Alimentación del bebé
Descubre guías esenciales sobre alimentación del bebé para promover un desarrollo sano. Desde primeros alimentos hasta menús equilibrados, ¡asegura su nutrición óptima!
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Decidir no dar el pecho puede deberse a motivos personales o médicos. Las consecuencias incluyen recurrir a fórmulas infantiles, lo que puede afectar el vínculo madre-bebé y la inmunidad del bebé. La decisión sobre cómo alimentar a un hijo es profundamente personal, compleja y pertenece, en última instancia...
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Para preparar leche de avena para bebés, hierve 1 taza de agua y agrega 2 cucharadas de avena. Cocínala entre 5 y 10 minutos hasta que esté suave. Lícuala, cuélala bien y deja que se enfríe antes de dársela al bebé. La leche de avena es una bebida perfecta para los bebés porque cuenta con un gran aporte...
Si tu bebé tarda una hora en tomar el pecho, puede ser por succión débil, somnolencia o mal agarre. Intenta estimularlo suavemente, mejorar la posición y consultar a un especialista en lactancia. Alimentar con lactancia materna es un proceso natural y maravilloso que proporciona numerosos beneficios,...
Cuando inicia la alimentación complementaria, elegir los alimentos y comidas que se ofrecerán al bebé no siempre es una tarea fácil. Estos deben cumplir con ciertas características para que sean adecuados, como, por ejemplo, ser ricos en nutrientes y, además, ser bien aceptados por el bebé. Una de las opciones...
Una de las tareas más desafiantes de las madres es ofrecer comida a sus bebés que sea bien aceptada y que además sea nutritiva. Hacia los doce meses, los bebés ya están listos para disfrutar de una mayor variedad de alimentos; sin embargo, muchos comienzan a rechazar algunos de ellos, ya sea por su presentación,...
El yogur suele ser bien aceptado por bebés, niños y adultos debido a que es un alimento de rico sabor y con textura agradable. Por ello, existen gran variedad de yogures de origen animal y vegetal, siendo el yogur de soja uno de los más consumidos después del de vaca. El yogur de soja y otros yogures de...
Es común que los padres se preocupen cuando sus bebés tienen problemas digestivos, como gases excesivos y dificultad para defecar. Esta situación es frecuente los primeros meses de vida, debido a que tragan aire al comer, sobre todo porque no pueden controlan la técnica de succión. Por eso, es importante...
La alimentación complementaria es un proceso que comienza alrededor de los 6 meses y se extiende a lo largo del primer año con la inclusión de nuevos alimentos en diferentes texturas. Inicialmente, se ofrecen en forma de puré, luego machacados y grumosos, hasta llegar finalmente a los sólidos. Esta...
Si tu bebé tiene muchos gases y no puede dormir, ¡no te preocupes! Es una situación que se presenta con mucha frecuencia, especialmente durante los primeros meses de vida. Una de las razones principales es que su sistema digestivo continúa desarrollándose, siendo más sensible a los cambios en la alimentación,...
La alergia al huevo es una de las alergias alimentarias más comunes en la infancia. Una alergia es la respuesta que produce nuestro sistema inmunológico cuando no reconoce una sustancia extraña, que no es dañina en sí misma, pero de igual forma el cuerpo trabaja para controlarla y descartarla. Las alergias...
Uno de los motivos más habituales por los que los padres acuden al pediatra tiene que ver con las regurgitaciones y vómitos que aparecen luego de alimentar al bebé. Esto es más frecuente cuando come muy rápido y en exceso. Aunque resulta molesto, esta manifestación es normal en los primeros meses de vida...
La esencia de vainilla es un ingrediente que podemos encontrar en una gran variedad de alimentos y bebidas destinados a bebés, como purés y postres suaves. Además de su uso en la cocina, la vainilla también se utiliza en la elaboración de medicamentos y productos de cuidado para bebés. Su popularidad...
Es normal que alrededor del primer año, los niños se vuelvan más selectivos a la hora de comer. Esto, sin duda, crea preocupación en los padres, ya que a veces se vuelven tan quisquillosos que aceptan pocos alimentos y solo toman leche entera si se le agrega sabor, como el cacao del Colacao o Nesquik. Estas...
La lactancia materna es un alimento natural y excelente para los bebés, recomendado como única dieta hasta los 6 meses de edad. Posteriormente, se debe complementar con otros alimentos al menos hasta los primeros dos años. Sin embargo, no hay un límite máximo específico para suspenderla; se puede extender...
El aceite de coco es popular por sus numerosos beneficios para la salud y un gran aliado para afrontar la larga lista de síntomas que suelen presentarse durante estos nueve meses de embarazo. Pero es normal que algunas mujeres que amamantan duden de si es seguro usarlo durante este período, o si les...
Es normal que te preocupes si tu bebé hace caca cada vez que come, porque esto no es lo que ocurre en los adultos. La realidad es que cada niño pequeño es diferente, y el patrón de evacuación también lo será. Puede ser que haga caca con cada comida o que lo haga dos o tres veces por semana. Sin embargo,...
