Consejos para embarazadas
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El estreñimiento es una condición que se presenta comúnmente las embarazadas. Muchas mujeres lo experimentan por primera vez durante esta etapa, siendo un síntoma bastante molesto que se manifiesta durante la segunda mitad de la gestación. El estreñimiento suele ser causado por factores hormonales y mecánicos...
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Una de las dudas más frecuentes con respecto a la nutrición en el embarazo es si el consumo de pescado y marisco es recomendable o no. Si bien es cierto que algunos de ellos pueden contener mercurio, en una cantidad que no es aconsejable para las mujeres embarazadas, también es cierto que estos productos...
La congestión nasal es uno de los muchos síntomas que puede aparecer durante la gestación. Afecta 2 de cada 10 embarazadas. En ocasiones, la congestión nasal es causada por la denominada "rinitis del embarazo". Esta afección no trae consecuencias en el bebé, pero si puede resultar bastante incómoda para...
Debemos ser cuidadosas con todo lo que consumimos cuando estamos embarazadas, pues ciertos alimentos y bebidas pueden afectar el bienestar del embarazo. En este sentido, las infusiones juegan un papel importante. Aunque parecen ser inofensivas por ser naturales, algunas no se deben consumir por sus efectos...
Nadie nace sabiendo. Esa es una de las pocas verdades inamovibles que podemos afirmar sin miedo alguno. Más aún cuando hablamos de cuidar y criar a un bebé. Todo el mundo que tiene hijos acaba pasando por ese trámite que supone ser un padre o una madre primerizos.
Nervios, tensión, no saber bien qué...
La transformación de nuestro cuerpo durante el embarazo es total. Todos nuestros órganos ceden su espacio al bebé y los tejidos se amoldan para mantenerlo lo más cómodo posible dentro del útero. En este sentido, la piel del abdomen también se modifica y se distiende, ocasionando cambios en la forma de nuestro...
Los cambios que experimentan los pechos en el embarazo son claramente visibles. Aumentan su tamaño y también sus características anatómicas en preparación para la lactancia materna. Eso sí, estos cambios pueden venir acompañados de algunos malestares y dolores frecuentes durante el embarazo.
Por ello,...
Un porcentaje considerable de mujeres experimentan molestias en las extremidades inferiores, estos episodios son frecuentes cuando se aproxima la menstruación o en el propio proceso.
En las embarazadas aparecen con mayor frecuencia iniciando el primer trimestre y se intensifican finalizando el tercero,...
Desde que nos enteramos que estamos embarazadas, comenzamos a cambiar algunas rutinas pensando en el bienestar del bebé. Muchas veces pensamos que actividades diarias como caminar, nadar o agacharnos pueden afectar su correcto desarrollo y poner en riesgo nuestro embarazo.
En eeste artículo de paraBebés,...
El té verde es ampliamente conocido por sus bondades en nuestro organismo. Contiene antioxidantes que evitan el daño de las células, ayuda con la salud cardiovascular y a mantenernos en nuestro peso ideal. Aun así, cuando estamos embarazadas debemos tener en cuenta que algunos alimentos y bebidas tienen...
La acidez o sensación desagradable que te arde el estómago es una condición que todas las personas hemos experimentado en algún momento. Por lo general, se presenta cuando ingerimos determinado tipo de alimentos o cuando estamos en algún tratamiento farmacológico, sobre todo antibióticos.
En las embarazadas...
Durante el período de embarazo, es necesario que el cuerpo de la mujer experimente una serie de modificaciones, tanto a nivel de hormonas como en la forma y función de algunos órganos y estructuras de los huesos. Estos procesos, se realizan para asegurar que el bebé se desarrolle adecuadamente dentro del...
Durante el embarazo, es recomendable mantenernos activas, realizando ejercicios de bajo impacto que fortalezcan nuestro cuerpo mientras nos relajamos. Uno de esos ejercicios es la natación.
En el agua, el cuerpo se siente más ligero y las sensaciones con tu barriguita son aún más agradables. En este...
