en_el_refrigerador_4529_300_150.jpg)
La Organización Mundial de la Salud (OMS) recomienda la lactancia materna exclusiva hasta los 6 meses de edad del bebé, puesto que es el alimento que mejor se adapta a sus necesidades y no tiene ninguna contraindicación. Pero después de los primeros 6 meses, y durante el primer año de vida del bebé, la leche...
![¿Es normal menstruar durante la lactancia?](https://cdn0.parabebes.com/es/posts/8/2/5/es_normal_menstruar_durante_la_lactancia_4528_300_150.jpg)
El cuerpo de la mujer es una auténtica revolución de hormonas a partir del momento en el que se queda embaraza; se dan cambios tanto externos como interiores que, aunque varían en función de cada persona, suelen ser bastante comunes. Pero, ¿qué ocurre después del parto? ¿Vuelve todo a la normalidad? Lo...
![Cómo cortar la leche materna urgente](https://cdn0.parabebes.com/es/posts/9/1/5/como_cortar_la_leche_materna_urgente_4519_300_150.jpg)
La leche materna es el mejor alimento que puede recibir un bebé ya que esta se adapta totalmente a sus necesidades en cada momento. Desde el momento del nacimiento, la madre comienza a segregar calostro, el cuál alimenta al recién nacido durante sus primeros días de vida hasta que sube la leche como...
![Los 4 tipos de leche materna](https://cdn0.parabebes.com/es/posts/0/8/4/los_4_tipos_de_leche_materna_4480_300_150.jpg)
El bebé, desde el nacimiento hasta los 12 meses, como mínimo, se va a alimentar con leche materna o de fórmula. La leche materna es el único alimento que, por sí solo, se adapta a las necesidades y al desarrollo del bebé durante todo el período de lactancia. La primera leche que produce el pecho para...
![Mi bebé no se llena con mi leche: qué debo hacer](https://cdn0.parabebes.com/es/posts/3/6/4/mi_bebe_no_se_llena_con_mi_leche_que_debo_hacer_4463_300_150.jpg)
Una falsa hipogalactia, es decir, la creencia de que la propia producción de leche es insuficiente, es una de las causas más frecuentes por las que se decide abandonar la lactancia materna.
Un bebé intranquilo que llora frecuentemente, que realiza tomas cortas y seguidas o muy largas puede confundir...
![Lactancia materna: posiciones, técnicas y consejos](https://cdn0.parabebes.com/es/posts/3/5/4/lactancia_materna_posiciones_tecnicas_y_consejos_4453_300_150.jpg)
Amamantar tiene muchos beneficios para el bebé, tanto nutricionales como afectivos. Para conseguir una lactancia materna exitosa debemos saber cómo dar el pecho correctamente, es decir, adoptar una buena posición, identificar un buen agarre del bebé y poder resolver las posibles complicaciones que se pueden...