Embarazo

El própolis es una sustancia que producen las abejas para proteger sus nidos de infecciones y depredadores. Está compuesto por una mezcla compleja de resinas, ceras, aceites esenciales, polen y otros compuestos. Se ha vuelto popular en los últimos años debido a sus propiedades antiinflamatorias, antibacterianas...

La diabetes gestacional es una enfermedad metabólica que puede desencadenarse durante el embarazo y afectar el bienestar de la madre y del bebé. En busca de detectar el riesgo de padecerla el médico puede indicar el Test O'Sullivan. Esta es una prueba sencilla y de rutina, que por lo general se realiza en...

El embarazo involucra muchos cambios en el cuerpo, la mente y las emociones. La mayoría de las mujeres presentan cambios de humor de forma brusca, pasando de la alegría a la tristeza en tan solo unos minutos. Además, presentan mayor irritabilidad, siendo mucho más sensibles a situaciones que antes no les afectaban...

En el embarazo se producen muchas transformaciones en el cuerpo de la mujer. Uno de estos cambios involucra al tejido cervical, que es la abertura del cuello uterino que conecta el útero con la vagina. En algunas mujeres, este tejido cervical presenta una alteración llamada ectopia cervical, también conocida...

El bienestar durante el embarazo depende de una serie de factores, entre ellos la correcta elección de los alimentos que se consumen en esta etapa. Con el fin de prevenir sus posibles efectos adversos, existe una larga lista de comidas y bebidas que se deben ingerir con precaución en el embarazo. Entre...

El hipotiroidismo es una condición en la cual la glándula tiroides no produce suficiente hormona tiroidea, una sustancia que es muy necesaria para que el adecuado funcionamiento del cuerpo. Los trastornos de la tiroides que ocurren durante el embarazo son comunes, y pueden tener consecuencias negativas...

Los fibromas, también conocidos como miomas uterinos, son tumores que crecen dentro o en la pared del útero, causando dolor y sangrado inusual. Los fibromas afectan a un número considerable de mujeres embarazadas, ocasionando complicaciones en la gestación, como rotura prematura de membranas y desprendimiento...

La achicoria es una planta con flores de un azul vibrante, aunque a veces pueden ser rosadas o blancas, y es muy utilizada en la cocina mediterránea. También se le llama chicoria silvestre o escarola. Se usa desde la antigüedad debido a sus sorprendentes propiedades medicinales y, actualmente, como una de las...

El dolor de espalda es una de las molestias más comunes durante el embarazo, por lo que es posible que lo experimentes con frecuencia durante esta etapa. Este dolor puede variar en intensidad y ubicación, desde un malestar leve hasta un dolor punzante y debilitante. El dolor de espalda durante el embarazo...

La clamidia es una infección de transmisión sexual de origen bacteriano bastante frecuente en la población. Padecerla durante el embarazo puede traer consecuencias graves que afectan tanto la salud materna, como la fetal. En la mayoría de los casos la clamidia en el embarazo es asintomática y su detección...

El pimentón es una verdura saludable que se puede consumir en cualquier momento de la vida. No obstante, si estás considerando incluirlo como alimento en el embarazo debes saber, aunque tiene muchos beneficios, es importante consumirlo con moderación y en la forma y cantidad adecuadas. El pimentón dulce...

Durante la gestación, el cuerpo de la mujer sufre importantes transformaciones físicas para albergar al bebé. Esto puede desencadenar algunas afecciones durante el embarazo y posparto, como lo es la diástasis abdominal. Esta es una condición donde los músculos rectos del abdomen se separan producto por...

El cilantro, conocido científicamente como Coriandrum sativum, es una hierba aromática muy utilizada en la cocina para añadir sabor y aroma, especialmente en la preparación de platos mexicanos y asiáticos. Adicionalmente, se cree que tiene varios beneficios en el cuerpo y sirve para aliviar algunas dolencias...

En los últimos tiempos, el Ovusitol, también conocido como ácido fítico o mioinositol, ha ganado popularidad entre aquellas personas que buscan un tratamiento natural para conseguir quedarse embarazadas. Este complemento alimenticio aporta algunos de los nutrientes esenciales, como las vitaminas del grupo...

Durante el embarazo, aumentan las necesidades nutricionales del cuerpo, motivo por el cual es fundamental añadir los nutrientes necesarios para que el bebé crezca y se desarrolle adecuadamente. Uno de los nutrientes esenciales durante este período es el yodo, que juega un papel crucial en el desarrollo...

Durante el embarazo se producen muchos cambios en el cuerpo, que pueden llegar a ser molestos e incómodos. Por ese motivo, es frecuente que algunas mujeres opten por utilizar hierbas naturales, ya que contienen sustancias beneficiosas y propiedades que las ayudarán a sentirse mejor. El orégano, conocido...

El embarazo es una época de cambios físicos y emocionales. Algunos de estos cambios pueden ser motivo de preocupación, como la sangre en las heces. Aunque esto no necesariamente indica un problema grave, las hemorroides son lo más común en esta etapa, seguido de las fisuras anales causadas por heces...

