Salud en el embarazo
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Realizar ejercicio físico en cualquier etapa de nuestra vida tiene un impacto positivo para mantenernos sanos y prevenir enfermedades. Especialmente las mujeres embarazadas sufren una serie de cambios anatómicos y funcionales que, en ocasiones, pueden generar riesgos de padecer algunas enfermedades. Sin embargo,...
Si te has quedado embarazada, quizás una de las preguntas que te haces es qué significa placenta y cuál es su función en el embarazo. La placenta es un órgano complejo que se desarrolla en el útero durante la gestación y es el encargado de la secreción de hormonas y enzimas, así como de realizar el transporte...
El embarazo es una de las etapas más importantes en la vida de cualquier mujer, ya que un bebé comienza a desarrollarse en su interior y debe cuidar sus hábitos de vida para que la gestación sea lo más saludable posible.
El ejercicio físico es una de las mejores formas que existen para cuidar el organismo...
El flujo cervical es un tipo secreción natural que protege, limpia y humedece la zona de la vagina para hacer frente a posibles infecciones provenientes del exterior. Dependiendo de cada mujer, de cada día del ciclo en el que se encuentre y de la edad que tenga, el flujo será diferente tanto en consistencia...
Actualmente, son varios los métodos existentes para conocer cuál es el sexo del bebé antes de que se produzca su nacimiento, una de las mayores incógnitas que rodean al embarazo y que más ilusión tienen por conocer los futuros padres y las futuras madres.
Gracias a los avances médicos y tecnológicos, antes...
Prácticamente todo lo que consuma la mujer embarazada va a afectar o a beneficiar al bebé. Cuando una mujer embarazada come bien, ayuda a garantizar que su bebé reciba todos los nutrientes necesarios para un crecimiento adecuado. La mejor manera de alimentarse durante la etapa de gestación es manteniendo un...
Durante el embarazo, debemos hacer algunos cambios y ajustes en nuestra rutina y estilo de vida, pues ahora nuestro cuerpo tiene necesidades distintas que deberemos cuidar y tomar en cuenta para que todo marche de forma correcta.
Uno de los cambios es en la alimentación, ya que cuando se trata de enfermedades...
El embarazo es un acontecimiento fisiológico en la vida de la mujer, que generalmente transcurre sin complicaciones. Sin embargo, en los últimos años ha habido un aumento en los casos de muertes, debido a alteraciones durante la gestación y el parto. Se han observado que los problemas de salud presentados...
Los hematomas en el embarazo son hallazgos muy comunes especialmente en el primer trimestre, la presencia de sangrado y dolor en la zona pélvica, pueden estar presentes o variar, dependiendo del tipo de hematoma. Las causas de aparición de los hematomas no están claras, pero generalmente se asocian con problemas...
Es posible que el dolor de ovarios sea un síntoma temprano de embarazo, pero no es una indicación definitiva. Muchas mujeres experimentan dolor de ovarios con o sin tener la regla. Es un síntoma que aparece de forma regular en las fechas cercanas a la menstruación, o en sus primeros días. Por esta razón,...
Las punzadas en la parte íntima durante el embarazo pueden deberse a razones anatómicas y hormonales, pues durante el período de gestación, el cuerpo de la mujer experimenta cambios importantes, desde el punto de vista anatómico y funcional. Estas adaptaciones son necesarias para proporcionar el espacio...
El embarazo constituye una de las etapas más significativas en la vida de una mujer. Es por ello, que ante la feliz noticia de estar embarazada el primer anhelo es: ¡poder ver a su bebé por primera vez! y la ecografía es una herramienta útil para conseguirlo.
La ecografía comenzó a utilizarse hace más...
Los cambios anatómicos y funcionales que experimenta el cuerpo de la mujer durante el embarazo son muy importantes para el adecuado crecimiento y desarrollo del feto. Estas adaptaciones afectan el ritmo de vida de las embarazadas y producen preocupación, sobre todo cuando desconocen las razones que causan...
La presencia de sangrado en el período inicial de tu embarazo es muy frecuente y puede ocurrir en cualquier momento, desde la implantación del óvulo hasta el parto. Si has sentido preocupación por la aparición de sangre en esta etapa no te preocupes. Otras mujeres también lo han experimentado, y la mayoría...
Cuando comemos en exceso o ingerimos alimentos de digestión lenta y pesada, esto trae como consecuencia, que la cantidad de ácido estomacal sea más de la necesaria para digerir, provocando el retorno de un líquido ácido por el tracto gastroesofágico, que es lo que conocemos como ardor o reflujo.
La...
Durante el tiempo de gestación es muy frecuente que las mujeres experimenten dolor de cabeza. Esta condición no indica peligro para la madre ni para el bebé, siempre y cuando se presente ocasionalmente. Sin embargo, cuando el dolor es recurrente e intenso, podría estar asociado a otro tipo de condición...
Cuando hablamos de dieta saludable, nos referimos a mantener una equilibrada ingesta de proteínas, carbohidratos, grasas, vitaminas, minerales y mucha agua. Esta debe ser la prioridad en todas las personas, independientemente de que exista o no un embarazo.
