Actividades infantiles

Actividades de motricidad gruesa para niños de 2 a 3 años

 
Lorena García Vega
Por Lorena García Vega. 4 febrero 2022
Actividades de motricidad gruesa para niños de 2 a 3 años

La motricidad gruesa se refiere al movimiento de los músculos más grandes de nuestro cuerpo. Su estimulación favorece la adquisición de determinadas destrezas como el equilibrio, la coordinación óculo-manual o vio-pedal. Además, también contribuye al desarrollo integral del niño o la niña, ayudando a su esquema corporal, lateralidad o el fortalecimiento de su tono muscular.

La motricidad en edades tempranas se trabaja mediante el uso de dinámicas divertidas que motiven a los infantes y les inviten a participar. En este sentido, existen una gran cantidad de juegos que estimulan el movimiento. Concretamente, en este artículo de paraBebés, os propondremos 11 actividades de motricidad gruesa para niños de 2 a 3 años.

Índice

  1. Saltar en los charcos
  2. Pelotas
  3. Diana
  4. El globo que no toca el suelo
  5. Los aros
  6. Imitación
  7. Lento-rápido
  8. Nuestro cuerpo
  9. Twister
  10. Bolos
  11. Las estatuas
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Saltar en los charcos

Una de las actividades para trabajar la motricidad gruesa en en niños. Si quieres probarlo sigue estos pasos:

  1. Coloca en el suelo cartulinas de color azul, simulando ser charcos, en un espacio amplio.
  2. Una persona es el dinamizador que empieza a contar una historia que, perfectamente puede ser inventada, pero que requiere una serie de consignas.
  3. Puede empezar con todo el grupo andando tranquilamente por la sala.
  4. El dinamizador anuncia que ha empezado a chispear y todos los infantes tienen que ir de puntillas pero, de repente, empieza a llover muy fuerte y los niños y las niñas tendrán que ir saltando por todos los charcos.

Pelotas

Otra de las actividades de motricidad gruesa para niños de 2 a 3 años en la que deben de ser capaces de hacer una fila y seguir estas instrucciones:

  1. Una vez están colocados, se pone una cesta grande a cierta distancia.
  2. A cada niño o niña se le da una pelota.
  3. Debe meter la pelota en la cesta para entrenar la puntería.

Es un juego muy sencillo que favorece para la coordinación óculo-manual y, además, les divierte mucho.

Diana

¿Cómo fortalecer la motricidad gruesa en los niños? Este juego es una buena herramienta. Es parecido al anterior solo que, en esta ocasión, las pelotas irán recubiertas de velcro. Para realizarlo, hay que dibujar un círculo en la pared, a una altura accesible para los niños y las niñas, y pegar grandes trozos de velcro. El juego consiste en que, a cierta distancia, los pequeños y las pequeñas sean capaces de pegar la pelota con velcro en el círculo.

Actividades de motricidad gruesa para niños de 2 a 3 años - Diana

El globo que no toca el suelo

Esta actividad de motricidad gruesa para niños de 2 a 3 años es algo más compleja, pero con práctica y entrenamiento pueden obtener buenos resultados. Lo más importante es que disfruten del juego siguiendo estos pasos:

  1. Inflar un globo de gran tamaño y soltarlo en el aire.
  2. No hay que dejar que el globo caiga al suelo.
  3. La norma anterior puede ser algo compleja, por lo que el dinamizador tendrá que mostrarse muy participativo y colaborativo mientras dure la actividad.

Los aros

Un circuito con aros es un recurso muy apropiado para trabajar la motricidad gruesa en niños de 2 a 3 años. Con aros de diferentes colores y tamaños se pueden realizar diversas sesiones de psicomotricidad con las siguientes consignas:

  • Grande - Pequeño.
  • Los colores.
  • Dentro - Fuera.

En este artículo encontrarás otros juegos para aprender los colores para niños de 2 a 3 años.

Imitación

Esta actividad de motricidad gruesa consiste en que los niños y las niñas imiten a determinados personajes mediante la expresión corporal. Una de las temáticas más sencillas y que más juego dan son los animales, por lo que se pueden ir dando pequeñas consignas como las siguientes:

  • Todos somos elefantes.
  • Todos somos serpientes.
  • Todos somos tortugas.
  • Todos somos canguros.
  • Todos somos mariposas.

Así pues, los pequeños y las pequeñas deben ir imitando corporalmente los movimientos característicos de los animales, siempre contando con la ayuda del o la dinamizadora.

Lento-rápido

El aprendizaje de conceptos espaciales a través de la psicomotricidad es la mejor forma para que los niños y las niñas lo interioricen y aprendan. Por ejemplo, el concepto lento-rápido puede desarrollarse de una manera lúdica y divertida gracias al cuento de la liebre y la tortuga.

Los infantes tendrán que imitar los movimientos de los animales del relato conforme se vaya desarrollando la historia.

Actividades de motricidad gruesa para niños de 2 a 3 años - Lento-rápido

Nuestro cuerpo

Una de las actividades de motricidad gruesa para niños de 2 a 3 años que les ayuda a conocer el cuerpo humano y a tener una mayor visualización del esquema corporal. Estas son las indicaciones que hay que seguir para realizar el juego:

  • Se le ofrece a cada niño o niña un pañuelo, el cual utilizará en función de las consignas que le vaya dando el dinamizador.
  • Podrá servir como paraguas para taparse la cabeza
  • Podrá ser una toalla para secarse el cuerpo.
  • Podrá ser una bufanda para anudarse al cuello los días de invierno.

La finalidad principal de esta actividad es que los pequeños y las pequeñas vayan situando el pañuelo en el lugar del cuerpo donde les indique el o la dinamizadora.

Twister

Este juego tradicional es muy sencillo, pero los niños de 2 a 3 años quizá necesitan cierta ayuda, pues en él hay que relacionar las partes del cuerpo con los colores. Así pues, para que puedan jugar se puede empezar con directrices sencillas y, poco a poco, irles añadiendo dificultad.

Lo importante es que los pequeños y las pequeñas se diviertan y puedan interiorizar el esquema corporal por medio de un juego. Descubre otros juegos tradicionales para niños en este artículo.

Bolos

Probablemente, sea uno de los juegos de motricidad para niños de 2 a 3 años que más les gusta. Simplemente hay que colocar los bolos, que pueden estar hechos con material de desecho como botellas, y situar a los infantes a cierta distancia, en fila y con una pelota cada uno.

Con este juego no solo desarrollan la coordinación óculo-manual, el equilibrio o la lateralidad, sino que, además, aprenden normas básicas de convivencia como es esperar su turno.

Actividades de motricidad gruesa para niños de 2 a 3 años - Bolos

Las estatuas

Finalmente, otra las actividades de motricidad gruesa para niños de 2 a 3 años es el juego de las estatuas. Los pasos a seguir para jugarlo son los siguientes:

  1. Se pone música en la sala.
  2. Los niños y las niñas bailan libremente por el espacio sin indicaciones ni consignas.
  3. Cuando la música se para y el dinamizador dice Stop!, todos tendrán que quedarse quietos/as como estatuas.

Cuanto más exagerado se haga el juego, más divertido resultará para los pequeños y las pequeñas. Si te apetece conocer más ideas como esta, te recomendamos este artículo de juegos de psicomotricidad infantil.

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