Una vez que ocurre el embarazo, comienzan a evidenciarse una serie de cambios en el cuerpo de la mujer que marcan el inicio de esta nueva etapa en su vida. Las náuseas y los vómitos son síntomas frecuentes que se presentan aproximadamente en el 80% de las gestantes.
Son episodios comunes que aparecen una...
Durante la gestación hay muchos momentos que se esperan con gran entusiasmo. Comenzar los preparativos para la llegada al mundo de tu bebé es uno de ellos. Cuando comenzáis a anunciar a familiares y a amigos que vais a ser uno más en la familia, muchas de estas personas tan cercanas a vuestra vida, os...
La llegada de un bebé es uno de los acontecimientos más especiales y maravillosos que puede vivir una persona. Su espera puede hacerse larga, pues los padres tienen una gran ilusión de verle y tomarle entre sus brazos. Deben mantener la paciencia durante varios meses, sin embargo, el tiempo hasta conocer...
La llegada de un nuevo bebé a la familia va a suponer cambios muy grandes en la forma de vida y en las costumbres que tenían los padres y madres antes del embarazo. A partir de su nacimiento, los planes familiares cambian para adaptarse a las necesidades del recién nacido y, al principio, buscar momentos...
Las mujeres experimentan dolor o molestias durante el embarazo por distintas causas, especialmente durante el tercer trimestre o cuando están próximas al trabajo de parto. Los cambios normales que se presentan en el cuerpo de la gestante, pueden dar inicio a enfermedades dolorosas o agravar las que ya...
Ahora que has recibido la noticia que estás embarazada, seguramente sientas mucha alegría. Sin embargo, debes saber que tu cuerpo comenzará a experimentar una serie de cambios, y con ellos surgen nuevas dudas e interrogantes. A veces los cambios pueden ser incómodos y requerirán cuidados, especialmente...
¿Será niño o niña? Es una de las preguntas que más se hacen los padres y madres que esperan un bebé. Sería increíble tener el poder de descubrirlo con algún método casero sin necesidad de ecografías.
Pero lo cierto es que los métodos caseros son todo menos fiables y simplemente sirven de pasatiempo para las...
La tecnología en relación a las ecografías diagnósticas ha avanzado de forma muy veloz en los últimos años, haciendo las imágenes del bebé cada vez más precisas y realistas. Por eso, las ecografías 5D son una de las pruebas del embarazo más populares entre los futuros padres y madres que quieren conocer...
El parto es uno de los momentos que mayor preocupación causan a las mujeres embarazadas, sobre todo aquellas que van a dar a luz por primera vez, ya que no saben cómo será ese momento, si tendrán que soportar mucho dolor, si tendrán que realizarla una episiotomía, si sufrirá algún desgarro, etc.
Por...
La piña tropical, también conocida como Ananá, se caracteriza por su sabor y exquisito aroma. Posee grandes virtudes terapéuticas, es muy rica en vitamina C y potasio. Puede ser consumida cruda o como ingrediente en zumos y postres. Además, es muy popular para mezclarla en cócteles con otras frutas tropicales.
Desde...
Existen mujeres que, por distintos motivos y a pesar de que en muchos casos desean ser madres, sienten un miedo irracional a quedarse embarazadas o, una vez llegan a este estado, sienten una gran inquietud con respecto a cómo pueda devenir el embarazo. Dicha situación supone un gran malestar emocional y psicológico...
Tener hijos e hijas es una de las decisiones más importantes que toma una mujer, un hombre o una pareja a lo largo de su vida. Hay personas que desde que son pequeñas tienen muy claro que quieren tener descendencia y otras, en cambio, se niegan en rotundo a hacerlo.
Pero en muchas ocasiones, aun no...
Los baby shower son una de las fiestas más tradicionales y originarias de Estados Unidos para dar la bienvenida a un bebé antes de nacer. Suele ser una fiesta sorpresa organizada por las amigas de la mujer embarazada, aunque en multitud de ocasiones es ella misma quien organiza el evento. Su origen se remonta...
Las náuseas son una afección bastante común durante el embarazo. Las sufren la mayoría de las mujeres al menos en alguna ocasión desde las primeras semanas, debido al gran cambio hormonal que supone estar creando vida. De hecho, algunas mujeres intuyen que pueden estar embarazadas al sentir náuseas ante determinados...
