Embarazo

La sopa instantánea es un alimento procesado, rico en sodio, grasas saturadas y azúcar, nutrientes que pueden perjudicar la salud tanto de la madre como del bebé, durante el embarazo.El sodio aumenta la presión arterial, las grasas saturadas aumentan el riesgo de enfermedades cardíacas y el azúcar añadido...

Durante el embarazo se producen muchos cambios físicos, entre ellos la aparición de estrías en los senos, abdomen, muslos, glúteos o caderas, como consecuencia del estiramiento de la piel y la rotura de los ligamentos de elastina y colágeno que mantienen la lozanía natural en la dermis. Por suerte, hoy...

Disfrutar de sus comidas favoritas durante el embarazo, es un placer que muchas mujeres quieren conservar. Sin embargo, llevar un nuevo ser en tu vientre trae consigo la responsabilidad de cuidar la alimentación y velar por la salud del bebé. Esto se debe a que no sólo te estás alimentando a ti misma,...

Si has estado embarazada más de una vez, sabrás que cada uno vez es diferente, que el primero no se parece en nada al segundo, ni mucho menos al tercero. El tercer parto es más lento y largo en el tiempo. Sin embargo, esto no es una regla estricta, ya que cada mujer es única. En este sentido, es posible...

Uno de los períodos que requiere mayor cuidado y atención por parte de una mujer es durante el embarazo. Este es un estado sumamente emocionante, pero también es crucial que se preocupe por su salud. Una de las cuestiones más importantes es conocer qué alimentos puede consumir y cuáles no son recomendables....

Las mujeres embarazadas son consideradas una población de riesgo, ya que el consumo de ciertos medicamentos puede causar daños al bebé. Debido a que durante esta etapa, el sistema digestivo funciona más lentamente debido a la acción de las hormonas, el procesamiento de los alimentos también se ralentiza,...

Es normal que durante el embarazo surjan muchas dudas acerca de temas cotidianos, sobre lo que podemos o no podemos hacer. Conducir es uno de ellos, y necesitas varias precauciones que son esenciales para evitar riesgos. En internet puedes encontrar diversas sugerencias, recomendaciones y medidas de seguridad,...

La maternidad es un periodo lleno de emociones, pero para las mujeres que trabajan en entornos de oficina, puede presentar desafíos únicos. Una de las preocupaciones clave durante el embarazo es garantizar la comodidad y el bienestar en el lugar de trabajo, y la elección de sillas ergonómicas juega...

El agua de Jamaica es una bebida popular conocida en muchas partes del mundo. También se llama infusión de flor de hibisco y tiene incontables beneficios para la salud. Ayuda a regular las hormonas que afectan los períodos menstruales, por lo que puede resultar útil para las mujeres con períodos irregulares....

A medida que avanza el embarazo, se acumula líquido en los tejidos y se evidencia con el aumento de volumen en las piernas, tobillos y los pies, principalmente. Esta condición es normal especialmente en el tercer trimestre, y se conoce como hinchazón, la cual puede ocurrir incluso en los dedos, las manos...

¿Tienes antojos de un rico postre pero no sabes si puede afectar tu embarazo? Es posible que en esta etapa los antojos de dulces sean más frecuentes, sin embargo, el consumo excesivo de los mismos puede traer consecuencias que pongan en riesgo tu salud y la del bebé. La buena noticia es que puedes comer postres...

El embarazo produce que el deseo sexual cambie en las mujeres, variando de estar aumentado a no querer que nadie las toque. Ambos efectos son normales, no obstante, otras de las preocupaciones es si las relaciones sexuales son seguras durante esta etapa, sobre todo si se produce sangrado. El momento más...

Elegir comidas adecuadas no es un tema fácil para la embarazada, especialmente, cuando se come fuera de casa. Esto porque algunos alimentos pueden causar daños durante la gestación, poniendo en riesgo la salud materna y la del bebé. En este sentido, una de las comidas que causa dudas en la gestante...

Durante el embarazo, es recomendable seguir una dieta variada y equilibrada. Sin embargo, son tantas las reglas y restricciones que en ocasiones, se diluyen y confunden entre los alimentos permitidos y los no permitidos. Lo cierto es que, existen varias recomendaciones que puede seguir durante el embarazo,...

Tener el oído tapado es definitivamente una de las cosas más incómodas que se pueden sentir, sobre todo cuando se mantiene por mucho tiempo o tarda en desaparecer la sensación. Las razones son variadas e incluyen, desde cambios de presión durante un viaje, entrada de agua o acumulación de cerumen que...

La leche se obtiene del ordeño completo y continuo de vacas sanas y bien alimentadas. También proviene de otras especies de animales y los productos obtenidos reciben su nombre según la especie de origen, por ejemplo leche de vaca, oveja, cabra, etc. Es un alimento fundamental para embarazadas y bebés, ya que...

En las últimas semanas de embarazo se realiza una prueba rutinaria conocida por el nombre prueba de estreptococo del grupo B. Esta prueba detecta si la madre es portadora de la bacteria estreptococo B, que puede estar presente en el tracto genitourinario y gastrointestinal. La toma de la muestra para esta...

