Alimentación del bebé

Qué hacer si mi bebé solo quiere pecho y no comida

Qué hacer si mi bebé solo quiere pecho y no comida

Si te encuentras con la preocupación de que tu bebé solo quiere pecho y no muestre mucho interés en los alimentos sólidos, no te alarmes. El primer año de vida es una etapa crucial para el crecimiento y desarrollo del bebé, y la leche materna juega un papel fundamental y protagónico en su nutrición. La leche materna está diseñada de manera única para satisfacer todas las necesidades nutricionales de tu bebé durante este período. Es completamente normal que tu bebé muestre un fuerte apego al pecho y prefiera la leche materna como su fuente principal de nutrición.

En este artículo de paraBebés te explicaremos qué hacer si mi bebé solo quiere pecho y no comida. Además, te proporcionaremos información clave para entender por qué es normal que la leche materna sea su alimento principal durante el primer año de vida.

Índice
  1. Por qué mi bebé solo quiere pecho y no comida
  2. Cuándo preocuparse si un bebé solo quiere pecho y no comida
  3. ¿Qué debo hacer si mi bebé solo quiere pecho y no comida?

Por qué mi bebé solo quiere pecho y no comida

Durante el primer año de vida, es completamente normal que la leche materna sea el alimento principal del bebé y que el la prefiera antes que otro alimento, ya que proporciona todos los nutrientes y anticuerpos que tu bebé necesita para un crecimiento y desarrollo óptimos. Por ello, aunque en este periodo los alimentos sólidos complementan la dieta, la leche materna sigue siendo su alimento principal.

Los beneficios de la lactancia materna exclusiva para reducir el riesgo de infecciones gastrointestinales y respiratorias están bien documentados[1]. De hecho, desde 2001, la Organización Mundial de la Salud recomienda la lactancia materna exclusiva durante seis meses[2].

Cuando tu bebé alcance los 6 meses de edad es apropiado comenzar a introducir gradualmente la alimentación complementaria, es decir, alimentos sólidos. Es común que al principio muestre poco interés o prefiera el pecho, ya que la transición de la lactancia exclusiva a los alimentos sólidos lleva tiempo y paciencia. No obstante, si tu bebé es mayor de 2 años y muestra un rechazo constante hacia los alimentos sólidos es importante prestar atención a su alimentación y buscar soluciones para garantizar una dieta variada y equilibrada.

Cuándo preocuparse si un bebé solo quiere pecho y no comida

Es importante tener en cuenta algunos indicadores que pueden señalar si tu bebé necesita una mayor variedad de alimentos en su dieta:

  • Falta de crecimiento adecuado: si notas que tu bebé no está ganando peso o no está creciendo según lo esperado para su edad, es importante evaluar su ingesta alimentaria y asegurarse de que esté recibiendo suficientes nutrientes.
  • Deficiencias nutricionales: una alimentación exclusiva de leche materna en bebés mayores de 2 años puede llevar a deficiencias nutricionales, ya que la leche materna por sí sola no puede proporcionar todos los nutrientes que necesita un bebé en crecimiento a esta edad.
  • Falta de interés en los alimentos sólidos: si tu bebé muestra poco interés o rechaza constantemente los alimentos sólidos, es importante investigar las posibles causas y buscar soluciones para una alimentación adecuada.
  • Problemas con la masticación: algunos bebés pueden tener dificultades para masticar alimentos sólidos, lo que podría afectar su disposición para probar nuevos alimentos.

Qué pasa si mi bebé no quiere comer alimentos sólidos

Si notas alguno de estos signos o tienes dudas sobre la dieta de tu bebé es recomendable consultar con un pediatra para obtener orientación y asesoramiento, ya que dependiendo de la edad de tu bebé podrían existir posibles consecuencias si no muestra interés en los alimentos sólidos. Como por ejemplo:

  • Se pierde la oportunidad de experimentar nuevos sabores y texturas, lo que podría afectar su disposición para probar nuevos alimentos más adelante.
  • Al limitar el consumo de alimentos sólidos se puede llevar a una dieta monótona y restringida en variedad de nutrientes, lo que puede afectar su crecimiento y desarrollo adecuado.
  • La falta de exposición a diferentes alimentos puede disminuir su aceptación y tolerancia a nuevos sabores y texturas, lo que podría dificultar la introducción de alimentos sólidos en etapas posteriores.

Aquí encontrarás algunos Alimentos para bebés de 6 meses.

Qué hacer si mi bebé solo quiere pecho y no comida - Cuándo preocuparse si un bebé solo quiere pecho y no comida

¿Qué debo hacer si mi bebé solo quiere pecho y no comida?

