Salud en el embarazo

Proteinuria es el término médico que se utiliza para indicar la presencia de proteínas en la orina. Es muy frecuente durante la gestación, pero también aparece en otros momentos debido a otras causas, entre las que destacan el estrés, los cambios bruscos de temperatura o la deshidratación. Esta condición...

Existen molestias un tanto extrañas que pueden aparecer durante el embarazo. Una de ellas son los calores repentinos que puede sentir la madre y que son independientes a la temperatura del ambiente. A esta sensación se le conoce como sofocos o bochornos. Estas molestias se hacen más frecuentes durante...

El embarazo modifica la forma y función del cuerpo femenino. Los cambios que se producen son importantes para brindar al bebé el ambiente y espacio que necesita para crecer y desarrollarse adecuadamente durante los nueve meses de gestación. Es normal que las futuras madres se preocupen al observar...

Durante el embarazo se deben consumir ciertos alimentos con moderación, pues algunos de ellos pueden traer consecuencias desfavorables para el bebé como, por ejemplo, malformaciones o problemas a nivel de sistema nervioso central, cognitivo o cardíaco. Por ello, la mujer embarazada debe estar atenta...

El segundo trimestre del embarazo suele ser el que más disfrutan las gestantes, debido a que los síntomas que se experimentan en el primer trimestre cesan y la barriga tiene un tamaño adecuado que permite realizar las actividades diarias sin que represente un esfuerzo. Sin embargo, en este trimestre el útero...

Todas las mujeres producimos flujo vaginal como parte de nuestra naturaleza, gracias a la presencia de unas glándulas que se encuentran dentro de la vagina y la parte externa del útero. Existen muchos factores que modifican las características de este flujo, pero lo ideal es que el color sea blanco, ligeramente...

Las mujeres embarazadas suelen ser propensas a padecer resfriados durante la gestación, debido a la supresión que se produce en el sistema inmunológico durante esta etapa. Sin embargo, tratar los molestos síntomas de la gripe durante el embarazo no siempre es fácil, especialmente la tos, debido a las precauciones...

La albahaca es reconocida y ampliamente utilizada como ingrediente en la cocina italiana y asiática. Funciona muy bien para dar aroma y sabor a los platos principales de esas regiones y otras partes del mundo, pero también aporta beneficios para la salud, como en el caso de los resfriados y malestar de...

La fiebre es el mecanismo que emplea el cuerpo para defenderse de las infecciones, especialmente cuando algún organismo patógeno, como un virus o bacterias, ingresan a nuestro cuerpo. En el embarazo es común que aparezca este síntoma y se cure con métodos naturales empleados en casa, dejando los medicamentos...

Es bien sabido que durante la gestación las necesidades nutricionales aumentan considerablemente con el fin de mantener la salud de la madre y fomentar la correcta formación y desarrollo del bebé. Esta es la razón por la que los médicos recomiendan una dieta balanceada, que esté basada en alimentos saludables...

Mientras el bebé crece y se desarrolla dentro del vientre, físicamente el cuerpo de la futura madre va cambiando drásticamente. Estos ajustes son importantes, pero, en ocasiones, alteran el ritmo de las actividades cotidianas, llegando incluso a producir molestias y dolor. Estos episodios pueden ser...

Antes de embarazarse, la recomendación es que las mujeres cuenten con un adecuado estado de salud. Esta condición es importante para prevenir riesgos, tanto en la madre como en el bebé. La edad prevista para decidir un embarazo es antes de los 35 años, sin embargo, debido a las condiciones de vida moderna,...

El embarazo es una etapa marcada por síntomas propios que van apareciendo paulatinamente a medida que el cuerpo se adapta a la acción de las hormonas y al crecimiento uterino. Por esta razón, hacia el final del segundo trimestre, es habitual que la madre comience a tener la sensación de ahogo cuando...

