Salud en el embarazo

A medida que avanza el embarazo, se acumula líquido en los tejidos y se evidencia con el aumento de volumen en las piernas, tobillos y los pies, principalmente. Esta condición es normal especialmente en el tercer trimestre, y se conoce como hinchazón, la cual puede ocurrir incluso en los dedos, las manos...

La mayoría de las mujeres describen el proceso de parto como doloroso, lo que produce miedo y ansiedad. Estas emociones aumentan el riesgo de sangrado y depresión posparto, durante este tiempo es difícil controlar las sensaciones que aumentan, debido a la acción de las hormonas maternas. Masticar chicle...

El embarazo es una época de cambios físicos y emocionales. Entre estos cambios, uno de los más importantes ocurre en los senos, justo en el momento en el que empiezan a prepararse para la lactancia. Estas transformaciones suelen iniciarse en el primer trimestre como consecuencia de la acción de las...

El ultrasonido se realiza colocando un poco de gel y un transductor sobre la piel, específicamente en la parte baja del abdomen. El dispositivo utilizado transmitirá ondas de sonido a través de la piel y, finalmente, generará una imagen del cuerpo y de los órganos que se encuentran debajo de la misma. Durante...

El tapón mucoso se produce por las células del cuello uterino de una mujer embarazada, comienza a formarse en la primera semana de embarazo y juega un papel muy importante en la protección del útero y del feto. Está compuesto principalmente por agua, pero también contiene proteínas, algunos electrolitos,...

Comer golosinas durante el embarazo puede ser tentador, especialmente hacia el final del primer trimestre y durante el segundo, cuando los antojos se intensifican. Los antojos varían: algunas mujeres prefieren lo salado, mientras que otras buscan lo dulce o agridulce. Sin embargo, es común que muchos antojos...

No cabe duda que comer postres es una de las debilidades de muchas embarazadas. Estas ganas de dulce aparecen como consecuencia de los conocidos antojos, o por la necesidad del organismo de subir los niveles de glucosa en sangre, que pueden alterarse producto de los cambios fisiológicos en esta etapa. Por...

El tomillo es una hierba aromática muy utilizada en la cocina, y como remedio casero para diversas dolencias. Tiene beneficios para la salud por sus múltiples propiedades antiespasmódica, expectorante y antiséptica, por lo cual se usa para tratar afecciones respiratorias como asma, resfriados y gripe....

Escuchar los latidos del corazón del bebé durante las consultas prenatales es uno de los momentos más tranquilizadores que pueden experimentar las futuras madres y padres durante el embarazo. Estos movimientos pueden comenzar a percibirse a través de una ecografía doppler a partir de la sexta o séptima...

A medida que se acerca el período menstrual, es normal que tus senos se sientan hinchados y te duelan a causa del aumento de las hormonas. Durante las primeras etapas del embarazo, también son frecuentes los cambios en los pechos debido a su crecimiento y la acumulación de grasa debido a la influencia de dos...

La tos ferina es una enfermedad respiratoria altamente contagiosa, causada por la bacteria Bordetella pertussis. La enfermedad se presenta con una tos intensa e incontrolable y es especialmente peligrosa para los bebés y los niños pequeños, pero también puede afectar a las mujeres embarazadas. Actualmente,...

Durante el embarazo, la integración entre madre e hijo es la principal preocupación de todos. Por ello, es necesario crear un ambiente seguro para que el bebé pueda crecer y desarrollarse. Aunque es una etapa maravillosa, también puede traer algunos cambios en tu salud bucal, que están relacionados con...

Después de la fecundación del óvulo y el inicio del embarazo, tu cuerpo se prepara para un largo proceso en el cual deberás satisfacer las necesidades metabólicas de tu bebé. Esta preparación incluye cambios físicos y psicológicos, impulsados por el aumento de diversas hormonas. Durante el primer y segundo trimestre...

El cilantro, conocido científicamente como Coriandrum sativum, es una hierba aromática muy utilizada en la cocina para añadir sabor y aroma, especialmente en la preparación de platos mexicanos y asiáticos. Adicionalmente, se cree que tiene varios beneficios en el cuerpo y sirve para aliviar algunas dolencias...

Los fibromas, también conocidos como miomas uterinos, son tumores que crecen dentro o en la pared del útero, causando dolor y sangrado inusual. Los fibromas afectan a un número considerable de mujeres embarazadas, ocasionando complicaciones en la gestación, como rotura prematura de membranas y desprendimiento...

La achicoria es una planta con flores de un azul vibrante, aunque a veces pueden ser rosadas o blancas, y es muy utilizada en la cocina mediterránea. También se le llama chicoria silvestre o escarola. Se usa desde la antigüedad debido a sus sorprendentes propiedades medicinales y, actualmente, como una de las...

El hipotiroidismo es una condición en la cual la glándula tiroides no produce suficiente hormona tiroidea, una sustancia que es muy necesaria para que el adecuado funcionamiento del cuerpo. Los trastornos de la tiroides que ocurren durante el embarazo son comunes, y pueden tener consecuencias negativas...

