Tercer trimestre del embarazo
  • Compartir en:

Tercer trimestre del embarazo

¿Cómo es el tercer trimestre del embarazo?

¡Felicidades! Ya estás en la recta final del embarazo y probablemente no puedes aguantar la curiosidad por conocer a tu bebé. Ya falta poco.

Cuando comience este trimestre tu bebé pesará poco menos de 1 kilo pero su peso prácticamente se triplicará en los próximos meses así que tendrás que estar preparada para que la barriga crezca. En las últimas semanas lo usual es aumentar medio kilo a la semana. Ahora los nervios y sentidos del pequeño están muy desarrollados por lo que puede percibir con mayor nitidez los estímulos del medio y notarás que reacciona ante un ruido fuerte o una luz intensa.

Tercer trimestre del embarazo 1

El tercer trimestre del embarazo

Tu cuerpo está en efervescencia

Tu cuerpo se está preparando para el momento del parto por lo que a partir de la semana 27 suelen aparecer nuevas molestias. Los dolores de espalda, sobre todo en la parte baja, son muy comunes y a veces aparecen simplemente cuando caminas un poco, subes las escaleras o te sientas. Esto se debe a que el bebé ha crecido y está desplazando tu centro de gravedad, lo cual afecta tu postura. Además, las hormonas hacen que tus ligamentos se distiendan y el útero presiona con más fuerza algunos nervios.

También suelen aparecer calambres en las piernas, sobre todo durante las noches. Una excelente estrategia para aliviarlos consiste en pedirle a tu pareja que te dé un masaje o estirar los músculos de las pantorrillas poniéndote de pie y doblando ligeramente la rodilla, apunta los dedos de los pies hacia delante y luego flexiónalos hacia arriba.

A partir de la semana 29 algunas mujeres comienzan a padecer de hemorroides, incluso si nunca las habían tenido. No obstante, la buena noticia es que normalmente desaparecen después del parto. En la semana 30 es probable que empieces a sentirte más cansada y que tengas problemas para dormir. También puedes volver a experimentar esos cambios de humor que tuviste al inicio del embarazo, los cuales se deben a los cambios hormonales y a la preocupación por el parto.

En la semana 31 muchas mujeres comienzan a notar que sale líquido de sus pechos, es el calostro, una sustancia de color amarillento muy nutritiva para el bebé. En este trimestre es fundamental que te mantengas atenta a la presión sanguínea ya que suele subir un poco. No obstante, síntomas como un aumento rápido de peso, hinchazón en manos y cara, visión borrosa y dolor de cabeza persistente pueden indicar que estás desarrollando un cuadro de preeclampsia.

Las contracciones de Braxton Hicks

En la semana 31 algunas mujeres empiezan a experimentar una serie de contracciones involuntarias que pueden confundir con el inicio del trabajo de parto pero que en realidad son mucho menos dolorosas e irregulares. No obstante, pueden aumentar su frecuencia dos semanas antes del parto.

Estas contracciones tienen la misión de preparar el útero y ayudarlo a madurar para el momento del parto. Si ocurren cuatro cada una hora y no son particularmente dolorosas, no debes preocuparte, tu bebé aún no pretende salir. No obstante, si notas un cambio en el flujo vaginal o sientes dolor abdominal intenso, entonces deberías acudir inmediatamente al médico.

Llevar la cuenta de los movimientos del bebé

Los médicos recomiendan que a lo largo de este trimestre te mantengas muy atenta a los movimientos del bebé. De hecho, lo ideal es que los anotes todos los días para que puedas notar si existe algún cambio. Debes elegir una hora en la cual el bebé suele estar muy activo y todos los días, a la misma hora, anota el tiempo que tardas en sentir diez movimientos. Como regla general, debes sentir 10 movimientos en 2 horas.

Considera que los movimientos fetales son un indicador del bienestar del pequeño por lo que una reducción de la actividad puede indicar algún problema por lo que debes comunicárselo inmediatamente al médico para que se cerciore de que todo va bien.

Prepárate para el momento del parto

Si aún no has ido a las clases de preparación para el parto, a partir de la semana 28 deberías empezar a asistir. Es conveniente que conozcas todas las etapas por las que transcurre el parto y que aprendas a lidiar con ellas porque así te sentirás más tranquila. También puedes apuntarte a clases sobre lactancia y cuidados del bebé.

A partir de este momento, el médico te pedirá que acudas a consulta cada dos semanas y más adelante, a partir de la semana 36, te pedirá que acudas semanalmente. Puede pedirte que repitas algunos análisis para descartar cualquier tipo de enfermedad de transmisión sexual y, si tienes el factor Rh negativo, te pondrán la inyección de inmunoglobulina Rh para evitar que desarrolles anticuerpos que podrían atacar al bebé.

A partir de la semana 33 muchos especialistas recomiendan que te des masajes en el perineo, así podrás prevenir los desgarros durante el parto. Hazlo de forma suave y lenta porque ese tejido es muy sensible. Recuerda no presionar la zona de la uretra porque puede causar irritación o incluso infección.

