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Canciones de nanas para bebés relajantes

 
Por Mary Dulcinia Lugo. 26 abril 2023
Canciones de nanas para bebés relajantes

No existe nada más dulce que dormir a tu bebé con una nana o canción de cuna, una maravillosa forma de expresar tu amor y, a su vez, una estrategia que tiene múltiples beneficios para el bebé. No cabe dudad de que las canciones de nanas son un recurso que a lo largo de los años ha sido usado por madres y padres para ayudar a sus pequeños a conciliar el sueño. ¿Y sabes por qué se siguen utilizando? Pues es muy simple: ¡porque de verdad funcionan!

Así que, si estás buscando canciones de nanas para bebés relajantes, en este artículo de paraBebés encontrarás las mejores nanas para transportar a tu hijo/a al mundo de los sueños con rapidez. Eso sí, prepara tu voz más tierna y arrulladora si quieres conseguir excelentes resultados.

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Beneficios de las canciones de cuna para los bebés

Antes de entrar de lleno en la lista de las nanas y canciones de cuna para bebés tradicionales queremos explicarte cuáles son los beneficios de este gran recurso para dormir a tu bebé:

  • Estimulan el vínculo afectivo: al cantarle una canción de cuna a tu bebé, estás creando un ambiente de amor y cariño, lo que fortalece la conexión emocional entre ambos. En este artículo te explicamos Cómo los padres crean el vínculo con su bebé.
  • Mejoran la calidad de sueño: las melodías suaves y repetitivas de las canciones de cuna ayudan a los bebés a relajarse y a conciliar el sueño más fácilmente.
  • Contribuyen al desarrollo del lenguaje: escuchar nanas desde temprana edad contribuye al aprendizaje de palabras, ritmos y entonaciones, lo que favorece el desarrollo de habilidades lingüísticas en el futuro.
  • Estimulan la capacidad auditiva y cognitiva: los hermosos sonidos y las letras de las canciones de cuna estimulan el cerebro del bebé, fomentando el desarrollo de su capacidad auditiva y cognitiva.
  • Reducen el estrés: una nana puede ayudar a disminuir los niveles de estrés en los bebés, por lo que dan una sensación de seguridad y bienestar.
  • Fomentan la creatividad: este tipo de canciones pueden despertar la imaginación de los pequeños, contribuyendo al desarrollo de su creatividad.
  • Establen rutinas: si integras las canciones de cuna en la rutina diaria de tu bebé, como parte del ritual de ir a dormir, ayudarás a crear hábitos saludables y patrones de sueño más regulares. Esto se traduce en momentos familiares de calidad para fomentar el cariño y la unidad entre todos los miembros.

Recuerda que cantarle a tu bebé no solo es beneficioso para su desarrollo y bienestar, sino que también es una forma maravillosa de estrechar vuestro vínculo emocional. No importa si no tienes una voz de cantante profesional, lo que realmente cuenta es el amor y la dedicación que pones al cantarle a tu pequeño. Ahora sí, a continuación te dejamos las mejores canciones de nanas para bebés relajantes:

Canciones de nanas para bebés relajantes - Beneficios de las canciones de cuna para los bebés

Estrellita, ¿dónde estás?

Empezamos este listado de canciones de nanas para bebés con la conocida canción «Estrellita, ¿dónde estás?», una dulce melodía que arrullará a los más pequeños de la casa antes de dormir y los transportará a un mundo de ensueño con la ayuda de la luna y los angelitos:

Estrellita, ¿dónde estás?

Me pregunto quién serás.

En el cielo y en el mar,

Un diamante de verdad.

Estrellita, ¿dónde estás?

Me pregunto quién serás.

Cuando el sol se ha ido ya,

Cuando nada brilla más,

Tú nos muestras tu brillar,

Brillas, brillas sin parar.

Estrellita, ¿dónde estás?

Me pregunto quién serás.

Duérmete niño

Esta popular nana es una advertencia para los niños y niñas que no quieren dormir. La intención de la letra es "asustarlos" para que se vayan a la cama concilien el sueño rápidamente.