Es normal que tu bebé muestra poco interés por los alimentos sólidos si tiene menos de 1 año, pues se espera que la leche materna sea su principal fuente de nutrición durante esta etapa. A pesar de ello, a partir de los 6 meses, es importante comenzar a introducir gradualmente los alimentos sólidos para acostumbrar a tu bebé a nuevos sabores y texturas, priorizando los alimentos ricos en hierro.

A continuación, te proporcionaremos consejos y técnicas para facilitar la transición a los alimentos sólidos:

  • Introduce los alimentos poco a poco: comienza introduciendo pequeñas cantidades de alimentos sólidos en la dieta de tu bebé. Puedes ofrecer diferentes alimentos con texturas suaves y variadas para que pueda experimentar nuevos sabores y aprender a masticar.
  • Sé persistente y paciente: es normal que al principio tu bebé muestre resistencia o desinterés por los alimentos sólidos. Sé persistente y paciente, y sigue ofreciendo una variedad de alimentos en diferentes momentos del día.
  • Haz que la comida sea divertida: haz que la hora de la comida sea un momento agradable y divertido. Puedes ofrecer alimentos en formas y colores atractivos, usar utensilios de colores brillantes o incluso involucrar a tu bebé en la preparación de la comida. En el siguiente artículo encontrarás algunas Recetas para bebés de 6 meses.
  • Ofrece alimentos que le gusten: identifica los alimentos que le gustan a tu bebé y ofrécelos de manera regular. A medida que se acostumbre a estos sabores, será más probable que esté dispuesto a probar nuevos alimentos.
  • Modela buenos hábitos alimenticios: los bebés aprenden observando a sus padres y cuidadores. Modela buenos hábitos alimenticios y come junto a tu bebé para que vea que los alimentos sólidos son una parte normal de la rutina diaria.

En definitiva, es normal que durante el primer año de vida tu bebé prefiera la leche materna, pues es su alimento principal. Sin embargo, a partir de los 6 meses es importante introducir gradualmente los alimentos sólidos en su dieta y asegurarte de que reciba una alimentación variada y nutritiva. Si tu bebé es mayor de 2 años y muestra poco interés en los alimentos sólidos, es importante buscar soluciones para garantizar una alimentación variada y equilibrada. Recuerda siempre consultar a tu pediatra si tienes inquietudes o preguntas sobre la dieta de tu bebé.

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Referencias
  1. Hossain S, Mihrshahi S.(2022). Exclusive Breastfeeding and Childhood Morbidity: A Narrative Review. Int J Environ Res Public Health;19(22):14804. doi: 10.3390/ijerph192214804. PMID: 36429518; PMCID: PMC9691199.
  2. Kramer MS, Kakuma R.(2012). Optimal duration of exclusive breastfeeding. Cochrane Database Syst Rev. ;2012(8):CD003517. doi: 10.1002/14651858.CD003517.pub2. PMID: 22895934; PMCID: PMC7154583.
Bibliografía
  • Organización Mundial de la Salud el Fondo de las Naciones Unidas para la Infancia (UNICEF). (2019). Guía para la aplicación: proteger, promover y apoyar la lactancia materna en los establecimientos que prestan servicios de maternidad y neonatología - Revisión de la Iniciativa Hospitales Amigos del Niño 2018 [Protecting, promoting and supporting breastfeeding in facilities providing maternity and newborn services: implementing the revised Baby-friendly Hospital Initiative. Ginebra.
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Daniela
Gracias por l información, tengo un bebé de 6 meses, toma lactancia materna y alimentación complementaria que está comenzando pero prefiere lo sólido y no le gusta tomar agua nose si es porque no le gusta o porque pero no le gusta que le administren nada, el como que le gusta llevar el control debe ser por eso que prefiere más comer el solo comida sólida a que yo le de colados, de qué manera puedo darle agua? Le pasa algo si no toma agua con la comida ?
Dra. Maryangel Moreno Díaz. Pediatra
Hola Daniela, gracias por tu comentario. Ciertamente los bebés a los 6 meses cuando corresponde iniciar la alimentación complementaria ya pueden y deben empezar a tomar agua, sin embargo el proceso es gradual. Recordemos que el único líquido que han probado hasta este momento es la leche materna que tiene un sabor particular y agradable para ellos, al sentir otro líquido en la boca que es insípido (sin sabor) a veces cuesta que lo acepten, pero poco a poco lo van logrando, sorbo a sorbo y pocas cantidades, lo importante es no dejar de ofrecer. Mientras va aceptando el agua, puedes estar tranquila porque la leche materna lo mantiene hidratado con un aporte de agua importante. Como dato adicional y recomendación actualizada del consenso 2023 de Alimentación Complementaria de la Sociedad Latinoamericana de Gastroenterología, Hepatología y Nutrición Pediatrica, los bebés ente los 6 y 9 meses necesitan aproximadamente entre 90 y 150 mililitros de agua en 24 horas.
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