Tablas para establecer buenos habitos y cambiar malas conductas de los niños
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Tablas para establecer buenos hábitos y cambiar malas conductas de los niños

Sistema de incentivos para mejorar el comportamiento de los niños

A veces los niños necesitan un empujoncito, una motivación adicional, para adquirir buenos hábitos, como lavarse los dientes después de comer, hacer su cama por la mañana y recoger sus juguetes. En esos casos, las tablas de incentivos pueden convertirse en las mejores aliadas de los padres.

Tablas para establecer buenos hábitos y cambiar malas conductas de los niños 1
¿Cómo mejorar la conducta de los niños? | Descargar

¿Qué son las tablas de incentivos?

Las tablas de incentivos son un sistema de motivación, que se suele utilizar para lograr que los niños se comprometan con la consecución de determinados objetivos. Además, son una excelente alternativa al castigo pues se pueden usar para cambiar conductas negativas e instaurar en su lugar hábitos más positivos. De esta forma no tendrás que regañar a tu hijo y evitarás castigarle, en su lugar te centrarás en premiar sus buenos comportamientos.

De hecho, estas tablas se basan en el principio del reforzamiento positivo, el cual indica que cuanto más se refuerce una conducta, más probable será que esta se repita en el futuro. Las recompensas, que normalmente se pactan de antemano con el niño, no tienen que ser necesariamente regalos materiales.

Estas tablas se pueden utilizar a partir de los dos años, para estimular la adquisición de determinados hábitos a lo largo del desarrollo, como dejar el pañal y aprender a usar el baño, ir a la cama a la hora indicada y, más tarde, hacer los deberes o contribuir en las tareas del hogar.

¿Cómo crear una tabla de incentivos?

Existen diferentes tipos de tablas, en paraBebés hemos preparado una tabla de incentivos que te puede servir tanto para cambiar comportamientos muy concretos y estimular la instauración de un hábito positivo. En la fila debes escribir el comportamiento que quieres estimular. Puedes descargar la tabla de incentivos de dinosaurios o la de unicornios, elige la que más os guste.

Tablas para establecer buenos hábitos y cambiar malas conductas de los niños 2
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Es importante que le expliques bien a tu hijo qué esperas de él y por qué. No se trata de imponer una conducta sino de explicarle la importancia de ese hábito. Es fundamental que al niño le quede claro qué esperas de él y debes cerciorarte de que lo que le pides está a su alcance pues de lo contrario solo generarás frustración.

Cada día que tu pequeño logre el objetivo, puedes pedirle que coloque una pegatina o dibuje una carita sonriente en el recuadro correspondiente. El día que no lo logre se queda en blanco, pero no debes aplicar ningún castigo.

Si el niño es mayor, puedes introducir en la tabla tres conductas, por ejemplo. Además de las columnas para los días de la semana y la fila para el hábito a desarrollar, puedes añadir dos filas más que representen hábitos que ya ha adquirido. De esta forma el niño recibirá una retroalimentación positiva, por lo que se sentirá mucho más motivado a trabajar por lo que le falta por conseguir.

Además, puedes crear una tabla de incentivos para situaciones especiales, que usarás solo en determinadas circunstancias, como por ejemplo: para que se comporte de manera educada cuando visitéis a alguien o para que sea paciente en la cola del supermercado.

¿Cómo utilizar estas tablas?

-        No elijas compromisos demasiado ambiguos, como ser ordenado, en su lugar propón una tarea concreta, como recoger los juguetes. Mientras más específico sea el comportamiento, mejor será el resultado.

-        Sé constante, no vale cumplir con la tabla un día sí y otro no.

-        Determina cuántas pegatinas o caritas sonrientes debe obtener para alcanzar el premio.

-        Es recomendable que las recompensas no sean materiales, por lo que puedes regalarle una sesión de cine, un paseo en bici o cualquier otra actividad que a tu pequeño le agrade.

Publicado en Educación infantil.

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