Después de la fecundación del óvulo y el inicio del embarazo, tu cuerpo se prepara para un largo proceso en el cual deberás satisfacer las necesidades metabólicas de tu bebé. Esta preparación incluye cambios físicos y psicológicos, impulsados por el aumento de diversas hormonas. Durante el primer y segundo trimestre...

Dos de cada cinco gestantes sufren de estreñimiento durante el embarazo como consecuencia de los cambios hormonales y físicos en el sistema digestivo, ente otras causas. En ocasiones, este problema puede volverse frecuente y puede ser necesario recurrir a laxantes como el Micralax para aliviarlo. Micralax...

La tos ferina es una enfermedad respiratoria altamente contagiosa, causada por la bacteria Bordetella pertussis. La enfermedad se presenta con una tos intensa e incontrolable y es especialmente peligrosa para los bebés y los niños pequeños, pero también puede afectar a las mujeres embarazadas. Actualmente,...

La listeriosis es una infección causada por la bacteria Listeria monocytogenes. La enfermedad se transmite por el consumo de alimentos contaminados. Es poco común, pero potencialmente grave y puede afectar tanto a la salud de la madre como la del feto. Las personas sanas rara vez desarrollan una infección por...

Durante el embarazo, nos surge la pregunta de qué alimentos son seguros para consumir, sin que pongan en riesgo el desarrollo de nuestro bebé. Además, el consumo de café durante esta etapa genera inquietud en muchas mujeres que tienen este hábito diario. Aunque la cafeína, el componente principal del café,...

Durante el embarazo, la integración entre madre e hijo es la principal preocupación de todos. Por ello, es necesario crear un ambiente seguro para que el bebé pueda crecer y desarrollarse. Aunque es una etapa maravillosa, también puede traer algunos cambios en tu salud bucal, que están relacionados con...

La ecografía es una herramienta valiosa para controlar el crecimiento del bebé durante el embarazo. Es indicada por un profesional de la salud y se utiliza para confirmar el tiempo de gestación, verificar si se trata de un embarazo único o gemelar, y medir el pliegue nucal, que sirve como marcador de alteraciones...

Durante el embarazo experimentarás diferentes cambios físicos, principalmente en la piel y la forma del cuerpo. La hinchazón en la zona abdominal es un síntoma común en las primeras semanas, consecuencia de la acción de las hormonas y otros factores que describiremos más adelante. Estos cambios provocan molestias...

A medida que se acerca el período menstrual, es normal que tus senos se sientan hinchados y te duelan a causa del aumento de las hormonas. Durante las primeras etapas del embarazo, también son frecuentes los cambios en los pechos debido a su crecimiento y la acumulación de grasa debido a la influencia de dos...

Durante los nueve meses de embarazo estarás expuesta a una gran cantidad de cambios hormonales que podrán apreciarse en tu estado de ánimo y otros síntomas se verán agravados por los constantes cambios físicos, como dolores de espalda, fatiga en las piernas y aparición de estrías. Con la intención de...

Escuchar los latidos del corazón del bebé durante las consultas prenatales es uno de los momentos más tranquilizadores que pueden experimentar las futuras madres y padres durante el embarazo. Estos movimientos pueden comenzar a percibirse a través de una ecografía doppler a partir de la sexta o séptima...

En la medicina tradicional, se reconocen numerosas plantas por sus propiedades medicinales, algunas de las cuales han sido utilizadas desde tiempos remotos. El romero, por ejemplo, es una hierba aromática común en la cultura mediterránea. Se emplea tanto en la cocina, donde se puede preparar como té...

La vainilla es una especie de orquídea que produce frutos aromáticos y comestibles que se lleva utilizando desde la época prehispánica. Se distingue sobre todo por sus propiedades digestivas, ligeramente coleréticas, es decir, estimula la producción de bilis y su dulce sabor, que la ha convertido en una de las...

Especialmente en las primeras semanas de embarazo, es común que se presente una molestia en la parte inferior del abdomen. Esto ocurre porque los huesos y ligamentos se mueven y expanden para acomodar al feto. Cuando el dolor se localiza en la parte media o superior del abdomen, y afecta al estómago y...

Cuando un bebé muere en la barriga, se considera un evento trágico y doloroso para la madre y toda la familia. En el ámbito médico recibe el nombre de muerte fetal intrauterina, lo cual significa justamente que un feto ha muerto en el útero durante el embarazo. Esta situación puede ser consecuencia de...

La muerte fetal a las 8 semanas, también denominada óbito fetal, es un suceso desafortunado que continúa siendo una dolorosa realidad para muchas familias. Aunque afecta a un pequeño porcentaje de mujeres embarazadas, tiene un profundo impacto en su salud y bienestar emocional. Afortunadamente, los avances...

