Alimentación del bebé
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El empacho o indigestión estomacal se puede presentar en cualquier persona, en diferentes momentos, en cualquier lugar del mundo y a cualquier edad. Pero la realidad es que se observa con mayor frecuencia en los niños. La razón principal es porque generalmente ellos adoran comer y, cuando todavía se alimentan...
Con 8 meses de edad los bebés llevan aproximadamente 2 meses con la alimentación complementaria. Su alimento principal sigue siendo la leche, por lo que los alimentos que se le ofrezcan deben servir únicamente para que el bebé vaya conociendo los nuevos sabores y se puedan descartar alergias. De este...
Durante el embarazo la mujer debe pensar no solo en sus necesidades nutricionales, sino también en las de su bebé. Por esta razón, debe acumular cierta cantidad de elementos que incluyen proteínas, grasas, carbohidratos, vitaminas y minerales en sus tejidos, y en cantidades suficientes, para permitirle al...
Para los bebés, succionar es una función que realizan desde que están en la barriga de su madre, siendo un acto que realizan por reflejo o prácticamente por instinto. Se inicia entre las 18 y 22 semanas de gestación, pero es hacia la semana 32 que este movimiento está totalmente funcional.
Cuando los bebés succionan...
A los 7 meses de edad, casi la totalidad de los bebés han comenzado ya la alimentación complementaria y pueden comer la mayoría de los alimentos saludables que se consuman en el hogar. En este momento, la leche materna o la leche de fórmula sigue siendo su alimento principal, por lo que ninguna toma debe...
A los 9 meses de edad, la alimentación de los bebés puede ser muy semejante a la del resto de miembros de la familia, con algunas excepciones como los lácteos, la sal, el azúcar, los pescados grandes con alto contenido en mercurio, las verduras de hoja verde o alimentos superfluos que no necesitan.
Si...
La alimentación más natural para el bebé es la lactancia materna, pero a veces, por circunstancias personales o por decisión propia, se opta por alimentar a los bebés a través del biberón. Aunque parezca algo fácil a simple vista, es importante seguir ciertas recomendaciones para que la alimentación...
Con 4 meses de edad, los bebés empiezan a desarrollar muchísimo su sociabilidad, cada uno a un ritmo diferente y personal. Comienzan a llamar la atención de las personas de su alrededor para que jueguen con él y le hagan carantoñas que provoquen su risa.
En este momento, algunos y algunas pediatras consideran...
Las lentejas forman parte de las leguminosas y son uno de los alimentos vegetales con más contenido en hierro y antioxidantes. Son muy versátiles, por lo que nos dejan un montón de opciones en la cocina para poder preparar con ellas recetas muy sabrosas y diferentes.
A partir de los 6 meses de edad, aproximadamente,...
Después de alimentar a los bebés con leche materna o leche de fórmula exclusivamente, llega el momento de comenzar la alimentación complementaria, es decir, introducir nuevos alimentos a su dieta.
Una de las formas de hacerlo es a través de las papillas, donde los alimentos se presentan de forma totalmente...
La alimentación complementaria es el proceso mediante el cual los bebés comienzan a introducir en su dieta alimentos diferentes a la leche materna. Es uno de los primeros retos a los que se enfrentan los padres y madres, ya que en muchas ocasiones les produce preocupación e incertidumbre.
Existen varios métodos...
A partir de los 6 meses de edad, los bebés están preparados para comenzar la alimentación complementaria probando los diferentes alimentos que están presentes de forma habitual en su casa y descartando así alergias a los mismos.
No obstante, la leche materna o la leche de fórmula debe seguir siendo su...
La alimentación infantil es, quizá, uno de los temas por el que los padres y madres muestran mayor preocupación cuando tienen un bebé. Es importante conocer los alimentos que pueden comer con cada edad y, más importante aún, aquellos que se deben evitar.
Además, el momento de desarrollo en el que se encuentren...
Al comienzo de la alimentación complementaria, es muy normal que los bebés pasen por un proceso de estreñimiento, ya que su aparato digestivo está acostumbrado a digerir únicamente leche materna o leche de fórmula.
Por ello, se deben priorizar alimentos que tengan un alto contenido en fibra y agua, ya...
El alimento por excelencia del bebé hasta los 6 meses debe ser la leche materna, pues es la que le aporta todos los nutrientes que necesita. En su defecto se suministrará, leche de fórmula y, según las indicaciones del pediatra, podría empezar a introducirse sobre los 4 meses los cereales sin gluten.
A...
El bebé cuando nace necesita a la madre en todo momento. Ella es quien garantiza la supervivencia del bebé a través de sus cuidados, protegiéndole, dándole calor, favoreciendo su descanso, manteniéndolo limpio, dándole afecto y alimentándolo.
Conforme el bebé va creciendo, comienza a cambiar de hábitos y empieza...
Los bebés menores de dos años de edad son considerados lactantes, ya que la leche es una parte muy importante en su dieta. De hecho, durante los 6 primeros meses de vida debe ser su alimento de forma exclusiva y, hasta el año, su comida principal.
