Cuánto dura el síndrome de abstinencia del chupete

El síndrome de abstinencia del chupete es una respuesta natural que algunos bebés experimentan cuando se les retira su chupete. Como cualquier hábito, el chupete puede convertirse en una fuente de consuelo para los bebés y, al retirarlo, es posible que el pequeño muestre algunos signos de malestar y ansiedad.

Seguidamente, te mostramos algunos signos y síntomas comunes del síndrome de abstinencia del chupete:

• Irritabilidad: tu bebé puede estar más irritable de lo habitual y mostrar signos de molestia. También puedes notar que llora con más frecuencia o que es más difícil de calmar.
• Problemas para dormir: la falta del chupete puede hacer que tu bebé tenga dificultades para conciliar el sueño o para dormir durante períodos prolongados. En este artículo te explicamos Por qué mi bebé no duerme y qué hacer.
• Mayor succión del pulgar o dedo: algunos bebés pueden reemplazar el chupete chupándose el pulgar o los dedos. Esto es una forma de consuelo que pueden adoptar para superar la pérdida del chupete.
• Inquietud: tu bebé puede mostrar signos de inquietud, como moverse más de lo usual o tener dificultades para quedarse quieto.

Por lo general, los bebés tardan entre una y cuatro semanas en superan el síndrome de abstinencia del chupete después de haber retirado el chupete. Sin embargo, la duración del síndrome de abstinencia del chupete puede variar de un bebé a otro en función de algunos factores como la edad, la intensidad de su apego al chupete o la duración del uso.

Por lo tanto, algunos bebés pueden adaptarse rápidamente a la ausencia del chupete en unos pocos días, mientras que otros pueden necesitar más tiempo para superar este cambio.

Qué afecta la duración del síndrome de abstinencia del chupete

A continuación te mostramos algunos factores que pueden afectar la duración del síndrome de abstinencia del chupete:

• Edad: en general, los bebés más pequeños se adaptan más fácilmente a la pérdida del chupete que los niños mayores porque aún están en la etapa de desarrollo en la que están explorando y aprendiendo a consolarse de diversas maneras.
• Duración del uso del chupete: si tu bebé ha estado usando el chupete durante un período prolongado, es posible que le cueste más adaptarse a su pérdida. Por el contrario, los bebés que solo han usado el chupete ocasionalmente pueden dejarlo más fácilmente.
• Consistencia: la consistencia en el manejo de la situación por parte de los padres es primordial. En este sentido, retirar el chupete para después ceder ante su llanto y devolvérselo puede prolongar el proceso de adaptación.

Es importante recordar que cada bebé es único y no todo lo que funciona para uno puede funcionar para otro. Lo más importante es seguir el ritmo de tu hijo y ofrecerle amor y apoyo durante este período de transición. Sin embargo, la utilización de chupete a partir de los 2 años de edad se asocia con problemas en los dientes como la malposición y alteración de la mordida^[1].

A continuación, te proporcionaré algunos consejos para ayudar a tu bebé a superar el síndrome de abstinencia del chupete de manera efectiva y con la menor incomodidad posible:

• Ofrece consuelo adicional: durante este período de transición, tu bebé puede necesitar más abrazos, caricias y palabras de consuelo. Dedica tiempo extra para estar cerca de él y brindarle seguridad.
• Sustitutos suaves: algunos bebés pueden encontrar consuelo en sustitutos suaves, como un peluche o una manta. Asegúrate de que estos objetos sean seguros y apropiados para la edad de tu bebé.
• Mantén una rutina consistente: los bebés se sienten más seguros cuando tienen una rutina predecible. Intenta mantener las rutinas de alimentación y sueño de tu bebé lo más consistentes posible durante este período de adaptación. Esto puede ayudar a que se sienta más seguro y confiado.
• Distrae a tu bebé: ofrece actividades o juguetes que llamen la atención de tu bebé y lo mantengan entretenido. Los bebés a menudo se distraen fácilmente, y esto puede ayudar a disminuir su enfoque en la ausencia del chupete. Se recomienda por ejemplo distraer con un objeto conveniente durante uno a tres minutos contando hasta 100^[2].
• Sé paciente: recuerda que este proceso de adaptación puede llevar tiempo. Tu bebé puede tener momentos en los que parece más molesto o ansioso, pero con el tiempo, aprenderá a consolarse de otras formas.
• Evita la presión excesiva: es importante no forzar a tu bebé a que deje el chupete demasiado rápido. Presionar demasiado pronto puede generar resistencia y ansiedad. En su lugar, busca un enfoque gradual y comprensivo.
• Consulta a tu pediatra: si tienes preocupaciones sobre cómo manejar el síndrome de abstinencia del chupete o si notas que tu bebé está teniendo dificultades significativas para adaptarse, no dudes en consultar a tu pediatra. Pueden ofrecer orientación personalizada y asegurarse de que no haya problemas subyacentes que requieran atención.

En cualquier caso, es fundamental brindar apoyo y consuelo a tu bebé durante este tiempo y seguir una rutina consistente. La mayoría de los bebés superarán este síndrome en unas pocas semanas. Si tienes dudas o inquietudes, no dudes en consultar a tu pediatra, quien puede proporcionarte orientación específica para tu situación. Por otro lado, aquí encontrarás más información sobre Quitar el chupete: cómo y cuándo.

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