El embarazo está lleno de nuevas sensaciones, algunas molestas y otras bastante extrañas o emocionantes que te hacen recordar que una nueva vida gestándose dentro de ti. Una de las que más suelen preocupar a las futuras madres son las palpitaciones en el bajo vientre, un síntoma que puede causar inquietud...

Los cambios en la estructura que experimenta el cuerpo durante el embarazo permiten que el bebé tenga espacio para crecer, moverse y desarrollarse sin problemas, sin embargo, son estos mismos cambios los que pueden llegar a causar molestias a las futuras madres. El dolor de pelvis en la gestación es muy frecuente....

El embarazo produce cambios físicos que pueden resultar incómodos, sobre todo durante los primeros días o semanas de gestación. Uno de los síntomas más comunes es el dolor de espalda, que si bien es más fuerte en fases más avanzadas, concretamente entre las semanas 30 y 37, durante el primer trimestre también...

El flujo vaginal es un líquido que se produce de forma natural en todas las mujeres. Es segregado por unas glándulas ubicadas en el interior de la vagina y el cuello del útero. Posee diferentes características, pero lo normal es que sea de color blanco o transparente, no muy espeso, un tanto pegajoso...

Los múltiples cambios que se producen en el cuerpo de la mujer durante el embarazo pueden provocar que el aumento de deposiciones diaria. Aunque esta condición es menos frecuente que las náuseas, el estreñimiento o la acidez estomacal, también es autolimitante y afecta el estilo de vida diario de las gestantes. Existen...

El embarazo es una etapa marcada por cambios fisiológicos en la madre que buscan favorecer el crecimiento y desarrollo del bebé. Estos cambios van desde modificaciones en los tejidos de las mamas y el útero, hasta alteraciones en la temperatura corporal. De hecho, muchas gestantes pueden experimentar oleadas...

Cuando el parto se lleva a cabo por la vía vaginal normal puede ocurrir que la sínfisis púbica se separe. Esta es una situación poco frecuente, pero que ocasiona muchas molestias e incomodidades en las mujeres antes y después del parto. Las causas de sus aparición son desconocidas y, normalmente, se asocian...

Cada mujer es única, así como es única su experiencia en cada embarazo. Si bien es cierto que los embarazos tienen características comunes, muchas madres pueden notar algunas diferencias en cuanto a los síntomas del primer embarazo con respecto al segundo, además de otras características relacionadas...

Durante los nueve meses de gestación se producen cambios físicos importantes y diversos en el cuerpo de la mujer. Concretamente, la piel sufre algunas alteraciones que son inevitables. Muchas de estas no son agradables, resultando incómodas y preocupantes. Afortunadamente, existen métodos para mejorar...

La quinoa es un superalimento que está de moda en la actualidad. Cada día es más habitual incluirlo en la dieta de las personas, debido a la gran variedad de beneficios que otorga a la salud. Una de sus características, aparte de su aporte nutricional, es la versatilidad de esta semilla en la cocina,...

En ocasiones, hemos escuchado de algunas mujeres comentar la mala experiencia vivida durante el embarazo y el parto, debido a prácticas y actitudes negativas por parte del personal de salud. A esto se le conoce como violencia obstétrica y sucede cuando las mujeres se sienten física y psicológicamente maltratadas...

El aborto espontáneo es la pérdida involuntaria del embarazo y ocurre en cada 3 de 10 embarazos. Un 80% de estos ocurren en el primer trimestre de gestación, por lo que algunas mujeres desconocen que están embarazadas cuando lo sufren, en especial cuando sus ciclos menstruales son largos e irregulares. Ahora...

Son muchas las falsas creencias sobre lo que debemos o no debemos hacer durante la gestación. Lo mismo ocurre con los alimentos que se consumen en esta etapa. Si bien es cierto que algunos alimentos deben evitarse, otros en cambio no suponen ningún riesgo y, al contrario, pueden ser beneficiosos para la...

La vitamina D es fundamental para la salud humana. De hecho, es particularmente importante para el mantenimiento de los huesos, regular la conducción nerviosa y promover la absorción del calcio. Se ha comprobado científicamente que cuando las embarazadas presentan niveles bajos de este compuesto, se producen...