Hacerse un tatuaje es una práctica que se ha transmitido de persona a persona desde la antigüedad. Actualmente ha ganado territorio en muchos países, independientemente de la edad o cultura. En el pasado, las marcas corporales se entendían como una forma de expresar o apoyar algo, pero hoy en día existen...

Llevar un bebé en el vientre durante nueve meses no es una tarea fácil, pues en el proceso el cuerpo experimenta una serie de cambios fisiológicos y hormonales que afectan diversos sistemas, incluyendo el auditivo. De este modo, el embarazo puede ocasionar molestias comunes como náuseas, acidez estomacal o...

Durante el embarazo consumir cierto tipo de alimentos puede generar dudas. Sabemos que debemos tener cuidado con lo que elegimos diariamente, aumentar la ingesta de frutas, verduras, proteínas y beber mucha agua. En el caso de las frutas y verduras, se deben lavarlas bien antes de comerlas. En cuanto...

Durante el embarazo, las gestantes pueden experimentar algunos cambios en su micción y en el aspecto de la orina. Aumenta la frecuencia de hacer pis, disminuye la cantidad de orina e incluso puede cambiar de color y tornarse amarilla clara, oscura, o tomar tonalidades naranjas. La orina naranja en el embarazo...

No hay nada más tentador durante el embarazo que un dulce con crema pastelera, especialmente cuando los antojos propios de esta etapa empiezan a hacerse muy presentes. Esta es una crema dulce, suave y muy popular utilizada como complemento de postres como pasteles, galletas, cupcakes y profiteroles. Aunque...

La sexualidad durante el embarazo suele ser un tema delicado para muchas parejas. Durante las primeras semanas, algunas mujeres pueden experimentar molestias o dolor por diversas razones. En este sentido, los cambios hormonales influyen en la lubricación vaginal y pueden generar incomodidades y una reducción...

El embarazo es una etapa maravillosa en la vida de una mujer, pero también trae muchos cambios físicos y hormonales. Alguno de ellos puede afectar la salud y belleza de la piel. Uno de los problemas más comunes de esta temporada es la piel seca, que produce molestias, irritación, picazón y descamación. En...

El flujo vaginal es una secreción normal que se presenta en todas las mujeres, desde la pubertad hasta la menopausia. Cumple una función importante al ayudar a mantener la vagina limpia y libre de infecciones. Su color, cantidad y consistencia varían según el ciclo menstrual, embarazo, dieta, presencia de estrés,...

Comer o no palomitas en el embarazo es una inquietud que tienen muchas gestantes. Este snack es reconocido por su rico sabor, textura y por ser un aperitivo ideal mientras disfrutas de una buena película. No obstante, algunas de sus presentaciones contienen gran cantidad de sodio, azúcares y grasas...

El parto es provocado por las contracciones uterinas que preparan el cuerpo de la madre para el nacimiento del bebé. Sin embargo, no todas las contracciones son iguales ni son señal de que el parto ha comenzado. Antes de la etapa activa del parto, existe una fase latente en la cual las contracciones aparecen...

Existen síntomas incómodos y preocupantes que pueden desencadenarse a lo largo de la gestación, como es el sentir adormecimiento en las manos mientras se duerme o por las mañanas. El origen de esta manifestación del embarazo son los cambios fisiológicos que provocan una retención de líquidos en los tejidos,...

La salsa romesco es una salsa típica catalana elaborada a base de tomates, pimientos, ajos, pan rallado, almendras, avellanas y aceite de oliva. Suele servirse con calçots, un tipo de cebolla blanca y tierna que se pela a mano y se asa a la brasa para resaltar su sabor. Esta combinación es una comida tradicional...

El uso de Buscapina en el embarazo es un tema que se debe tratar en consultas prenatales, ya que, a pesar de ser un medicamento comúnmente utilizado que no necesita prescripción médica, en esta etapa es muy importante tomar precauciones. La Buscapina es un medicamento que se utiliza para aliviar y controlar...

Las peras son una opción saludable y nutritiva para incluir en la dieta durante el embarazo. Son una buena fuente de fibra, vitaminas (como la vitamina C) y minerales (como el potasio). Durante la gestación es importante mantener hábitos alimenticios saludables, y la pera aporta numerosos beneficios...

El embarazo está lleno de nuevas experiencias y síntomas que, en ocasiones, pueden generar ciertas inquietudes. Una de ellos es sentir ruidos en la tripa, una manifestación bastante habitual durante todo el embarazo que suele intensificarse en los últimos meses. Aunque algunas temen que este síntoma sea...

Mantener una dieta saludable durante el embarazo es algo a lo que debes prestar especial atención. Sabemos que es una experiencia de aprendizaje de a poco y nada fácil, sobretodo si el período de embarazo coincide con las celebraciones navideñas, época en el que pueden surgir muchas dudas a la hora de elegir...

