¿El aceite de onagra puede ayudar a quedarte embarazada?

El aceite de onagra contiene un alto valor nutricional y puede tener un impacto positivo en la fertilidad. Algunos pequeños estudios han demostrado que puede mejorar la calidad del moco cervical, facilitando que los espermatozoides lleguen al óvulo. Los óvulos son más fáciles de fertilizar y, por otro lado, viven más tiempo en las trompas de Falopio. Además, el ácido gamma-linolénico (GLA) puede ayudar a regular el ciclo menstrual y reducir la inflamación, lo que también podría beneficiar la fertilidad.

Por otro lado, este tipo de aceite tiene propiedades que regulan naturalmente las hormonas femeninas, lo que lo hace ideal para mujeres que experimentan menopausia y períodos irregulares. Ayuda a tratar otras afecciones que causan infertilidad, como la endometriosis, donde este producto natural reduce algunos síntomas como los calambres en el vientre.

Sin embargo, cabe señalar que la información disponible y los estudios realizados son a pequeña escala, por lo que no se ha demostrado que el aceite de onagra sea realmente eficaz en el tratamiento de la infertilidad. Se necesita más investigación para determinar si realmente aumenta las posibilidades de quedar embarazada. También puede interesarte el artículo ¿Puedo tomar aceite de coco en la lactancia?

El aceite de onagra se caracteriza por tener un alto contenido de ácidos grasos esenciales, como el ácido linoleico (omega 6), el ácido alfa-linolénico (omega 3), el ácido oleico (omega 9) y el ácido gamma-linolénico (omega 9). Estos diferentes tipos de ácidos grasos participan en la síntesis de prostaglandinas, sustancias que regulan la inflamación, la coagulación sanguínea, la temperatura corporal y la actividad de los órganos reproductivos.

Los posibles beneficios del aceite de onagra para las mujeres, que desean quedar embarazadas incluyen:

• Mejora la calidad del moco cervical: puede ayudar a aumentar la producción de moco cervical y hacerlo más elástico, facilitando la penetración de los espermatozoides.
• Regula el ciclo menstrual: puede ayudar a regular su ciclo menstrual y acortar la fase lútea, lo que puede aumentar sus posibilidades de concebir.
• Reduce la inflamación: tiene propiedades antiinflamatorias que pueden ayudar a reducir la inflamación del útero y las trompas de Falopio, mejorando así la fertilidad.

Por otro lado, el aceite de onagra contiene las siguientes propiedades:

• Aminoácidos esenciales de tipo arginina, glicina, lisina, cistina, histidina y leucina.
• Vitaminas: este aceite es una excelente fuente de vitamina C (ácido ascórbico).
• Minerales: entre ellos calcio, fósforo, potasio, magnesio, manganeso, cobre, boro, hierro y zinc.
• Fibra: este aceite es una fuente natural de fibra

Si decides utilizar aceite de onagra para mejorar la fertilidad, debes empezar a tomarlo al inicio de tu ciclo menstrual y continuar hasta la ovulación. La dosis recomendada debe dividirse en dos o tres tomas. Lo ideal es comenzar con una cantidad baja a moderada y luego ir aumentando hasta llegar a la cantidad indicada.

Si no se produce el embarazo, hay que tener mucho cuidado de no continuar con el aceite de onagra, ya que lo ideal es dejar de usarlo desde el momento de la ovulación hasta el inicio del siguiente ciclo menstrual porque, debido a sus propiedades, puede provocar contracciones uterinas, lo cual sería contraproducente si quedas embarazada.

Este aceite es considerado un remedio natural para ayudar o mejorar la fertilidad. Pero antes de intentar usarlo con estos fines, lo ideal es consultar con tu ginecólogo, que podrá sugerirte combinarlo con otros potenciadores de la fertilidad u otros métodos.

Para utilizar el aceite de onagra de forma segura y eficaz, te recomendamos lo siguiente:

• Comienza con una dosis baja y aumenta gradualmente, hasta alcanzar la dosis recomendada.
• Debes tomarlo desde el primer día de la menstruación, hasta el primer día de la ovulación.
• Toma el aceite de onagra con las comidas para mejorar la absorción. En caso de ingerirlo con el estómago vacío, se pueden presentar algunos problemas digestivos.
• Escoge aceite de onagra puro y de alta calidad.

Por otro lado, la dosis recomendada de aceite de onagra para mujeres embarazadas es de 500 a 1500 miligramos por día, equivalente a 1 a 2 cápsulas diarias. Sin embargo, no olvides consultar a un ginecólogo antes de ingerir cualquier suplemento.

Ahora que ya conoces los beneficios del aceite de onagra y sus efectos sobre la fertilidad, debemos alertarte de que este aceite no puede consumirse durante el embarazo o ante la sospecha del mismo. Lo cierto es que no, este aceite no debe consumirse durante el embarazo porque puede provocar molestias estomacales, contracciones y, en la mayoría de los casos, aborto.

Por lo tanto, el aceite de onagra solo debe usarse antes de la ovulación y bajo supervisión médica, ya que puede causar efectos secundarios o interactuar con otros medicamentos.

Si estás tomando aceite de onagra y después de unos meses todavía no puedes quedar embarazada, te recomendamos consultar a un especialista en fertilidad para que pueda orientarte y realizar otros análisis que aporten respuestas sobre las causas de este suceso y, en función de ello, realizar el tratamiento más adecuado en cada caso.

A continuación, te mencionamos otras alternativas seguras al aceite de onagra para ayudarte a mejorar la fertilidad:

• Consume una dieta sana y equilibrada.
• Aumenta el consumo de antioxidantes, como el folato y el zinc, porque ayudan a combatir los radicales libres que dañan las células del cuerpo, incluyendo las de los espermatozoides y los óvulos.
• Evita los alimentos ricos en grasas trans y opta por aquellos que son ricos en grasas saludables.
• Disminuye el consumo de carbohidratos para ayudar a equilibrar los niveles hormonales asociados con la fertilidad.
• Practica ejercicio regularmente, ya que el estilo de vida sedentario se relaciona con la infertilidad.
• Evita el alcohol, drogas, tabaco y reduzca la cafeína.
• Mantén un peso saludable.
• Trata de reducir el estrés y la ansiedad y evitar la exposición a ambientes tóxicos o estresantes.
• Asiste a la consulta con tu ginecólogo de forma regular, si estás pensando en concebir te realizarán una revisión y te dará ciertas recomendaciones.
• Inicia tomando suplementos de ácido fólico.

Si tras seguir con estos consejos todavía no logras concebir, busca atención médica para que pueda recomendarte un tratamiento para la infertilidad. Entre estos tratamientos se incluye tomar clomifeno, un medicamento que ayuda con la estimulación de la ovulación, inyecciones de hormonas para estimular la ovulación o la inseminación intrauterina (intrauterine insemination, IUI), todas ellas opciones de tratamiento seguras y confiables.

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