Semana 16 de embarazo
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Semana 16 de embarazo

Semana 16 de embarazo

En esta semana las molestias del primer trimestre deben haber desaparecido. No obstante, tu cuerpo sigue transformándose. El mayor cambio que notarás durante esta semana es el aumento del tamaño de tus senos. Esto se debe a que las glándulas mamarias se han activado y ha incrementado considerablemente el flujo sanguíneo por lo que las venas se hacen visibles.

Semana 16 de embarazo 1

Puede que también comiences a sentir un peso en el vientre, esto se debe a que el bebé ha comenzado a crecer de verdad y ya pesa un poco. De hecho, a estas alturas algunas madres ya han ganado alrededor de cuatro kilos.

¿Qué cambios están ocurriendo en el bebé?

En la semana dieciséis tu bebé ya tiene los brazos y los pies más largos, el cerebro comienza a controlar poco a poco los movimientos del cuerpo y así como se chupaba el dedo en la semana quince, en esta semana moverá y flexionará sus extremidades, interactuando con lo que lo rodea. Las medidas del bebé en la semana 16 alcanza los 12 centímetros de longitud y llegando a pesar los 80 gramos.

Semana 16 de embarazo 1

Semana 16 de embarazo 2

Aunque algunos padres ya pueden saber el sexo de su bebé desde la semana 14, muchos deben esperar hasta esta semana para conocer si tendrán niño o niña. En estos días se terminan de formar los genitales externos y se pueden ver con facilidad en una ecografía. Las madres más afortunadas también podrán sentir los primeros movimientos de su bebé, si bien a otras les tocará esperar un poco más.

En esta semana el bebé ya puede mantener su cabeza erguida con cierta facilidad y sus músculos faciales continúan desarrollándose, por lo que es capaz de hacer muecas y todo tipo de expresiones. También será capaz de respirar por sí mismo inhalando y exhalando el líquido amniótico que le rodea. Además, ha comenzado a desarrollar grasa debajo de la piel, lo cual no solo sirve para protegerle sino también para mantener la temperatura corporal, una función que hasta este momento cumplía el lanugo. En este punto su sistema circulatorio funciona tan bien que el pequeño es capaz de bombear unos 25 litros de sangre al día.

¿Qué pueden hacer las madres en esta semana?

Ya estás en tu segundo trimestre de embarazo y es momento para que te cuides haciendo un poco de ejercicio, tu médico te puede señalar ejercicios adecuados a tu estado, pero caminar o deportes como el yoga son siempre recomendables porque te ayudan a evitar retención de líquidos y a mejorar la respiración, además de los beneficios físicos.

De hecho, es probable que en esta semana comiencen los temidos dolores de espalda. Esto se debe al aumento de peso y a que tu bebé está creciendo muy rápido. Además de los ejercicios, unos masajes en la espalda, el descanso y los zapatos adecuados, serán las principales armas con las cuales podrás combatirlo.

Si el dolor es muy fuerte y necesitas analgésicos, recuerda consultar antes a tu médico. Ten en cuenta que existen otras alternativas, como la acupuntura, que no provoca efectos adversos en el feto y ejerce un poderoso efecto calmante. Utilizar el sostén adecuado y la ropa de maternidad también te brindará un poco de alivio.

La semana 16 también es un buen momento para comenzar con la estimulación temprana, si quieres saber más al respecto lee el artículo Estimula a tu bebé desde el útero. De acuerdo a diversos estudios, el bebé mientras crece en la barriga de la futura mamá percibe sonidos y, sobre todo, comienza a reconocer la voz de quienes serán sus padres. Por ello, recomiendan que la estimulación del bebé comience desde el periodo de gestación.

Lo que las mamás y papás preguntan...

Evitar el estreñimiento en el embarazo

"Hola a todas las mamás y futuras mamás, estoy de 16 semanas y he comenzado a tener unos problemas de estreñimiento terribles, pero he encontrado algo muy útil y sencillo a la mano de todas en el supermercado: mi marido me comentó que había unas galletas de la marca GULLÓN (Diet Fibra Chocolate - que no tienen colesterol) y que són mágicas, te tienes que tomar 4 para desayunar (si tienes mucho problema 6). Son muy diuréticas. Espero que os ayude. Ver más

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Consejo del Hospital San Juan de Dios para esta semana de embarazo

-Si así lo indica el médico, en esta semana se realizará la amniocentesis para descartar la presencia de ciertos defectos cromosómicos y genéticos. 