Los nueve meses de embarazo es un periodo en el que hay que cuidar especialmente la alimentación, ya que eso va a repercutir en la formación, desarrollo y salud del bebé. La dieta de una mujer gestante debe ser sana, variada y equilibrada, priorizando los alimentos frescos y naturales. Pero además, hay...
A lo largo del embarazo, la futura mamá será aconsejada por su personal sanitario sobre la lista de bebidas y alimentos que no puede tomar o que tendría que evitar siempre que se pueda en la gestación. Esto se debe a que durante este estado estará expuesta a varias enfermedades que se transmiten a través...
La búsqueda de un bebé puede ser algo rápido o un camino bastante largo dependiendo de la situación de cada familia. Una vez alcanzado este objetivo, seguramente comience la intriga por saber si el bebé que esperas es del sexo femenino o del sexo masculino y recibirás un montón de preguntas de tu círculo...
Durante la gestación, un alto porcentaje de mujeres van a sufrir la acidez de estómago, ardores y reflujo a partir del segundo trimestre, y especialmente en los últimos meses. Esto es debido a los cambios hormonales propios del embarazo, por la presión que ejerce el útero sobre el estómago y los demás...
La canela es una especia muy apreciada en la cocina por su sabor y su intenso aroma, pero además se utiliza desde hace siglos por sus aplicaciones medicinales, ya que se cree que mejora los trastornos digestivos, es expectorante, antibacteriana, anticonceptiva, estimula la circulación de la sangre y contiene...
El jengibre es una planta que ya la utilizaban los antiguos griegos y romanos como especie debido a su sabor picante y como planta medicinal.
Durante el embarazo, hay una lista de unos cuantos alimentos, hierbas y productos prohibidos que no se pueden consumir o, como mucho, en muy pequeñas cantidades, ya que...
Si estás buscando un embarazo o si sospechas que puedes estar embarazada y no tienes una prueba de farmacia en casa, hay ciertos síntomas y pruebas caseras que puedes realizar tu misma para intentar averiguarlo. Aún así, hasta que no te realices una prueba de orina o de sangre específica para esto,...
Los movimientos fetales dentro del útero materno son uno de los momentos más esperados de todo el embarazo. Por general, hasta la mitad de la gestación no podrás sentir las primeras pataditas que indican que tu bebé cada vez es más grande y tiene más fuerza. Será, sin duda, una de las sensaciones más...
Cada persona tiene una postura preferida para dormir. Pero durante el embarazo la cosa puede cambiar, ya que el cuerpo de la mujer sufre numerosas modificaciones y pueden ocasionar una serie de incomodidades adoptando algunas posiciones, e incluso algunas de ellas pueden aumentar el riesgo de comprometer la...
Los baby shower son una fiesta de bienvenida al futuro bebé que todavía no ha nacido. Son originarios de Estados Unidos, donde es tradicional que las amigas de la mujer embarazada preparen esta fiesta sorpresa donde celebrarán el nacimiento próximo y, además, harán un montón de regalos al bebé. Son fiestas...
Algunas de las dudas que pueden surgir a las mujeres durante su embarazo están relacionadas con la realización de gimnasia o ejercicio físico. Sabemos que el embarazo no es una enfermedad, pero aún así, para algunas cosas exige unos límites para no poner en peligro al bebé y, entre ellas, está el deporte.
Si...
Si estás embarazada, seguramente te preguntes cuándo empezarás a notar a tu pequeño o pequeña dándote pataditas en la barriga ya que, quizás, éste sea uno de los momentos más esperados de la gestación. Sentir la vida en tu interior a medida que va creciendo la tripa, es una de las sensaciones únicas y...
Náuseas, mareos, dolor de pechos, retraso de la menstruación... hay muchos síntomas que, a lo largo de nuestra vida, nos pueden llevar a pensar que podemos estar embarazas. Si bien hay algunos que son muy característicos del embarazo, pueden llevarnos a error y estar relacionados con otros trastornos de...
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