Por qué mi bebé está inquieto después de las tomas

La inquietud después de las tomas es un problema que muchos padres experimentan. Aquí están las principales causas que podrían explicar por qué tu bebé está inquieto después de comer:

• Gases e incomodidad gastrointestinal: los bebés tienden a tragar aire durante la alimentación, lo que puede llevar a la acumulación de gases en su estómago. Esto puede causar incomodidad y hacer que tu bebé se sienta inquieto.
• Problemas de succión: algunos bebés pueden tener dificultades para obtener un buen agarre en el pezón o el biberón, lo que puede hacer que se esfuercen más durante las tomas y se sientan incómodos.
• Reflujo gastroesofágico: el reflujo gastroesofágico es común en los bebés. Ocurre cuando el contenido del estómago fluye hacia el esófago, lo que puede causar irritación y malestar después de las tomas. Los síntomas comunes de la enfermedad por reflujo gastroesofágico (ERGE) en los bebés, incluyen regurgitación o vómitos asociados con irritabilidad o inquietud^[1]. Aquí te explicamos Cómo aliviar el reflujo en bebés.
• Hambre insatisfecha: en algunos casos, los bebés pueden quedarse con hambre después de la alimentación, lo que los hace sentirse inquietos y buscar más alimento.
• Estrés o sobreestimulación: a veces, la inquietud puede ser el resultado de una sobreestimulación o estrés. Los bebés son muy sensibles a su entorno y factores como el ruido o el exceso de estimulación pueden hacer que se sientan incómodos después de comer.

Si bien esto puede ser una situación desafiante, recuerda que cada bebé es único y que con paciencia y cuidado, puedes ayudar a tu pequeño a sentirse más cómodo y satisfecho.

Una pregunta que a menudo surge es si la inquietud después de las tomas podría ser una crisis de lactancia. Las crisis de lactancia son momentos en los que tu bebé puede volverse más inquieto y demandar más alimentación de lo habitual. Estos períodos suelen ocurrir durante el crecimiento o cuando el bebé necesita más nutrición.

Si bien la inquietud después de las tomas podría estar relacionada con un aumento en el apetito debido a una crisis de lactancia, también es esencial considerar otras posibles causas, como las mencionadas anteriormente. La inquietud de tu bebé podría ser una combinación de varios factores, y es importante observar su comportamiento y comunicarte con un profesional de la salud si tienes preocupaciones.

En este artículo te explicamos Cómo es la crisis de lactancia del primer año y cómo superarla.

Si te estás preguntando qué puedes hacer para calmar a tu bebé si está inquieto después de las tomas y garantizar que reciba la nutrición adecuada, aquí te dejamos algunos consejos útiles:

• Burping (hacer eructar a tu bebé): asegúrate de que tu bebé eructe después de la alimentación, ya que esto puede ayudar a liberar el aire atrapado en su estómago y reducir la incomodidad causada por los gases.
• Cambios de posición: prueba diferentes posiciones de alimentación para tu bebé. Algunos bebés se sienten más cómodos en posiciones más erguidas, mientras que otros prefieren estar más reclinados.
• Alimentación pausada: asegúrate de que la alimentación sea pausada y que tu bebé tenga tiempo para tragar y respirar adecuadamente. Es decir, evita apresurarte durante la alimentación.
• Mantén a tu bebé en posición vertical: después de la alimentación, mantén a tu bebé en posición vertical durante unos 20-30 minutos. Esto puede ayudar a prevenir el reflujo gastroesofágico.
• Consulta a un profesional de la salud: si la inquietud de tu bebé persiste o estás preocupada por su bienestar, es importante hablar con un pediatra o un profesional de la salud infantil para realice una evaluación completa y ofrecezca recomendaciones específicas para la situación de tu bebé.
• Monitoriza su pañal: observar los pañales de tu bebé puede proporcionarte información sobre su nutrición. Un bebé bien alimentado tendrá pañales húmedos y deposiciones regulares. Si notas cambios significativos en esto, habla con tu pediatra.
• Considera la posición para dormir: si tu bebé continúa inquieto incluso después de la alimentación, es fundamental considerar su posición para dormir. Colocar al bebé boca arriba en un área de sueño segura es la recomendación actual para prevenir el síndrome de muerte súbita del lactante (SMSL).
• Establece una rutina de sueño: una rutina de sueño constante puede ayudar a tu bebé a sentirse más seguro y tranquilo. Esto podría incluir actividades relajantes antes de acostarse, como un baño tibio o una canción suave.
• Considera la posibilidad de alergias o intolerancias: en algunos casos, la inquietud después de las tomas puede ser el resultado de alergias alimentarias o intolerancias. La inquietud o irritabilidad se considera parte de la sintomatología de todo cuadro de alergia alimentaria, como por ejemplo la proteína de leche de vaca (APLV)^[2]. Si sospechas que esto podría ser un problema, consulta a un profesional de la salud para una evaluación adecuada.
• Paciencia y apoyo: la inquietud después de las tomas puede ser un desafío, pero recuerda que estás haciendo lo mejor para tu bebé. La paciencia y el apoyo emocional son esenciales tanto para ti como para tu pequeño durante esta etapa de desarrollo.

El papel de una madre es fundamental en la atención de su bebé y enfrentar estos desafíos con amor y dedicación es un testimonio de tu compromiso. No dudes en buscar orientación de un profesional de la salud infantil si la inquietud de tu bebé persiste o si tienes preocupaciones sobre su nutrición o su bienestar en general. Recuerda que estás haciendo un trabajo maravilloso cuidando de tu bebé y tomando medidas para asegurar su salud y felicidad a largo plazo. ¡Ánimo, mamá! Tu amor y apoyo son invaluables en el crecimiento y desarrollo de tu pequeño.

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