Consejos para embarazadas

¿Puedo tomar té de hibisco en el embarazo?

 
Yurisbeth Zanotty
Por Yurisbeth Zanotty, Enfermera UCIN. 30 diciembre 2024
¿Puedo tomar té de hibisco en el embarazo?

No se recomienda tomar té de hibisco durante el embarazo, ya que puede provocar contracciones uterinas y afectar al bienestar del bebé. Siempre es mejor consultar a un médico antes de consumirlo. El hibisco es una planta conocida por sus vibrantes flores rojas y su sabor agridulce, y se utiliza mucho para hacer infusiones y bebidas refrescantes. También tiene otros usos en la medicina tradicional para reducir la presión arterial, el tratamiento de edemas, el control del colesterol, bajar la fiebre, estreñimiento y tratar enfermedades hepáticas y neurológicas.

Sin embargo, los efectos tóxicos del hibisco ,cuando se consume durante el embarazo y la lactancia materna, no están del todo claros. En este artículo de paraBebés respondemos a tu duda de si puedo tomar té de hibisco en el embarazo.

Índice
  1. ¿Es seguro consumir hibisco durante el embarazo?
  2. Qué produce el té de hibisco en el embarazo
  3. Posibles riesgos del hibisco para embarazadas
  4. ¿El hibisco tiene algún beneficio durante el embarazo?
  5. Alternativas seguras al hibisco durante el embarazo
  6. Qué pasa si he tomado hibisco y estoy embarazada
  7. ¿El té de hibisco es bueno para la fertilidad?

¿Es seguro consumir hibisco durante el embarazo?

El hibisco se ha utilizado durante mucho tiempo para aliviar o mejorar los síntomas de determinadas enfermedades, como hipertensión arterial, edemas, estreñimiento, fiebre, enfermedades neurológicas y hepáticas[1]y[2]. A pesar de sus potenciales beneficios para controlar los síntomas relacionados con el embarazo, no se recomienda el consumo de té de hibisco durante esta etapa. No parece estar claro si es seguro para el bebé, pues su el riesgo de toxicidad no se ha investigado por completo[3].

No existen estudios concluyentes en humanos que demuestren efectos adversos directos en el feto. Es posible que el hibisco tenga efectos hormonales que podrían interferir con el desarrollo del bebé, especialmente en las primeras etapas del embarazo[4]. Su consumo se ha asociado a la disminución de los niveles de estrógeno, una hormona crucial para el desarrollo del embarazo.

También se cree que puede estimular las contracciones uterinas, lo que aumenta el riesgo de aborto espontáneo o parto prematuro. Por ello, no es seguro consumir hibisco durante el embarazo, especialmente si es de alto riesgo, con amenaza de aborto y en las primeras etapas del mismo.

Ante la falta de evidencias sobre su seguridad y los potenciales riesgos, la mayoría de los profesionales de la salud recomiendan evitar el consumo de té de hibisco durante el embarazo, especialmente en el primer trimestre.

Qué produce el té de hibisco en el embarazo

Los posibles efectos del té de hibisco en el embarazo incluyen:

  • Regulación hormonal: aunque el hibisco ayuda a regular las hormonas en mujeres con períodos irregulares, no se recomienda regular las hormonas durante el embarazo, ya que puede provocar sangrado y aborto espontáneo. Dado que el hibisco puede estimular la menstruación, se recomienda esperar hasta el parto antes de beberlo. En este artículo te explicamos cómo son los Cambios hormonales en el embarazo: cuándo empiezan y cómo controlarlos.
  • Aumento de peso posnatal: distintos estudios realizados en ratas han demostrado que la exposición al extracto de hibisco durante el embarazo y la lactancia provocó un aumento de peso posnatal. Que se asocian con aumento de los corticosteroides y una disminución de los niveles de leptina en la leche materna[5].
  • Disminución de los niveles de estrógeno: el hibisco puede afectar los niveles de estrógeno, lo que podría interferir con el desarrollo del embarazo, especialmente en las primeras etapas.
  • Estimulación de las contracciones uterinas: el hibisco puede estimular las contracciones uterinas, aumentando el riesgo de aborto espontáneo o parto prematuro.
  • Efectos en la presión arterial: el hibisco puede disminuir la presión arterial, lo que podría ser peligroso para mujeres con presión arterial baja.
  • Interacción con medicamentos: el hibisco puede interactuar con ciertos medicamentos, como los que son para la diabetes o la presión arterial, o medicamentos como la cloroquina, el paracetamol y el diclofenaco[6]y[7].

Posibles riesgos del hibisco para embarazadas

Se han conocido algunos riesgos asociados con el uso de esta hierba de manera tradicional, pero se necesitan ensayos clínicos más rigurosos antes de utilizarla durante el embarazo y la lactancia. Los principales riesgos de tomar hibisco en el embarazo son:

  • Aborto espontáneo: el consumo de hibisco, especialmente en el primer trimestre, podría aumentar el riesgo de sufrir un aborto espontáneo. Para aprender a distinguirlo, te recomendamos leer este artículo sobre Cómo saber si tuve un aborto espontáneo o la menstruación.
  • Parto prematuro: la estimulación de las contracciones uterinas podría provocar un parto prematuro.
  • Problemas de desarrollo fetal: la alteración de los niveles hormonales podría afectar el desarrollo del feto.
  • Reacciones alérgicas: algunas personas pueden ser alérgicas al hibisco y, si están embarazadas, eso podría ser peligroso para el bebé.
¿Puedo tomar té de hibisco en el embarazo? - Posibles riesgos del hibisco para embarazadas

¿El hibisco tiene algún beneficio durante el embarazo?