Pero en el caso de las embarazadas, la prioridad...
El aparato reproductor femenino de aquellas mujeres que se encuentran en edad fértil, desde los 12 hasta los 50 años aproximadamente, se prepara cada mes para anidar un óvulo fecundado en el útero y formar a un bebé. Por ello, a lo largo de cada ciclo menstrual, son numerosos los cambios que se producen...
El embarazo es el período que transcurre, desde el momento de la fecundación del óvulo por el espermatozoide hasta el tan anhelado parto. Por lo general, tiene una duración de 37 a 42 semanas o un promedio establecido de 9 meses. Durante este tiempo, el óvulo fecundado se desarrolla en el útero, pero...
Los pechos son una de las principales partes del cuerpo que comienzan a sufrir cambios desde el mismo momento en el que se produce la fecundación del óvulo por parte de un espermatozoide. Esto sucede porque se preparan para alimentar de forma natural al futuro bebé, aunque todavía queden 9 largos meses para...
La parte baja del abdomen es una zona bastante delicada y susceptible de sufrir dolores en las diferentes etapas del ciclo menstrual. Cuando ovulas, los días previos a la regla y durante la misma, es normal sentir ciertas molestias de diferente intensidad en cada mujer y en cada ciclo y, al comienzo...
El embarazo se caracteriza por una serie de signos y síntomas que van variando a lo largo de todo el proceso de gestación. Hay mujeres que no experimentan ningún síntoma hasta bien avanzado el embarazo y otras. En cambio, pueden sentir diferentes cosas en su cuerpo desde antes de la fecha en la que debería...
El color de la orina en el embarazo se sitúa dentro de la gama de amarillos, desde claro hasta oscuro, lo que puede indicar deshidratación. También puede ser rojo o marrón e indicar infección. Concretamente, la orina es el líquido que excretan los riñones hacia el exterior del cuerpo humano después...
Siempre que una mujer se queda embarazada, se prioriza el cuidar de su salud y de su alimentación, principalmente, pero, ¿qué pasa con su estado emocional? Durante la gestación son muchas las emociones que surgen en la futura mamá y, en multitud de ocasiones, se pregunta si las preocupaciones o los disgustos...
El embarazo es una revolución hormonal para la mujer que, sumado al resto de modificaciones que experimenta el cuerpo en todos los sentidos, puede dar lugar a cambios de humor muy repentinos donde la futura mamá tan pronto está llorando como riéndose a carcajadas. Es algo totalmente normal que le sucede...
Los humanos somos mamíferos, al igual que muchos animales, por ello, el pecho de la mujer está especialmente preparado para producir leche en el momento que se necesita, cuya función es la de alimentar y nutrir al recién nacido. Esta leche materna es el mejor alimento que pueden recibir de forma exclusiva...
El paracetamol es uno de los medicamentos más utilizados en los hogares, debido a que apenas tiene efectos secundarios, por su eficacia, su seguridad y su fácil adquisición en farmacias, ya que no es necesario comprarlo con receta médica. El paracetamol tiene una acción analgésica y antipirética, es...
El embarazo es una etapa que supone un gran cambio hormonal, además de grandes cambios físicos y psicológicos, lo que provocará que haya momentos en los que no te apetezca nada mantener relaciones sexuales, y en cambio en otras ocasiones te encontrarás con la libido muy alta, siendo ambos casos completamente...
¿Por qué siento que se mueve algo en mi vientre bajo? Son muchas las señales y los síntomas que se pueden llegar a notar cuando se está embarazada. Hay algunos que suelen ser comunes en casi todos los embarazos, y otros dependerán de cada mujer, ya que cada una lo podrá percibir de diferente forma e intensidad....
Cuando alguien de la familia anuncia un embarazo, todos esperan y desean que salga bien, sin complicaciones y de la mejor manera posible. Tanto la salud de la futura mamá como la del bebé es muy importante, por ello, a lo largo de todo el embarazo se realizan unas cuantas pruebas médicas, entre ellas diferentes...
El embarazo hace que el cuerpo de la mujer sufra una serie de cambios para poder albergar al feto y permitir su correcto desarrollo, y esto en muchos casos trae consigo una serie de síntomas como son las molestas náuseas y también los mareos, entre otros. Cuando se está embarazada no es raro notarse...
El hipo se produce como consecuencia de un movimiento involuntario que realiza nuestro diafragma (un músculo situado entre el tórax y el abdomen con una función muy importante en la respiración). Este de repente se contrae bruscamente durante unos minutos, de forma involuntaria mientras estamos respirando....
Sentir a tu bebé moverse por primera vez dentro de ti es uno de los momentos que más ilusión produce. Aunque no te hayas podido dar cuenta, el feto comienza a realizar movimientos a partir del segundo mes aproximadamente, pero no lo podrás apreciar hasta más adelante, debido a que es tan pequeño que...
