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Mi bebé mueve mucho las manos y las piernas, ¿es normal?

Mi bebé mueve mucho las manos y las piernas, ¿es normal?

Debido a la inexperiencia, es lógico que muchos padres primerizos tengan miedos y muchas dudas si se encuentran ante una situación nueva con su bebé, ya que no están seguros si lo que está ocurriendo es algo normal o no. Una de esas situaciones es la primera vez que vemos a nuestro bebé realizar movimientos repentinos de sus brazos y piernas mientras duerme, encendiendo todas nuestras alarmas: ¿Por qué se mueve así? ¿Tendrá frío? ¿Estará incómodo? ¿Le dolerá algo?

En este artículo de paraBebés veremos por qué los bebés mueven mucho los brazos y las piernas, por qué lo hacen dormidos y qué tenemos que hacer en estos casos.

Mi bebé mueve mucho las manos y las piernas cuando duerme

En la mayoría de los casos, los movimientos o temblores que realizan los bebés mientras están dormidos son normales, sin que dejen ningún tipo de secuela, así que no te preocupes. Ni siquiera afecta al descanso del bebé, él sigue durmiendo y no se da ni cuenta.

Se trata de las denominadas mioclonías del sueño, que son movimientos involuntarios de los brazos y las piernas en el recién nacido mientras duerme. Aparecen en sus primeras semanas de vida y ocurren durante 10-20 segundos como máximo. Son benignas y tienden a desaparecer de forma espontánea alrededor de los 3 meses.

¿Cómo podemos diferenciarlas de algo más grave, como por ejemplo un ataque epiléptico? Simplemente si el niño se despierta y ya no realiza esos movimientos, son mioclonías. En cambio si estos no cesan, se trata de convulsiones. En este caso, lo mejor es acudir al médico.

Por qué un bebé agita brazos y piernas

Es normal que los bebés muevan mucho las manos y las piernas cuando están despiertos y activos, se debe a su desarrollo neurológico y psicomotor. Además, después de estar 9 meses metido dentro de la barriga de mamá donde prácticamente no había espacio para moverse, está empezando a descubrir que fuera no tiene límites para estirarse, y necesita explorar con su cuerpo.

¿Es normal que un bebé mueva mucho las manos y las piernas?

Para hacernos una idea, vamos a ver los signos del desarrollo motor normal de las extremidades del bebé según su edad:

  • Recién nacido: se mueve muy poco, mantiene sus piernas encogidas y flexionadas sobre su abdomen. Las manos las tiene cerradas y los brazos flexionados también. Cuando está boca arriba, da algún pataleo.
  • Un mes: los movimientos que realiza son descoordinados y bruscos, los brazos siguen flexionados y da pequeñas patadas.
  • Dos meses: si está tumbado sobre su espalda, patalea de forma más enérgica con las dos piernas a la vez o de forma alterna.
  • Tres meses: a esta edad consigue hacer movimientos más coordinados, mueve las piernas y los brazos casi constantemente y ya es capaz de extender y flexionar sus piernas.
  • Cuatro meses: los movimientos que realiza le ayudan a ir ejercitando poco a poco sus músculos y así ganar fuerza, para que un día consiga sentarse, gatear, caminar, etc. Aquí encontrarás Cuándo empieza a gatear un bebé.

¿Cuándo debo preocuparme?

Como vemos, lo habitual es que conforme avanzan las semanas y los meses, el bebé va mejorando sus movimientos y su coordinación. Pero existen algunas situaciones que pueden preocuparnos y en la que deberemos prestar mucha atención, ya que en algunos casos puede que se necesite la valoración de un experto. Son las siguientes:

  • El bebé agita los brazos y piernas y a la vez llora, parece que se siente incómodo o que le duele algo, se le pone la cara colorada o arquea la espalda.
  • No utiliza un lado de su cuerpo.
  • Si su desarrollo parece que se ha detenido o incluso que está retrocediendo, es decir, si de repente deja de hacer durante días cosas que solía hacer antes.

Qué hacer si mi bebé mueve mucho las manos y las piernas

Nuestras actuaciones irán encaminadas a fomentar y favorecer esos movimientos, en vez de limitárselos y coartarle, para promover su correcto desarrollo.

Se ha demostrado que en la actualidad los bebés tienen un desarrollo psicomotor más lento que hace años y esto se debe a que se pasan más tiempo del que deben en sus hamacas y sillitas. Por eso la mejor opción es ofrecerle libertad de movimientos dejándolo todo el tiempo posible sobre una superficie que le permita moverse con seguridad, por ejemplo, en una mantita de juegos. Cámbialo de postura poniéndolo boca abajo y boca arriba y deja juguetes cerca de él para que intente cogerlos.

Lo que no se debe hacer nunca es mantenerlo boca abajo sin vigilancia, ni dejarlo solo en algún lugar con altura como el cambiador, el sofá o la cama.