Puedes invertir las últimas semanas del trimestre en crear un plan de nacimiento, quizás no se pueda seguir al pie de la letra pero te sentirás más tranquila al saber que la persona que te asiste durante el parto está al tanto de tus preferencias. También puedes ir ultimando detalles, sobre todo en la habitación del bebé e ir organizando su ropa.

Las últimas semanas del trimestre

A medida que se acerca la fecha del parto, es probable que estés más nerviosa e impaciente. Quizás estas semanas te parezcan más largas que todo el embarazo, tendrás que tener paciencia. Ahora el cartílago de la pelvis ha comenzado a expandirse para permitir que el bebé pase. Por eso es normal que comiences a caminar con un ligero balanceo. A partir de la semana 35 algunos bebés descienden y se produce lo que se conoce como encajamiento. En este momento puedes sentir menos acidez y la sensación de ahogo desaparece.

En la semana 37 ya estarás a término por lo que el bebé puede llegar en cualquier momento. Ahora ya está completamente formado, debe medir entre 48 y 51 centímetros y pesar unos 3 kilos. En cada visita el médico te hará un examen abdominal para detectar la posición del bebé.

Si pasa la fecha del parto, no debes desesperarte porque solo un 5% de los pequeños nace en la fecha prevista. No obstante, pasada la semana 40, el médico te realizará una serie de pruebas para saber si es seguro continuar con el embarazo o si es necesario inducir el parto.

 

Enlaces relacionados:

Semana 27 de embarazo           Semana 33 de embarazo

Semana 28 de embarazo           Semana 34 de embarazo

Semana 29 de embarazo           Semana 35 de embarazo

Semana 30 de embarazo           Semana 36 de embarazo

Semana 31 de embarazo           Semana 37 de embarazo

Semana 32 de embarazo           Semana 38 de embarazo

 

Publicado en Embarazo.

Productos que te pueden interesar

Set Neo Mobility Concord 0m+

Set Neo Mobility...

Marca: Concord
Tienda: Bebitus

El NEO MOBILITY-SET es ideal para padres que no tienen tiempo que perder. Gracias a la silla de paseo y sus componentes a...

Envío rápido

Envío gratis

749 €

Más detalles

Silla de Auto Privia Recaro Grupo 0+

Silla de Auto Privia...

Marca: Recaro
Tienda: Bebitus

La silla de auto Recaro Privia es tan cómoda y segura que podrá descubrir el mundo con su bebé sin miedo alguno. Su...

Envío rápido

Envío gratis

159 €

Más detalles

Silla de Auto Gara Cam Grupo 0+/I

Silla de Auto Gara Cam...

Marca: Cam
Tienda: Bebitus

Silla de automóvil con protecciones laterales y apoyo lumbar. Asiento reclinable en 5 posiciones. Perfecta para el...

Envío rápido

Envío gratis

113,90 €

Más detalles

Cama semi alta con tobogán coche azul

Cama semi alta con...

Marca: Upali dreams
Tienda: Eurekakids

Cama semi alta con tobogán coche azul Upali dreams Mobiliario Infantil adecuado a sus necesidades y gustos en cada etapa...

Envío rápido

Envío gratis

629,95 €

Más detalles

Nido Doomoo New Generation Babymoov 0m+

Nido Doomoo New...

Marca: Babymoov
Tienda: Bebitus

La hamaca ideal para el confort de los recién nacidos. Los padres y los bebés aman a la primera generación. Hoy,...

Envío rápido

Envío gratis

139,95 €

Más detalles

Silla de Coche de los Grupos 2 y 3 Concord Transformer Xt 2017 con Isofix Graphite Grey + Organizado

Silla de Coche de los...

Marca: Concord
Tienda: Disbaby

La silla de auto Concord Transformer XT podemos decir que es la silla de gama alta de Concord que pone en nuestra mano la...

308,70 €

Más detalles

Columpio-hamaca 3 en 1 Fisher-Price

Columpio-hamaca 3 en 1...

Marca: Fisher-Price
Tienda: Disbaby

Columpio 3 en 1 de Fisher Prince Este columpio crece con el niño, empezando como un columpio y terminando como un...

186,50 €

Más detalles

Zapatillas Verdes Dimbo World

Zapatillas Verdes Dimbo...

Marca: Dimbo World
Tienda: Bebitus

. Zapatitos 100% de cuero, con detalle de un pingüino en su parte superior. Diseño seguro favorable al confort de los...

Envío rápido

Envío gratis

10,49 €

Más detalles

Cochecito Trio Quinny Moodd Red Revolution

Cochecito Trio Quinny...

Marca: Quinny
Tienda: Disbaby

REGALO INCLUIDO DE UNA SOMBRILLA El conjunto incluye: Silla de paseo Mood Cuco plegable o Car cot Portabebés Pebble...

1.167 €

Más detalles

Deja tu comentario

Todavía no hay comentarios, sé el primero en comentar!

Para participar en la Revista de paraBebés es necesario identificarte como usuario o bien registrarte y validar tu cuenta en paraBebés.

Artículos destacados

Mapa web

paraBebés Grupo Intercom Enisa

Sobre paraBebés