Mi bebé no me deja hacer nada: por qué y qué hacer

Hay una etapa en la vida de los bebés en la cual crean un vínculo muy fuerte con sus madres o cuidadores. Este apego los hace tener miedo o angustia cuando llega el momento de separarse. El término popular para describir esta situación es “mamitis”. A pesar de que este concepto se refiere a que el bebé quiere estar siempre con su madre, también puede presentarse con los padres, abuelas o tías. Todo depende de con quién haya establecido la preferencia afectiva.

En este sentido, es totalmente normal que los pequeños no dejen hacer nada a sus madres, puesto que no han desarrollado el sentido de permanencia del objeto. Esto significa que ellos piensan que si su madre o cuidador los deja solos no los verán más o no regresarán, lo que les produce angustia.

Esta es una etapa normal y variable que se observa a lo largo del crecimiento de los bebés. Puede ser constante e ir y venir regularmente. Es muy importante saber que el bebé va a estar más tranquilo/a cuando sea capaz de darse cuenta que cuando las madres se van también regresan y no es un acto de abandono.

Entonces, si te preguntas qué puedo hacer si mi bebé no me deja hacer nada, lo más importante es tener mucha paciencia y comprensión. Explícale de forma amorosa que vas separarte de él o ella durante un rato, pero que pronto volverás. Déjale saber cuánto le amas y extrañarás. Aunque parezca increíble, poco a poco tu bebé podrá interiorizarlo y eso le permitirá tener un mejor comportamiento ante la separación.

El miedo a la separación que experimenta el bebé le genera angustia, llanto y desesperación. En este sentido, como madre es normal que sientas la necesidad de quedarte siempre a su lado para evitarle el sufrimiento. No se trata de un episodio de malcriadez o de berrinche, por lo cual es importante enseñarlos a confiar, hablándoles y regresando eventualmente. Con el tiempo irá madurando y haciéndose independiente.

Si quieres saber más sobre los miedos infantiles, no te pierdas este artículo en el que te explicaremos qué son, los tipos que hay y cómo superarlos.

Si tu bebé no te deja hacer nada porque tiene angustia por separación, te recomendamos seguir estos consejos:

• Bríndale certeza, compañía y cariño para disminuir los episodios ansiosos.
• Mantén la calma: respira profundamente si te pones nerviosa con estas técnicas de relajación mediante la respiración. Si lo necesitas, aléjate del lugar. También puedes tararear una canción y contar hasta diez.
• Haz que se sienta seguro/a: cuando los bebés se sienten protegidos y apoyados desde pequeños, aprenden a lidiar mejor con los desafíos diarios de la vida. Recuperan su centro más rápido que el resto de los niños que se han sentido abandonados.
• Usa portabebés: es imposible realizar tareas en casa con el bebé llorando y demandando atención, por lo que conviene usar portabebés y cargarlo contigo cuando hagas las tareas del hogar.
• Asegúrate de duerma durante el día: es necesario que haga siestas durante el día. Acuéstalo en la cuna dándole pecho, entre otras técnicas.
• Sé realista: no te será fácil mantener tener el hogar perfecto con un bebé de alta demanda. Al principio es difícil de aceptar, pero pronto sabrás que este apego es solo una etapa de su vida.
• Establece prioridades: habrá una temporada en la que solo podrás dedicarle tiempo a tu bebé. En este sentido, el padre u otros familiares pueden ayudar a compensar el trabajo del hogar.
• Pide ayuda: si te sientes abrumada pide ayuda. Cuidar de un bebé demanda tiempo y, si te sientes sobrepasada y necesitas ayuda es importante que la pidas.

Si deseas leer más artículos parecidos a Mi bebé no me deja hacer nada: por qué y qué hacer, te recomendamos que entres en nuestra categoría de Cuidados del bebé.