La alimentación es un aspecto que hay que cuidar durante la gestación, pues hay alimentos que deben comerse regularmente y otros que definitivamente deben eliminarse para prevenir posibles enfermedades en la madre y el bebé, como lo es el paté. Ahora, ¿se puede comer paté en el embarazo? Es uno de estos alimentos...

Una de las manifestaciones que causan más preocupación en las madres durante el embarazo es la presencia de sangre al momento de limpiarse, sin embargo, aunque en esta etapa no es normal sangrar, 4 de cada 10 mujeres pueden experimentarlo en el primer trimestre de embarazo sin que represente un problema...

Consumir alcohol durante el embarazo es una práctica que afecta la salud del bebé, sin embargo, ocurre con más frecuencia de la que nos pensamos. La situación se hace crítica cuando se realiza durante las primeras semanas, momento en el cual el embrión se desarrolla y crece con mayor velocidad. Este compuesto...

Es bien sabido la importancia del consumo de vitaminas, minerales, proteínas y otros nutrientes durante el embarazo, pues son una pieza clave, tanto para la correcta formación del bebé, como para mantener la salud de la madre. Una de las vitaminas esenciales para favorecer el bienestar madre e hijo es...

En el embarazo los patrones nutricionales deben ser modificados, ya que, por ser una condición especial, las necesidades en los aportes de energía, proteínas, vitaminas y minerales aumentan. La dieta en esta etapa debe estar adecuada para lograr que el feto se desarrolle y crezca saludablemente durante los...

El embarazo es una etapa donde las hormonas llevan la batuta. Una de ellas es la Hormona Gonadotropina Coriónica Humana (hCG), una hormona que aumenta considerablemente en la gestación, haciéndose presente en la sangre y orina de la madre, desde el inicio del embarazo hasta su final. Per, ¿cuándo se empieza...

Las hormonas son sustancias químicas que se segregan en las glándulas del organismo y viajan por el torrente sanguíneo, cumpliendo diferentes funciones en los órganos para su correcto funcionamiento. Cada una cumple una función distinta: algunas regulan el crecimiento, otras el metabolismo y otras se...

El embarazo es una etapa donde el cuerpo de la madre sufre una transformación, que va más allá del crecimiento del útero. Durante la gestación, prácticamente todos los tejidos responden a la acción hormonal, de manera directa e indirecta, como es el caso de los músculos. Los músculos pueden lesionarse...

Cuando nos confirman que estamos en la espera de un bebé, comenzamos a cambiar nuestros hábitos y adecuarlos a los cuidados prenatales necesarios para mantener el bienestar de salud en esta etapa. Entre estos hábitos, se encuentra el consumo complementos nutricionales que contengan hierro, el mineral responsable...

Durante el embarazo es muy importante cuidar la alimentación, porque de ello depende el adecuado crecimiento y desarrollo del bebé. En este período, el consumo de vitaminas, proteínas y minerales en cantidades suficientes ayuda a prevenir enfermedades o posibles complicaciones, tanto en la madre como...

La fluoxetina es un medicamento que se usa para tratar los síntomas de la depresión. Concretamente, corresponde al grupo de los Inhibidores Selectivos de la Recaptación de la Serotonina (ISRS), que ayuda a aumentar la acción de este neurotransmisor. Como resultado de toda esta acción, se establece una...

La piel es el órgano más grande del cuerpo y, así como los demás órganos, también experimenta cambios durante el embarazo. Por lo general, estos están relacionados con el estiramiento de la piel de los senos, del abdomen y las caderas. Esto puede ocasionar picores frecuentes en el cuerpo, especialmente en...

Los embarazos molares, también conocidos como lunares invasivos, se presentan con bastante frecuencia, siendo recurrentes cuando no reciben el tratamiento adecuado. Son una masa o tumor que crece en el útero al inicio de la gestación, formando pequeños quistes que se llenan de líquido. Estos quistes...