Duérmete niño,

duérmete ya.

Que viene el coco

y te llevará.

Duérmete niño,

duérmete ya.

Que viene el coco

y te comerá.

Canciones de nanas para bebés relajantes - Duérmete niño

A dormir

Esta canción de cuna invitará a tu bebé a dormir y tener sueños de amor y paz, mientras los ángeles le cuidan y le cantan hasta quedarse profundamente dormido/a.

A dormir

A dormir, a dormir

A dormir, mi bebito.

Que tus sueños sean siempre

De amor, cariño y paz.

 

A dormir mi bebé

Que los ángeles van

A cantarte y cuidarte

Para que duermas en paz.

 

A dormir, a dormir

A dormir, mi bebito.

Que tus sueños sean siempre

De amor, cariño y paz.

 

A dormir mi bebé

Que los ángeles van

A cantarte y cuidarte

Para que duermas en paz.

Arrorró mi niño

¿Quieres saber otra nana perfecta para tu hijo/a? «Arrorró mi niño» es una bonita canción de cuna que nos habla del deseo de un niño por dormir y la perseverancia de su madre en acunarlo con cariño hasta que consiga conciliar el sueño.

Arrorró mi niño, arrorró mi sol,

arrorró pedazo de mi corazón.

Este niño lindo se quiere dormir

y el pícaro sueño no quiere venir.

Este niño lindo que nació de noche

quiere que lo lleven a pasear en coche.

Este niño lindo ya quiere dormir;

háganle la cuna de rosa y jazmín.

Arrorró mi niño, arrorró mi sol,

duérmete pedazo de mi corazón.

Canción de cuna de Brahms (Brahms' Lullaby)

Esta es una tierna nana que invita a los bebés a cerrar los ojos y dormir, mientras la luna brilla en el cielo y los angelitos les cantan en sus sueños.

Cierra los ojos, duérmete ya,

Que la luna está en el cielo.

Sueña con angelitos bellos,

Hasta que salga el sol.

Sueño de algodón

Sueño de algodón (originalmente Cotton Dream) es una nana muy corta y bonita que seguro que le encanta:

Sueña, sueña, pequeño amor,

En un mundo de algodón,

Donde las nubes son de azúcar,

Y el viento te abraza con amor.

Canciones de nanas para bebés relajantes - Sueño de algodón

Pin pon es un muñeco

La nana de Pin Pon es una canción de cuna popular en español que describe las actividades diarias de un muñeco llamado Pin Pon. Esta nana es una canción educativa muy divertida para niños pequeños.

Pin Pon es un muñeco,

muy guapo y de cartón.

Se lava la carita

con agua y con jabón.

Se desenreda el pelo,

con peine de marfil.

Y aunque se da tirones

no grita y dice “uy”.

Pin Pon toma su sopa

y no ensucia el delantal.

Pues come con cuidado

como un buen colegial.

Apenas las estrellas

comienzan a salir,

Pin Pon se va a la cama

se acuesta y a dormir.

Y aunque hagan mucho ruido

con el despertador.

Pin Pon no hace caso

y no vuelve a despertar.

Pin Pon dame la mano

con un fuerte apretón

que quiero ser tu a amigo

Pin Pon Pin Pon.

A la nanita, nana

Esta es una canción de cuna tradicional en español que se ha transmitido de generación en generación con una letra suave y melódica que describe cómo una madre canta a su bebé para que se duerma.

A la nanita nana, nanita ella, nanita ella.

Mi niña tiene sueño bendito sea, bendito sea.

Fuentecita que corre clara y sonora,

ruiseñor que en la selva cantando llora,

calla mientras la cuna se balancea.

A la nanita nana, nanita ella.

A la nanita nana, nanita ella, nanita ella.

Mi niña tiene sueno bendito sea, bendito sea

Fuentecita que corre clara y sonora,

ruiseñor que en la selva cantando llora,

calla mientras la cuna se balancea.