El embarazo es una etapa compleja asociada con grandes cambios en el cuerpo, incluido en la piel. En algunos casos, es posible que aparezcan verrugas en el pezón, también conocidas como acrocordones o papilomas filiformes, que son pequeñas protuberancias carnosas que pueden aparecer en la piel del pezón...

La pasiflora es una planta medicinal que se usa para tratar episodios de ansiedad, insomnio y situaciones similares de salud. De hecho, sus propiedades sedantes fueron valoradas por los antepasados, sobre todo, los incas y aztecas. Actualmente, se suele utilizar para ayudar a aliviar la fatiga muscular,...

Los acrocordones, también son conocidos como fibromas blandos o pequeñas protuberancias carnosas, son tumores cutáneos pequeños y benignos que pueden aparecer en zonas de fricción de la piel como el cuello, las axilas, la ingle o debajo de los senos, también durante el embarazo. Son inofensivos pero causan...

El tomillo es una hierba aromática muy utilizada en la cocina, y como remedio casero para diversas dolencias. Tiene beneficios para la salud por sus múltiples propiedades antiespasmódica, expectorante y antiséptica, por lo cual se usa para tratar afecciones respiratorias como asma, resfriados y gripe....

¿Sabías que puedes abrazar a tu bebé aunque todavía se encuentre en el vientre? Esto puedes conseguirlo con el ejercicio del abrazo al bebé (belly pumping), una de las mejores técnicas para fortalecer el transverso abdominal y los músculos del útero que se debilitan a medida que el bebé se acomoda en...

No cabe duda que comer postres es una de las debilidades de muchas embarazadas. Estas ganas de dulce aparecen como consecuencia de los conocidos antojos, o por la necesidad del organismo de subir los niveles de glucosa en sangre, que pueden alterarse producto de los cambios fisiológicos en esta etapa. Por...

Es evidente que el cuerpo experimenta grandes cambios durante el embarazo, y la fisiología de las embarazadas deberá adaptarse a todos los niveles para responder a las demandas de las 40 semanas que llevará a su bebé en el vientre. La orina es el líquido que los riñones excretan del cuerpo después de filtrar...

Un antojo es un deseo fuerte de comer determinado tipo de alimento, especialmente si no puede ser sustituido por otra cosa, porque de lo contrario no satisface. En el caso de las mujeres embarazadas, lo curioso es que no siempre se trata de comida, y estos deseos pueden variar desde las combinaciones más ocurrentes...

Las patatas fritas son un aperitivo delicioso que encanta a muchas personas en todo el mundo. Se estima que una cuarta parte de las mujeres en edad reproductiva comen patatas a diario. No obstante, los efectos que producen sobre la salud son debatibles, motivo por el cual su consumo durante esta etapa...

Comer golosinas durante el embarazo puede ser tentador, especialmente hacia el final del primer trimestre y durante el segundo, cuando los antojos se intensifican. Los antojos varían: algunas mujeres prefieren lo salado, mientras que otras buscan lo dulce o agridulce. Sin embargo, es común que muchos antojos...

El pulso permite medir la frecuencia cardíaca, que es la cantidad de latidos del corazón en un minuto. El ritmo cardíaco o pulsaciones es un indicador importante de la salud, especialmente durante el embarazo. La frecuencia cardíaca no es igual en todas las personas, pero existe un rango que puede considerarse...

El embarazo es una época de cambios físicos y emocionales. Entre estos cambios, uno de los más importantes ocurre en los senos, justo en el momento en el que empiezan a prepararse para la lactancia. Estas transformaciones suelen iniciarse en el primer trimestre como consecuencia de la acción de las...

El allioli, también conocido como alioli, es una salsa muy famosa en la cocina catalana y mediterránea que tradicionalmente se realiza con ajo, aceite de oliva virgen extra y sal, aunque en algunas ocasiones también puede añadirse huevos o limón a la preparación para ayudar a integrar los sabores y conseguir...

La tila es una infusión muy conocida por tener propiedades relajantes y calmantes. Durante el embarazo, es frecuente que las mujeres busquen alternativas que las ayuden a dormir mejor y descansar. Por esta razón, las flores de tilo se convierten en una opción a considerar. Sin embargo, existen dudas...

Las salchichas cocidas son uno de los embutidos más conocidos y consumidos en todo el mundo. Destacan por su rico sabor, variedad y por ser el complemento perfecto de algunos platos. Por todo esto, pueden convertirse en las protagonistas de los antojos durante el embarazo. Esta es la razón por las que...

El sangrado anal durante el embarazo es una preocupación para muchas mujeres. No siempre es grave, pero es importante conocer las causas, los síntomas y los posibles tratamientos. Antes de alarmarte, ten en cuenta que si experimentas esta situación puede estar causada por hemorroides, una molestia común...

El tapón mucoso se produce por las células del cuello uterino de una mujer embarazada, comienza a formarse en la primera semana de embarazo y juega un papel muy importante en la protección del útero y del feto. Está compuesto principalmente por agua, pero también contiene proteínas, algunos electrolitos,...