Masticar es una habilidad que todos los niños adquieren a medida que crecen, a partir de los 6 meses de edad, ya puedes comenzar a introducir alimentos tipo puré. Cuando aprenden a comer alimentos sólidos, los niños suelen tragarlos sin masticarlos. En esta etapa, generalmente su bebé comienza a desarrollar...
Son muchas las inquietudes que puede generar en los padres la alimentación complementaria. Las más habituales son por ejemplo, cuales alimentos son aceptados en cada etapa de crecimiento, como ofrecerlos para que sean aceptados por el bebé y cuales es mejor dejarlos para después del año. Los complementos...
El sueño nocturno del bebé es un tema que suele causar preocupación en los padres, especialmente cuando sus hábitos cambian y afectan la calidad del mismo. En este sentido, existen algunos factores que pueden alterar el descanso del bebé, entre ellos, la alimentación. Algunos bebés despiertan por hambre,...
¿Tu bebé ya puede empezar a probar alimentos sólidos? ¡Enhorabuena! Como es bien sabido, no hay alimento más saludable para un bebé que la lactancia materna exclusiva hasta los 6 meses de edad, la cual se debe complementar con otros alimentos recomendados por el pediatra hasta llegar a los 2 años. Por esta razón,...
La llegada de la alimentación complementaria puede convertirse en todo un reto para madres y padres. ¿Qué alimentos puedo darle? ¿cómo los preparo?, ¿le gustará?, ¿por qué los tira al suelo?. Lo cierto es que existen muchas dudas en relación a esta última pregunta, pues casi todos los bebés suelen arrojar al...
Los bebés pueden morder el pezón durante la lactancia, y reírse mientras lo hacen por diversas razones como experimentación y descubrimiento, cambios en el flujo de la leche, o porque quieren jugar o llamar la atención. La lactancia es una parte fundamental de la crianza, y comprender por qué tu bebé...
La leche de fórmula es un alimento artificial elaborado para bebés que se utiliza como un complemento o sustituto de la leche materna. Su composición busca ser lo más parecida posible a la leche materna y es rica en proteínas, grasas, hidratos de carbono y nutrientes para asegurar el correcto desarrollo del pequeño....
La avena tiende a ser suave para el sistema digestivo de los bebés y es poco probable que cause problemas de gases en la mayoría de los casos, sin embargo, cada caso es diferente. Es frecuente introducir la avena en la dieta de los bebés, debido a que es rica en fibra soluble e insoluble.
Cuando la fibra...
Si estás comenzando tu viaje de lactancia materna o tienes algunas preocupaciones, déjanos decirte que no estás sola. La lactancia materna es un momento hermoso y especial entre mamá y bebé, pero también puede ser un desafío. Identificar si tu bebé tiene un agarre incorrecto es esencial para evitar problemas...
No cabe duda de que la leche más recomendada para bebés es la materna. De hecho, la Organización Mundial de la Salud (OMS) recomienda que los bebés entre los 0 a los 6 meses consuman exclusivamente leche materna. Sin embargo, algunas madres presentan problemas con la lactancia, o bien su leche no es compatible...
La transición en la alimentación de los bebés de la lactancia a probar alimentos sólidos es una de las etapas que más suele preocupar a los padres y madres por el miedo a los ahogamientos. Por suerte, existe el alimentador antiahogos, un chupete muy funcional que se convertirá en el aliado perfecto...
La guayaba es una fruta que es conocida por ser rica en fibra, especialmente cuando se consume con su piel. La fibra puede tener un efecto tanto laxante como de estreñimiento, en función de la cantidad ingerida y de la sensibilidad del bebé que la consume.
Lo cierto es que leche materna satisface todas...
Si te has cuestionado por qué tu bebé regurgita y aún muestra señales de querer seguir comiendo, no te preocupes, es una situación común en muchos bebés. La regurgitación es el retorno involuntario de pequeñas cantidades de leche o alimentos desde el estómago hacia la boca, y puede ocurrir después de...
Si te preguntas por qué tu bebé tiene arcadas mientras come, estás en el lugar adecuado. Lo cierto es que esta es una situación muy frecuente mientras se alimenta a un bebé y podemos comprender tu preocupación, por eso estamos aquí para brindarte información veraz y profesional sobre este tema.
En este...
Si te encuentras con la preocupación de que tu bebé solo quiere pecho y no muestre mucho interés en los alimentos sólidos, no te alarmes. El primer año de vida es una etapa crucial para el crecimiento y desarrollo del bebé, y la leche materna juega un papel fundamental y protagónico en su nutrición....
Si estás preocupado/a porque tu bebé no abre bien la boca para amamantar, intenta no angustiarte. Esta es una situación más común de lo que piensas y estamos aquí para brindarte información profesional que te ayudará a superar este desafío. Sin embargo, recuerda que cada bebé es único y, aunque estos...
Si tu bebé no quiere biberón y tienes que trabajar, prueba a usar diferentes tetinas, permítele explorar, combina lactancia materna y biberón y pide ayuda o consejos cuando lo necesites. El regreso al trabajo después de la maternidad puede ser un período emocionalmente desafiante para las mamás que están...