La Navidad es una época para celebrar con la familia y amigos, por lo que las invitaciones a compartir y disfrutar de la gastronomía típica de estas fechas no se hacen esperar. Sin embargo, si estás embarazada es importante que tengas en cuenta qué aperitivos y canapés son seguros en estas fiestas y...

Comer aguacate durante el embarazo aporta al organismo múltiples beneficios, como vitaminas y minerales, además de fibra. Es adecuado en cualquier etapa de la vida, especialmente durante la gestación, donde los requerimientos de nutrientes aumentan significativamente. El guacamole es una salsa típica mexicana...

El ombligo es una cicatriz que queda en el vientre, después de que el cordón umbilical se desprenda a tan solo pocos días tras el nacimiento del bebé. En esta etapa, el ombligo puede adoptar diferentes formas y tamaños; algunos son más profundos, otros sobresalen y otros son más planos. Durante el embarazo...

Durante el embarazo, tu piel puede experimentar diversos cambios como, por ejemplo, estrías, erupciones cutáneas y manchas. Estos cambios son principalmente provocados por las variaciones hormonales que experimentas durante este periodo. Por esta razón, es crucial que conozcas las medidas que puedes adoptar...

La placenta es un órgano temporal que se desarrolla durante el embarazo y que le proporciona al bebé los nutrientes y el oxígeno que necesita durante su desarrollo en el útero. Por lo tanto, su papel es fundamental, y conocer su posición es importante para los padres. De hecho, es una de las cosas que...

Los alimentos que escogemos durante el embarazo pueden aportarnos grandes beneficios o, por el contrario, ocasionar algunas complicaciones en esta etapa. En este sentido, ciertos alimentos pueden aumentar el riesgo de desarrollar enfermedades o infecciones, como es el caso del fuet. Este producto típico...

El hipo se produce cuando el diafragma se contrae repetidamente de forma involuntaria, generando un sonido muy particular. El hipo es muy frecuente en los bebés, tanto dentro como fuera del útero y no suele ser motivo de preocupación. Por el contrario, esto indica que el sistema nervioso del bebé está en proceso...

La ecografía es una técnica que se utiliza para confirmar el embarazo luego de que el examen de orina o de sangre dan positivos. Mediante esta prueba diagnóstica se observa el desarrollo del bebé y las estructuras que lo rodean a través de imágenes. Aunque no es frecuente, existen casos donde no se puede...

El embarazo es un momento importante en la vida de la mujer, por lo que es fundamental cuidar la salud cumpliendo con una alimentación equilibrada y nutritiva, para garantizar el bienestar de la madre y del bebé en formación. Las opciones de alimentos saludables incluyen las cerezas, una fruta deliciosa que...

Los síntomas del embarazo son principalmente el resultado de los constantes cambios hormonales en el cuerpo de la embarazada, los cuales que se manifiestan a través de diversas transformaciones físicas. Si estás embarazada podrías experimentar uno o más de estos síntomas, algunos de los cuales pueden...

El dolor en los pechos es uno de los primeros signos de embarazo. En la mayoría de los casos, se trata de una molestia temporal, pero puede resultar útil conocer qué lo produce para saber de qué forma aliviarlo. Estas molestias dan indicios de que estás esperando un bebé, incluso antes de que falte...

El omega 3 es un ácido graso poliinsaturado que cumple funciones importantes en el organismo, especialmente en la salud cardiovascular. Durante el embarazo, ayuda a prevenir enfermedades como la preeclampsia y favorece la correcta formación y desarrollo fetal. Por esta razón, los especialistas recomiendan...

La placenta anterior es una condición común que afecta a algunas mujeres durante el embarazo, generando preguntas sobre cuándo podrán sentir los movimientos del bebé. La posición de la placenta puede influir en las sensaciones maternas y causar incertidumbre. En este artículo de paraBebés, exploraremos...

El hummus es un popular dip de garbanzos originario del Medio Oriente, y ha ganado popularidad en las mesas y refrigeradores de todo el mundo. Es ideal como entrante y una tentadora opción para picar, debido a su sabor cremoso del ajo y el tahini. Sin embargo, si estás embarazada es normal que te preguntes...

A lo largo de la gestación una de las principales recomendaciones de los especialistas es evitar comidas y salsas procesadas, condimentadas y con conservantes. Por ello, muchas mujeres se preguntan si es seguro comer kétchup en el embarazo. El kétchup es una salsa hecha a base de tomates que suele agregarse...

Los cacahuetes, además de ser una fuente invaluable de proteínas, vitaminas y minerales fundamentales para el desarrollo del feto, contienen ácidos grasos monoinsaturados y poliinsaturados que contribuyen significativamente al bienestar tanto del bebé como de la madre durante el embarazo. Estos ácidos...

La salsa teriyaki generalmente está hecha de ingredientes como salsa de soja, sake, mirin y azúcar, y son seguros para consumir durante el embarazo. Si te estás preguntando si es seguro tomarla porque quieres cuidar tu salud en el embarazo, debes saber que no está desaconsejado tomarla. El consumo de esta salsa...