En este aspecto surgen muchas dudas ¿cuánto tiene que...
La alimentación de los seres humanos ha cambiado mucho y sigue cambiando con el paso de los años. Las costumbres regionales, las exportaciones e importaciones entre diferentes países y el conocimiento de sus propiedades, ha hecho que actualmente contemos con una gran gama de alimentos variados para componer...
A partir de los 4 meses de edad, los bebés se muestran mucho más activos, comienzan a interesarse por el entorno próximo y a interactuar con él. En este momento, su alimentación sigue siendo uno de los temas que más preocupan a padres y madres y hay mucha controversia acerca de cómo debe ser. ¿Ya pueden...
A la hora de viajar con un bebé debe tenerse en cuenta todo aquello que debemos llevar como, por ejemplo, su propia comida, entre muchas otras cosas. Pero ¿cómo hacerlo más fácil? Si buscas comodidad, practicidad y adaptabilidad, el siguiente artículo te interesa.
A continuación, en este artículo de paraBebés,...
A los 6 meses de edad, los bebés comienzan la etapa de la alimentación complementaria, es decir, ya pueden empezar a comer alimentos diferentes a la leche materna o de fórmula de manera progresiva. La mejor forma de ofrecérselos es en casa, elaborando las recetas nosotros mismos para asegurarnos de que...
La alimentación complementaria de los bebés en muchas ocasiones supone un quebradero de cabeza para los padres y madres, ya que ven que sus hijos e hijas no comen lo que les preparan con todo el cariño y se traduce en una enorme frustración. De pronto, se cuestionan si lo están haciendo bien, por qué...
Las verduras son uno de los alimentos más saludables que existen para nuestro organismo, y es fundamental que nuestra dieta cuente con una gran variedad de las mismas para poder beneficiarnos de sus propiedades.
Hay muchos tipos de verduras y cada una aporta unos nutrientes y vitaminas diferentes. Lo ideal...
Los problemas digestivos son una de las patologías más habituales de los bebés, niños y niñas. Dentro de la flora intestinal de cada persona habitan un montón de bacterias y de microorganismos que ayudan a controlar su salud y su sistema inmunológico y, por ello, es importante que estén equilibradas....
El brócoli es una verdura antioxidante que nos permite muchísimas posibilidades en la cocina. Es un alimento que tiene muchos seguidores y muchos detractores, pero es muy fácil de cocinar y se pueden elaborar un montón de recetas diferentes con él, por lo que solo hay que dar con aquella que más te guste....
Las sopas son uno de los alimentos más versátiles que existen. Son muy fáciles de realizar y puedes añadir los alimentos que quieras: verduras, carne, pescado, cereales... elaborando así un plato muy completo nutricionalmente hablando. hidratan el cuerpo y, además, ayudan a mantenerlo en calor en la época...
Las infusiones son bebidas, casi instantáneas, que se preparan a partir de agua hirviendo y algún tipo de hierba, flor o planta que tiene diferentes efectos en el cuerpo. Suelen ser productos naturales y eso lleva a muchas personas a pensar que son saludables, pero no todo lo que está etiquetado como natural...
La alimentación complementaria de los bebés se inicia cuando estos dejan de alimentarse de leche materna o leche de fórmula de manera exclusiva. Es decir, en el momento en el que empiezan a incorporar a su dieta los alimentos habituales que se consumen en su casa. Este cambio debe hacerse de forma progresiva...
Las frutas son alimentos compuestos en su gran mayoría de agua, suelen tener un sabor dulce y están cargadas de vitaminas y minerales. Se recomienda que los adultos tomen, mínimo, tres piezas de fruta al día dadas sus propiedades y los beneficios que tienen para la salud ya que previenen ciertos tipos de enfermedades....
La quinoa es un pseudocereal que ha pisado fuerte en la gastronomía española los últimos años. Contiene todos los aminoácidos esenciales, no contiene gluten, es rica en vitaminas, aporta fibra y proteínas y es rica en Omega 6. Por eso, es un alimento muy completo que, combinado con otros ingredientes,...
Los yogures son un alimento muy frecuente en los hogares españoles y un recurso muy utilizado por las familias españolas con hijos e hijas pequeños para meriendas, desayunos o postres. Pero aunque a priori pueda parecer un alimento bastante saludable, hay que saber elegir qué yogur aporta beneficios y cuál...
¿Alguna vez te has preguntado cuándo empiezan a comer alimentos sólidos los bebés? O ¿por qué empiezan comiendo purés? Quizá te sorprendas si te digo que los niños y niñas pueden empezar a comer sólido desde el inicio de la alimentación complementaria alrededor de los 6 meses de edad. Y para ello, ¡no...
La alimentación complementaria de los bebés se inicia alrededor de los 6 meses de vida. En ese momento, los padres y madres decidirán si comenzar a ofrecer trozos de comida a su hijo o hija o si, por el contrario, seguir el método tradicional alimentándoles con papillas o purés. Si eliges esta última opción,...