Una de las cosas más habituales durante los nueve meses de gestación es la incontinencia urinaria. Sucede sobretodo los últimos meses de embarazo, cuando el bebé ya es tan grande que ha obligado a los órganos internos de la madre a desplazarse y oprime con su cuerpo la vejiga. En la recta final del embarazo...
El café es una de las bebidas más consumidas por los adultos en el mundo. Por todos es sabido que el café contiene una sustancia llamada cafeína, cuyo efecto principal es la estimulación del sistema nervioso central, haciendo que aumente nuestro estado de alerta y que nos encontremos más despiertos y menos...
El embarazo hará que cambien muchas cosas en tu cuerpo, tanto interior como exteriormente. Los cambios físicos que se producen durante esta aventura que dura alrededor de 9 meses, afectarán a prácticamente todas las partes de tu físico. La barriga es solo el más visible de todos, pero hay muchos que...
El nervio ciático es el nervio más largo del cuerpo humano, el cual nos permite sentir nuestras extremidades inferiores. Se origina en la pelvis para seguir por el glúteo, por la parte trasera de las piernas y llegar hasta el pie. Por ello, una presión sobre él puede provocar una serie de molestias, en una...
Los movimientos que realiza el feto dentro del vientre de la futura mamá son la primera señal que esta percibe directamente de él. Al principio se notan como unas pequeñas burbujitas en el interior del bajo vientre, y a medida que el bebé va creciendo sus movimientos se vuelven más bruscos y fuertes, cada...
Para muchas mujeres, el embarazo pasa en un suspiro. Menos las últimas semanas, que se pueden hacer eternas por la incertidumbre de cuándo comenzará el parto y cómo será, por las ganas que se tienen de ver la carita del bebé y de tenerlo entre los brazos, aparte de las molestias que provoca esa gran tripa, las...
Las mujeres al quedarse en estado notan una gran cantidad de cambios físicos en su cuerpo que para los demás pueden pasar inadvertidos. En realidad, en lo que más se fijan las personas es en la barriga, ya que su crecimiento es el cambio más visible y evidente a medida que va avanzando el embarazo. A unas se...
Mientras que la mujer esté embarazada, a lo largo de toda la gestación va a poder experimentar una serie de síntomas de lo más variados, y aparecerán unos u otros dependiendo si la etapa en la que se encuentra es más temprana o más avanzada. Uno de esos síntomas que pueden surgir es que la tripa de la futura...
La barriguita de una embarazada es única. Cada una de ellas tiene una forma: unas son más redondeadas, otras con forma más picuda, las hay altas, bajas, anchas, prominentes, discretas… Pero esto no solo varía de una mujer a otra, ya que incluso tratándose de la misma mujer, dentro de un mismo embarazo pero...
En numerosas ocasiones habrás escuchado que durante la etapa de la gestación debes comer por dos para que tu bebé crezca más sano y fuerte. Y con el hambre que tienes, comer por dos seguramente se te quede corto. Pero, ¿es recomendable darse tantos caprichos o comer en cantidades exageradas estando...
Como se sabe, practicar deporte o ejercicio a cualquier edad y con regularidad aporta numerosos beneficios para nuestra salud. Se incluye también para una de las etapas más bonitas y especiales en la vida de la mujer: el embarazo, en el que es importante moverse y mantenerse activa, excepto en casos en los...
El embarazo es una etapa muy bonita y especial en la vida de la mujer en la que se ve estupenda y radiante. Pero también viene acompañado de una serie de molestias que en unas mujeres se vuelven más agudas que en otras. Una de esas molestias por las que la gran mayoría de embarazadas pasan son los calambres...
El líquido amniótico es el fluido biológico que envuelve al feto dentro del saco amniótico, a partir de la cuarta semana de embarazo aproximadamente. Es un elemento que en su mayoría está producido por el feto y todas las funciones que desempeña son primordiales para el crecimiento y el desarrollo correcto del...
A medida que va avanzando el embarazo, cada vez se hace más complicado para la mujer poder descansar y dormir bien. Esto se debe a que el vientre se va abultando cada semana. Además, son frecuentes los dolores de espalda, los calambres en las extremidades inferiores, la acidez del estómago y las ganas de...
Por lo general un embarazo se hace notar, tanto para la futura madre como para los que se encuentran a su alrededor, sobre todo en el momento que comienzan a ver crecer su vientre. Por ello, a todos y a todas nos sorprende cuando leemos noticias acerca de algunos casos de mujeres que acuden a urgencias...
Si hay algo que caracteriza al embarazo es la ausencia de menstruación, al menos hasta que haya pasado la cuarentena después de haber dado a luz. De hecho, muchas mujeres descubren que pueden estar embarazadas después de darse cuenta que tienen una falta o retraso en su regla, sin que hayan notado ningún...
A muchas mujeres embarazadas les ocurre que cuando ven aproximarse la recta final de su gestación, tienen miedo de no saber diferenciar si han roto aguas o no. Esto puede suceder en cualquier parte y a cualquier hora del día, ya te encuentres activa o en reposo: en el supermercado, por la calle, mientras...