No se han demostrado beneficios específicos del hibisco durante el embarazo. Si bien se le atribuyen propiedades antioxidantes y antiinflamatorias, no existen estudios que respalden que su uso sea seguro en esta etapa.

Aun así, cabe destacar que el hibisco es rico en antioxidantes, los cuales ayudan a reducir la presión arterial, combatir las bacterias y ayudan a perder peso. También mejora la salud general del hígado. A pesar de esto, el té de hibisco no se recomienda durante el embarazo, por sus posibles efectos estimulantes.

Alternativas seguras al hibisco durante el embarazo

Si buscas bebidas refrescantes y saludables, existen alternativas seguras al hibisco en el embarazo. Descúbrelas a continuación:

  • Infusión de jengibre: además de sus propiedades digestivas, el jengibre por vía oral es una excelente opción para aliviar las náuseas y los vómitos matutinos. Descubre por qué Se puede tomar jengibre en el embarazo en este artículo.
  • Rooibos: el Rooibos es un té sin cafeína, rico en antioxidantes y minerales, que se puede consumir durante el embarazo.
  • Agua con limón: es una bebida hidratante y refrescante que aporta vitamina C.
  • Infusión con manzanas o fresas es una opción refrescante y saludable.
  • Manzanilla: se usa tradicionalmente como un sedante suave, para reducir la ansiedad y mejorar la calidad del sueño, efectos que han sido confirmados en ensayos clínicos[8].

Qué pasa si he tomado hibisco y estoy embarazada

Si has tomado hibisco y estás embarazada, lo mejor que puedes hacer es consultar a un médico para evaluar cualquier posible riesgo en tu caso específico. Si bien es probable que no haya ningún problema al tomar pequeñas cantidades del compuesto, el médico podrá evaluar tu situación individual y brindarte la información y el seguimiento adecuados.

¿Puedo tomar té de hibisco en el embarazo? - Qué pasa si he tomado hibisco y estoy embarazada

¿El té de hibisco es bueno para la fertilidad?

El té de hibisco contiene nutrientes como la vitamina C y los antioxidantes, que son importantes para la salud reproductiva. Además, ayuda a regular las hormonas que afectan al período menstrual, ya que, en caso de que sea irregular, con los suplementos de hibisco puede equilibrarse.

A pesar de estas creencias, no hay estudios que demuestren que su consumo aumente las posibilidades de concebir. No hay evidencias científicas que respalden que el hibisco es bueno para la fertilidad. Ante cualquier duda o preocupación sobre tu salud o la de tu bebé, consulta con tu médico.

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Referencias
  1. Ibrahim BG, Okasha MAM, Abubakar MS, et al. (2009). Estudios toxicológicos y lactogénicos sobre el extracto de semillas de Hibiscus sabdariffa Linn ( Malvaceae ) en los niveles séricos de prolactina en ratas albinas Wistar. The Internet Journal of Endocrinology. 5(2).
  2. Odigie IP, Ettarh RR, Adigun SA. (2003). La administración crónica de extracto acuoso de Hibiscus sabdariffa atenúa la hipertensión y revierte la hipertrofia cardíaca en ratas hipertensas 2K-1C. J Ethnopharmacol. 86(2-3):181–185.
  3. Enwerem N, Amos S, Azuine M. Hibiscus sabdariffa l: seguridad y eficacia durante el embarazo y la lactancia. Nurse Care Open Acces J. 2016;1(4):69-73.
  4. Cabada-Aguirre, P., López López, A.M., Mendoza, K.C.O. et al. Mexican traditional medicines for women’s reproductive health. Sci Rep 13, 2807 (2023). https://doi.org/10.1038/s41598-023-29921-1
  5. Hernández Pérez F, Herrera Arellano A. Uso terapéutico del extracto de Hibiscus sabdariffa en el tratamiento de la hipercolesterolemia. Un ensayo clínico aleatorizado. Rev Med Inst MexSeguro Soc . 2011;49(5):469–480.
  6. Fakeye TO, Adegoke AO, Omoyeni OC, et al. Efectos del extracto acuoso de Hibiscus sabdariffa , Linn ( Malvaceae ) 'Roselle' sobre la excreción de una formulación de diclofenaco. Phytother Res . 2007;21(1):96–98.
  7. Mahmoud BM, Ali HM, Homeida MM, et al. Reducción significativa de la biodisponibilidad de la cloroquina tras la administración conjunta con bebidas sudanesas, Aradaib, Karkadi y Lemon. J Antimicrob Chemother . 1994;33(5):1005–1009.
  8. Ensiyeh, J. y Sakineh, MA Comparación del jengibre y la vitamina B6 para el tratamiento de
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