Durante la gestación, el cuerpo de la mujer sufre importantes transformaciones físicas para albergar al bebé. Esto puede desencadenar algunas afecciones durante el embarazo y posparto, como lo es la diástasis abdominal. Esta es una condición donde los músculos rectos del abdomen se separan producto por...

Una de las experiencias más hermosas del embarazo es sentir los movimientos del bebé. En algunos momentos del día los bebés están tan activos, pues realizan un sinfín de movimientos en la barriga, un síntoma que puede generar gran preocupación en las gestantes, especialmente cuando son primerizas. Es...

Los movimientos excesivos del feto no siempre indican un problema, pero es importante prestar atención a cualquier cambio inusual en los patrones de movimiento. Las madres a menudo se preguntan qué es normal y qué no durante el embarazo. Con respecto a la actividad de los bebés en el útero, una de las preguntas...

Los bebés pueden dar vueltas en el útero en diversas posiciones a lo largo de todo el embarazo, pero es común que se giren para colocarse en posición de cabeza entre las semanas 32 y 36 del embarazo. La posición cefálica es cuando el bebé está colocado con la cabeza hacia abajo en el útero de la madre,...

Durante el embarazo, aumentan las necesidades nutricionales del cuerpo, motivo por el cual es fundamental añadir los nutrientes necesarios para que el bebé crezca y se desarrolle adecuadamente. Uno de los nutrientes esenciales durante este período es el yodo, que juega un papel crucial en el desarrollo...

Las posibles consecuencias de pintarse el cabello durante el embarazo son la exposición a químicos, riesgo de absorción cutánea, riesgo de malformaciones, alergias, mareos por el olor y estrés tóxico. Así pues, durante el embarazo es recomendable evitar el uso de tintes para el cabello, debido a que los productos...

El uso de Vaporub u otros productos tópicos similares durante el embarazo generalmente se considera seguro cuando se usa según las indicaciones y de manera ocasional. Cuando se presentan molestias causadas por una infección viral o bacteriana que afecta al tracto respiratorio durante la gestación, es habitual...

Durante el embarazo, algunas personas comienzan a tener preferencias por las sardinas. De hecho, es posible que terminen descubriendo que ahora las anhelan incluso si antes las detestaban. Las sardinas son un pescado azul rico en nutrientes y proteínas y, por lo general, forman parte de una dieta equilibrada....

Sentir pinchazos en la zona de los ovarios durante los primeros días de un embarazo puede ser un síntoma que algunas mujeres experimentan, pero no es necesariamente un signo de embarazo. Es importante recordar que cada organismo es único, por lo que estas manifestaciones pueden tener diversos significados. A...

El agua de Jamaica es una bebida popular conocida en muchas partes del mundo. También se llama infusión de flor de hibisco y tiene incontables beneficios para la salud. Ayuda a regular las hormonas que afectan los períodos menstruales, por lo que puede resultar útil para las mujeres con períodos irregulares....

En las últimas semanas de embarazo se realiza una prueba rutinaria conocida por el nombre prueba de estreptococo del grupo B. Esta prueba detecta si la madre es portadora de la bacteria estreptococo B, que puede estar presente en el tracto genitourinario y gastrointestinal. La toma de la muestra para esta...

¿Tienes antojos de un rico postre pero no sabes si puede afectar tu embarazo? Es posible que en esta etapa los antojos de dulces sean más frecuentes, sin embargo, el consumo excesivo de los mismos puede traer consecuencias que pongan en riesgo tu salud y la del bebé. La buena noticia es que puedes comer postres...

Durante el embarazo se producen muchos cambios en el cuerpo, que pueden llegar a ser molestos e incómodos. Por ese motivo, es frecuente que algunas mujeres opten por utilizar hierbas naturales, ya que contienen sustancias beneficiosas y propiedades que las ayudarán a sentirse mejor. El orégano, conocido...

El embarazo produce que el deseo sexual cambie en las mujeres, variando de estar aumentado a no querer que nadie las toque. Ambos efectos son normales, no obstante, otras de las preocupaciones es si las relaciones sexuales son seguras durante esta etapa, sobre todo si se produce sangrado. El momento más...

¿Sabías que puedes abrazar a tu bebé aunque todavía se encuentre en el vientre? Esto puedes conseguirlo con el ejercicio del abrazo al bebé (belly pumping), una de las mejores técnicas para fortalecer el transverso abdominal y los músculos del útero que se debilitan a medida que el bebé se acomoda en...

El embarazo es una época de cambios físicos y emocionales. Algunos de estos cambios pueden ser motivo de preocupación, como la sangre en las heces. Aunque esto no necesariamente indica un problema grave, las hemorroides son lo más común en esta etapa, seguido de las fisuras anales causadas por heces...