Es muy recomendable que hagáis actividades en familia, como natación para bebés, una forma de estimulación para el bebé en donde realizará ejercicios acuáticos como aprender a flotar y moverse por el agua.

Si deseas leer más artículos parecidos a Mi bebé mueve mucho las manos y las piernas, ¿es normal?, te recomendamos que entres en nuestra categoría de Desarrollo y crecimiento del bebé.

Bibliografía
  • American Academy of Pediatrics. 2019. Hitos del movimiento: recién nacido a 3 meses de edad.
  • Asociación Española de Pediatría. 2013. Guía práctica para padres desde el nacimiento hasta los 3 años.
  • Kidshealth. 2019. Movimiento, coordinación y su recién nacido.

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18 comentarios
Su valoración:
Axel de jesus Medina Fernández
Mi nieto mueve mucho los brazos y las piernas es normal tiene 5 meses y medio
Su valoración:
Jefferson
Mi bebé tiene 9 meses y cuando duerme por las noches mueve sus manos como si temblara, es normal eso?
Su valoración:
Juan Herrera
Que hago si mi bebé se despierta llorando
Su valoración:
Jenny molina
Mi Bebe tiene 1 mes 13 días y le tiembla las manitos . Es constante , pero no lo hace por periodos largos sino pareciera que fuera algo habitual ya que lo hace cada rato. Lo hace despierta.
Su valoración:
Wendy peña
Buenas noches mi bebé tiene 14 días de nacida y de repente mueve su piernita como si le agarrara la corriente sera normal? Agradezco su pronta respuesta
Sheila Peón
Hola Wendy,

Los bebés tan pequeñitos aún no tienen su sistema nervioso del todo maduro, por lo que es normal que realicen esos movimientos. A medida que vaya creciendo, ya no lo hará.

Gracias por tu comentario, un saludo.
Su valoración:
Ivan belmont
Mi bebé de 1 mes y 15 días se mueve mucho y eso le impide poder conciliar el sueño, que puedo hacer? Ya que debido a esto se ha visto alterado su descanso
Sheila Peón
Hola Iván,

Si tu bebé se mueve tanto es porque está activo y aún no está cansado. Para intentar relajarlo, puedes intentar mecerlo o acunarlo, poner música relajante para bebés, darle un baño antes de la hora de dormir, y sobre todo mucha paciencia.

Gracias por tu comentario, un saludo.
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Rous
Hola,tengo una duda..tengo una bebe de 1 año y 7 meses y hace un par de meses empezo a moverse mucho como si anduviera a caballo,se pone entre las piernas de uno y se comienza a mover,se rwlaja cuando lo hace y aveces hasta transpira,es normal ??
Sheila Peón
Hola Rous,

A estas edades, los bebés están descubriendo el mundo y experimentando con cualquier cosa, así que en principio no hay que preocuparse por esos movimientos nuevos que hace. Sin embargo, no estaría de más que en la próxima revisión con el pediatra se lo comentes para conocer su opinión, incluso lo puedes grabar en vídeo para enseñárselo y que vea exactamente lo que hace tu bebé.

Gracias por tu comentario, un saludo.
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Darliz Ariza
hola buenas tardes mi bebé de un año cuando está dormida de repente se mueve mucho dar como brinquitos que me asusta mucho y no sé qué es que puede ser se despierte y vuelvo otra vez se duerme normal
Sheila Peón
Hola Ariza,

Esos movimientos que suelen hacer los bebés cuando están dormidos suelen ser totalmente normales, mientras no afecten a su descanso. De todas formas si te preocupa, lo mejor es que lo consultes con vuestro pediatra, para descartar otras complicaciones.

Gracias por tu comentario, un saludo.
Su valoración:
Patricia
Mi bebe a veces se despierta moviendo sus manos y pies llora esto le ocurre desde los 2 meses como saber si es una convulsion gracias
Sheila Peón
Hola Patricia,

Cuando un bebé tiene una convulsión (normalmente por fiebre), suele mirar fijo a un sitio, su cuerpo sufre sacudidas o se vuelve rígido, y los brazos y las piernas se agitan de forma involuntaria. Si es así o si tienes dudas, lo mejor es hacer un vídeo cuando le ocurre y enseñárselo al pediatra, para que él pueda dictaminar si se trata de convulsiones o no.

Gracias por tu comentario, un saludo.
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Mariuxi alexandra velez palma
Tengo una nena de un año tres meses hace unas semanas me he dado cuenta que cuando duerme mueve sus manitos y pies como si fuera un tip nervioso algo así quisiera saber si es normal o no me tiene bastante preocupada
Sheila Peón
Hola Mariuxi,

La mayoría de los movimientos que realizan los bebés mientras duermen son totalmente normales, mientras no afecten a su descanso o se acompañen de otros síntomas. No obstante, si no cesan y te preocupa, puedes grabar un vídeo con el teléfono mientras realiza esos movimientos y así en la próxima revisión con el médico se lo puedes enseñar y consultarlo con él.

Gracias por tu comentario, un saludo.

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