-Puede aparecer estreñimiento: la progesterona enlentece la motilidad el intestino. No tomes laxantes sin consultar con tu médico, bebe abundante agua, camina todos los días y come fruta fresca y verduras (judías verdes, alcachofas) que tienen fibra.

Publicado en Embarazo.

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148 comentarios en "Semana 16 de embarazo"

Usuario anónimo

mary dijo:

tengo 17 sem de embarazo y tengo muchas molestias padezco migraña y e tenido muchas molestias y problemas en este embarazo tengo miedo que mi bebe este mal existe algun estudio aparte de ultrazonido para ver si esta bien mentalmente

mccampuzano33750 dijo:

ola mi pregunes si a las 27 semanas ya el bebe tiene sus organos definidos

Usuario anónimo

Vane dijo:

Que maravilloso es saber que dentro de poco tendremos a nuestro bebe en brazos..es algo tan increíble, gracias Dios mio por esta bendición, solo pedirte que cuides a mi bebe para que siga su desarrollo normal, que no se presente ninguna complicación...Gracias.

Usuario anónimo

DULCE CAROLINA dijo:

BENDITO SEA JEHOVA DIOS!!! Mañana cumplo primeramente Jehova Dios 16 semanas de embarazo y estoy mega contenta pues al principio tuve varias amenazas de aborto y tuve miedo mucho miedo hasta que me encomende a Dios nuestro señor en el nombre de nuestro señor cristo Jesús... Ahora mi bb y yo estamos mucho mejor casi se terminan los ascos aunk tengo bastantes nauseas Dios nuestro Señor nos Bendiga a nosotras y a nuestros BBS. que nuestros BBS sean sanos y no tengamos complicaciones ni en el parto ni el embarazo en el poderoso nombre de nuestro Señor cristo Jesús AMEN AMEN AMEN!!!

Usuario anónimo

veronica dijo:

tengo un poquito de miedo por que ando muy deprimida y estoy de 16 semanas de embarazo muy feliz de saber que va ser mi bebe pero tengo miedo que mi deprecion que tengo le afecte a mi bebito ,,,quisiera un consejo

Usuario anónimo

tatiana betancour dijo:

HOLA TENGO 16 SEMANAS DE GESTACIÓN ES MI 2do EMBARAZO Y AUN NO SIENTO MOVER A  BEBE ESO ME TIENE ASUSTADA UN POCO 

Usuario anónimo

Ivan acajabon francob dijo:

se me paso la mano jijijijijijijijijijijijijij es mentira la pagina me sirvio de mucho jijijijiji

Usuario anónimo

yanina dijo:

Estoy de 16 semanas y no soporto las jaquecas en mi cabeza k tngo k hacer ??? 

lincardelgad2617 dijo:

hoy cumplo la semana 16 de mi embarazo, estamos superfelices, con mi adorado esposo, siempre baje como 4 kilos durante los primeros mese, pero me parece mejor por que tenia algo de sobre peso, y mi nutricionista me dijo que estaba en mi peso normal, mamitas, encomienden sus hijitos al todopoderoso, y cubranlos con la sangre de nuestro señor Jesucristo, y el las ayudara en este hermoso proceso, hoy me siento feliz, por que poco a poco recupero mi apetito, y las nauseas y el vomito aun que siguen han bajado considerablemente, hasta ahora los doctores me han dicho que todo a salido muy bien, ya vi su ecografia, pero no se si va a ser un príncipe o una princesa, como sea amo demasiado a este bebe y no veo la hora de ver su carita y abrazarlo. Dios las Bendiga.

Usuario anónimo

Mariposa dijo:

Hola buen día estoy en mi semana 16 de embarazo, me siento muy feliz porque ya mi panzita por fin empieza a crecer, lo único que lamento es que las nauseas y el vomitar aun no han desaparecido, pero ante todo muy Feliz y agradecida con Dios por una tercer bendición en mi hogar, tengo 1 varón de 6 años y otro varón de 4 años, aun no se que vaya a ser mi tercer bebe.....pero solo espero que todo termine bien.....

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