La listeriosis es una infección causada por la bacteria Listeria monocytogenes. La enfermedad se transmite por el consumo de alimentos contaminados. Es poco común, pero potencialmente grave y puede afectar tanto a la salud de la madre como la del feto. Las personas sanas rara vez desarrollan una infección por...

Dos de cada cinco gestantes sufren de estreñimiento durante el embarazo como consecuencia de los cambios hormonales y físicos en el sistema digestivo, ente otras causas. En ocasiones, este problema puede volverse frecuente y puede ser necesario recurrir a laxantes como el Micralax para aliviarlo. Micralax...

Especialmente en las primeras semanas de embarazo, es común que se presente una molestia en la parte inferior del abdomen. Esto ocurre porque los huesos y ligamentos se mueven y expanden para acomodar al feto. Cuando el dolor se localiza en la parte media o superior del abdomen, y afecta al estómago y...

La muerte fetal a las 8 semanas, también denominada óbito fetal, es un suceso desafortunado que continúa siendo una dolorosa realidad para muchas familias. Aunque afecta a un pequeño porcentaje de mujeres embarazadas, tiene un profundo impacto en su salud y bienestar emocional. Afortunadamente, los avances...

La pasiflora es una planta medicinal que se usa para tratar episodios de ansiedad, insomnio y situaciones similares de salud. De hecho, sus propiedades sedantes fueron valoradas por los antepasados, sobre todo, los incas y aztecas. Actualmente, se suele utilizar para ayudar a aliviar la fatiga muscular,...

La tila es una infusión muy conocida por tener propiedades relajantes y calmantes. Durante el embarazo, es frecuente que las mujeres busquen alternativas que las ayuden a dormir mejor y descansar. Por esta razón, las flores de tilo se convierten en una opción a considerar. Sin embargo, existen dudas...

Las salchichas cocidas son uno de los embutidos más conocidos y consumidos en todo el mundo. Destacan por su rico sabor, variedad y por ser el complemento perfecto de algunos platos. Por todo esto, pueden convertirse en las protagonistas de los antojos durante el embarazo. Esta es la razón por las que...

El sangrado anal durante el embarazo es una preocupación para muchas mujeres. No siempre es grave, pero es importante conocer las causas, los síntomas y los posibles tratamientos. Antes de alarmarte, ten en cuenta que si experimentas esta situación puede estar causada por hemorroides, una molestia común...

El embarazo es un período crucial en el que la nutrición y los hábitos alimentarios desempeñan un papel fundamental, ya que de estos factores depende la salud de la madre y el desarrollo óptimo del bebé. La ensalada césar, aparentemente simple, plantea algunas incertidumbres respecto a ciertos ingredientes,...

La maternidad es un periodo lleno de emociones, pero para las mujeres que trabajan en entornos de oficina, puede presentar desafíos únicos. Una de las preocupaciones clave durante el embarazo es garantizar la comodidad y el bienestar en el lugar de trabajo, y la elección de sillas ergonómicas juega...

Elegir comidas adecuadas no es un tema fácil para la embarazada, especialmente, cuando se come fuera de casa. Esto porque algunos alimentos pueden causar daños durante la gestación, poniendo en riesgo la salud materna y la del bebé. En este sentido, una de las comidas que causa dudas en la gestante...

Durante el embarazo, las gestantes pueden experimentar algunos cambios en su micción y en el aspecto de la orina. Aumenta la frecuencia de hacer pis, disminuye la cantidad de orina e incluso puede cambiar de color y tornarse amarilla clara, oscura, o tomar tonalidades naranjas. La orina naranja en el embarazo...

Durante el embarazo consumir cierto tipo de alimentos puede generar dudas. Sabemos que debemos tener cuidado con lo que elegimos diariamente, aumentar la ingesta de frutas, verduras, proteínas y beber mucha agua. En el caso de las frutas y verduras, se deben lavarlas bien antes de comerlas. En cuanto...

Existen síntomas incómodos y preocupantes que pueden desencadenarse a lo largo de la gestación, como es el sentir adormecimiento en las manos mientras se duerme o por las mañanas. El origen de esta manifestación del embarazo son los cambios fisiológicos que provocan una retención de líquidos en los tejidos,...

La placenta es un órgano temporal que se desarrolla durante el embarazo y que le proporciona al bebé los nutrientes y el oxígeno que necesita durante su desarrollo en el útero. Por lo tanto, su papel es fundamental, y conocer su posición es importante para los padres. De hecho, es una de las cosas que...

El omega 3 es un ácido graso poliinsaturado que cumple funciones importantes en el organismo, especialmente en la salud cardiovascular. Durante el embarazo, ayuda a prevenir enfermedades como la preeclampsia y favorece la correcta formación y desarrollo fetal. Por esta razón, los especialistas recomiendan...

La placenta anterior es una condición común que afecta a algunas mujeres durante el embarazo, generando preguntas sobre cuándo podrán sentir los movimientos del bebé. La posición de la placenta puede influir en las sensaciones maternas y causar incertidumbre. En este artículo de paraBebés, exploraremos...