Las papillas de cereales son uno de los alimentos más populares de la alimentación infantil, ya que suelen gustar mucho a los bebés y les aportan muchos de los nutrientes y vitaminas que necesitan. Hay muchas opciones para ofrecer este tipo de papillas ya que existe una gran variedad de cereales con diferentes...
Con el inicio de la alimentación complementaria empiezan los primeros quebraderos de cabeza de padres y madres. ¿Cuándo comenzar? ¿Qué alimentos ofrecer primero? ¿Papillas o sólido? ¿Son necesarios los cereales para bebés? En la consulta de pediatría suelen aclarar todas estas dudas, pero muchas veces los...
El tema de la alimentación es uno de los más complicados que tienen que afrontar los padres y madres de los bebés ya que, a veces, no saben muy bien si el alimento que toman será suficiente. Hay señales inequívocas que nos indicarán si nuestro hijo e hija no se queda satisfecho con la comida o si, por...
La alimentación de los bebés es algo sumamente importante puesto que están en plena etapa de crecimiento y desarrollo. Lo ideal es que coman de todos los grupos alimenticios (cereales, verduras, legumbres, carne, huevos, pescado, fruta..) y que, al año de edad aproximadamente, su dieta sea lo más parecida...
El inicio de la alimentación complementaria crea un sinfín de dudas a los nuevos padres que, a pesar de las indicaciones que les puede dar su pediatra, no saben muy bien cómo empezar. La introducción del huevo es un tema más complejo si cabe puesto que, con el paso del tiempo, se ha ido modificando la...
La lactancia materna es la mejor forma de alimentación que puede recibir un bebé desde el momento de su nacimiento. La Organización Mundial de la Salud (OMS) recomienda que esta sea exclusiva hasta los 6 meses de edad y que después se prolongue mínimo hasta los 2 años de vida. Durante todo el tiempo...
¡Por fin llega el esperado momento de comenzar la alimentación complementaria de tu bebé! Tienes todo preparado: el babero, el puré o la papilla, la cuchara y a tu bebé sentado en la trona esperando para comer. Es muy emocionante porque hasta ahora solo se había alimentado de leche y tienes mucha ilusión...
La alimentación de los bebés es uno de los temas que más preocupa a los papás y a las mamás. Todos tenemos en nuestra mente la imagen “ideal” de un niño o niña que come todos los grupos de alimentos que le ofrecemos sin mayor problema. Pero esto se aleja bastante de la realidad, ya que la alimentación...
A lo largo del desarrollo, los bebés, niños y niñas pasarán por ciertas crisis y brotes de crecimiento que afectarán directamente a su alimentación. Pueden pasar de comer fenomenal, a no querer comer absolutamente nada o a volverse muy selectivos con los alimentos que les ofrecemos. ¿Cuál es nuestro papel como...
La soja es tipo de legumbre con forma de semilla muy rica en proteínas, tanto que se usa en sustitución de las proteínas de origen animal. Procede del sureste asiático, pero su uso está extendido en todo el mundo y, una de las formas más habituales de consumirla, es en forma de leche. Teniendo en cuenta que...
El arroz es un cereal natural, de fácil digestión, que aporta múltiples beneficios a nuestro organismo. Popularmente es conocido por sus propiedades para cortar la molesta diarrea pero, ¿funciona igual para los bebés? ¿Es bueno darles agua de arroz? Esto dependerá, principalmente, de la edad que tenga nuestro...
Los expertos coinciden en que la leche de la madre es el mejor alimento para el bebé, ya que además de alimentarlo, ofrece una protección inmunológica frente a las posibles infecciones, gracias a los anticuerpos que pasan desde la madre al recién nacido a través de su ingesta.
Si el bebé ha estado tomando pecho...
Últimamente, la sociedad se encuentra muy concienciada con todo aquello relacionado con el medio ambiente y con la alimentación sana. Es muy habitual ver en cualquier supermercado productos ecológicos y libres de azúcares o edulcorantes que están sustituyendo a productos procesados. La avena, por ejemplo,...
La Organización Mundial de la Salud (OMS) considera como lactantes a los niños y niñas menores de 24 meses de edad que se alimentan exclusivamente de leche o que esta tiene una presencia importante en su dieta diaria. Aquellos con edades comprendidas entre los 28 días y los 12 meses son “lactantes menores”...
Hay ocasiones en las que, por alguna razón, la llegada del bebé se adelanta antes de que se haya completado el embarazo totalmente (en general tiene 40 semanas de duración).
Se trata de bebés prematuros cuando nacen antes de la semana 37 de gestación, y al haber estado menos tiempo desarrollándose dentro...
La leche materna es el mejor alimento y el más natural que hay para los bebés. Hoy en día, prácticamente todas las madres que dan el pecho a su hijo o hija, han tenido que recurrir a sacarse leche para usarla en determinados momentos. Bien sea al principio para complementar las tomas en biberón, para...
La manzanilla, conocida también como camomila, es una hierba de la que se pueden hacer infusiones. Cuenta con un agradable sabor y con efectos calmantes. A la mayoría de las personas, en nuestra niñez nuestras madres y abuelas nos daban infusiones de manzanilla cuando nos dolía la barriga y en la actualidad...