Nana de las amapolas

«Nana de amapolas» es una dulce canción de cuna que transmite una sensación de paz y tranquilidad, evocando imágenes de la naturaleza (las amapolas y la nieve) y la ternura maternal.

Mi niño es tan chiquito

Como el jazmín.

Yo lo mezo en la hoja

Del toronjil.

Este niño

Es un copo de nieve pura.

Jamás se vio en el mundo

Tanta blancura.

Todas las amapolas,

Una tras una,

Se inclinan despacito

Sobre su cuna.

Y en el sembrado

Cuentan luego a la espiga

Que lo han besado.

Por eso tiene

Un rubor de amapolas

Sobre la nieve.

Arrullada a mi niño

Ella se duerme.

Este niño tiene sueño

«Este niño tiene sueño» es otra canción de cuna breve pero muy emotiva que ha sido parte de la cultura popular durante generaciones con una letra afable y delicada.

Este niño tiene sueño

Tiene ganas de dormir

Tiene un ojito cerrado

Y otro no lo puede abrir.

Lleva en el camino

Nieve en la heredad

Duérmete, mi niño

Que nevando está.

Este niño tiene sueño

Tiene ganas de dormir

Tiene un ojito cerrado

Y otro no lo puede abrir.

Lleva en el camino

Nieve en la heredad

Duérmete, mi niño

Que nevando está.

Calla pequeño

«Calla pequeño» es una canción de cuna que ha formado parte de la cultura popular durante generaciones. La letra trata de una madre que ofrece consuelo a su hijo asustado para que duerma.

Duerme pequeño, no tengas temor

Mamá te va a buscar un ruiseñor

Si su canto no te suena placentero

Mamá te comprará un sonajero.

Y si el sonajero no suena bien

Mamá te mecerá en un vaivén

Y si te cansas del achuchón

Mamá te va a buscar un acordeón.

Cuando el acordeón ya no se escuche

Papá te traerá un perrito de peluche

Y si el perrito no sabe ladrar

Un carro y chupete, papá te va a comprar.

Y si no quieres el carro ni el chupete

Papá te va a traer un lindo juguete.

Duerme pequeño, no tengas temor

Que mamá te canta una nana con amor.

El lagarto está llorando - Federico García Lorca

«El lagarto está llorando» es una canción de cuna del poeta español Federico García Lorca que combina la poesía y la música para crear una imagen evocadora y emotiva. En la letra, un lagarto y una lagarta están llorando por haber perdido su anillo de desposados.

El lagarto está llorando.

La lagarta está llorando.

El lagarto y la lagarta

con delantalitos blancos.

Han perdido sin querer,

el lagarto y la lagarta,

han perdido sin querer

su anillo de desposados.

Ay, su anillito de plomo,

ay, su anillito plomado, ay.

Miradlos qué viejos son,

el lagarto y la lagarta.

Miradlos qué viejos son,

qué viejos son los lagartos.

Ay, cómo lloran y lloran,

cómo lloran los lagartos.

Ay, cómo lloran y lloran,

ay, ay, cómo están llorando.

Los pollitos

Por último, aquí te dejamos una popular y divertida nana infantil que describe cómo la gallina cuida a sus polluelos, dándoles comida y abrigo, mientras los pollitos emiten su característico sonido de "pío, pío, pío".

Los pollitos dicen

pío, pío, pío

cuando tienen hambre

cuando tienen frío.

La gallina busca

el maíz y el trigo

les da la comida

y les presta abrigo.

Bajo de sus alas

se están quietecitos

hasta el otro día

duermen los pollitos.

Los pollitos dicen

pío, pío, pío

cuando tienen hambre

cuando tienen frío.

Si tienes problemas para que tu bebé concilie el sueño, en este artículo encontrarás información sobre Cómo dormir a bebés inquietos.

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Bibliografía
  • Thomson, E. (2019). The Big Book of Lullabies: 176 Soothing Songs. Hal Leonard Corporation.

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