Debido a que el crecimiento es gradual y no continuo, los bebés pueden presentar etapas de estancamiento que duren hasta tres meses. No obstante, esta no es una condición que deba permanecer en el tiempo, ya que es posible que nos encontremos ante un caso de retraso en el crecimiento que se evidencia por...
Entendemos lo preocupante que puede ser para ti que tu bebé coma con ansia y llore durante la alimentación, pero debes saber que no estás sola en esta situación y que muchos otros padres deben enfrentarse a este mismo desafío de manera muy frecuente. En este sentido, es importante destacar que la ansiedad...
Los bebés generalmente pueden comenzar a agarrar y sostener el biberón por sí mismos entre los 6 y los 10 meses de edad. Esta habilidad de agarre y autoalimentación suele desarrollarse gradualmente. La rapidez con la cual los bebés aprenden y se desarrollan despierta gran interés en los padres y cuidadores....
El método Kassing es una técnica para alimentar al bebé con el biberón. Se busca que sea lo más similar a la experiencia de tomar leche en el pecho materno para favorecer la lactancia materna. Si se quiere alimentar al bebé con biberón cuando se está amamantando, se corre el riesgo de que el infante rechace...
Entren las mejores recetas de Baby Led Weaning (BLW), destacan los panqueques de avena y banana, pan integral, bolitas de arroz con pollo y vegetales, hamburguesa de garbanzos o albóndigas de ternera. En la actualidad, uno de los métodos más recomendados para detestar al bebé y que empiece comer sólidos...
La avena es reconocida por ser un cereal muy completo y apto para los bebés desde que comienzan su alimentación complementaria. Con ella puedes preparar ricas comidas, dulces o saladas, y combinarlas con alimentos que complementen el aporte de nutrientes necesarios para su buen desarrollo. En este sentido,...
La introducción de nuevos alimentos suele resultar un tema algo inquietante para los padres, ya que muchas veces dudamos sobre cuáles son las frutas consideradas seguras para su edad, teniendo en cuenta su composición química y características físicas. En este caso, a pesar de que los arándanos son una...
A partir de los 6 meses de edad comienza la ablactación del bebé, la etapa donde se le agregan nuevos alimentos a su dieta progresivamente complementarios a la leche materna. En este momento es donde comienzan a surgir dudas relacionadas con los alimentos que hay que escoger y las formas de ofrecerlos para que el...
Es normal que te preocupes si tu bebé no eructa después de comer, pues se suele pensar que normal es que el aire salga por la boca en forma de eructos y no en forma de flatulencias. Aun así, no tiene nada de alarmante, ya que el sistema digestivo es el mismo y se extiende desde la boca hasta el ano....
Es comprensible que los padres se preocupen cuando un bebé come bien pero no aumenta de peso, o por lo menos no el que supere sus expectativas. Esta condición puede ser el resultado de múltiples factores, sin embargo, pocas veces esta situación es producto de una patología de gravedad.
En este artículo...
Cuando el bebé cumple un año su esquema de alimentación cambia. En esta etapa de desarrollo y crecimiento, sus necesidades nutricionales se incrementan con el fin de dar respuesta a su gran demanda corporal. Así mismo, su estómago ya está preparado para digerir comidas más completas y frecuentes, por...
La dieta de los bebés se basa en leche materna durante los 6 primeros meses de vida y, aunque se van introduciendo alimentos poco a poco, a partir del sexto mes, continua con la leche como base alimenticia hasta llegar al año de vida. A partir de ese momento, el pequeño comienza a ingerir más alimentos...
La coliflor es una de las primeras verduras que se introducen en la alimentación complementaria del bebé. Siempre que se incorpore un alimento nuevo a la dieta del bebé, deberá observarse qué tal le sienta y cómo lo digiere. En el caso de la coliflor hay que tener especial cuidado, pues es algo flatulento.
Si...
El aguacate es un alimento nutritivo, con una suave textura y un rico sabor. Por estas razones, es recomendable ofrecerlo al bebé después de los 6 meses, cuando inicia su alimentación complementaria en la que se le introducen nuevos alimentos.
Este alimento es bien aceptado por el bebé, además de proveerle...
Cuando llega la edad de ir introduciendo la alimentación complementaria al bebé, comenzamos a pensar qué alimentos ofrecerles que aporten beneficios y, además, sean de fácil masticación y digestión. Entre estos alimentos se encuentra la gelatina.
La gelatina es un alimento reconocido por su aporte de colágeno...
Las frutas y verduras son fuente de energía, alimentos indispensables para llevar una dieta sana y equilibrada. A pesar de que, dentro de la introducción de alimentos en el bebé, las verduras ocupan el primer lugar, no se recomienda que se introduzcan todas hasta, al menos, pasado el primer año.
Este...
Por regla general, un bebé de 8 años ya ha probado bastantes alimentos como frutas, verduras o carnes. Independientemente a la técnica de alimentación que hayáis decidido emplear, una más tradicional basada en purés o una más alternativa como Baby Led Weaning, la introducción de los alimentos suele ser la misma,...