Las mejores posturas para amamantar a tu bebe
  • Compartir en:

Las mejores posturas para amamantar a tu bebe

5 posiciones cómodas para ti y tu bebé

Cuando nazca tu bebé, tendrás que pasar varias horas al día amamantándolo, por lo que si no encuentras una posición lo suficientemente cómoda, comenzarás a tener dolor de espalda. Además, una mala posición de lactancia te hará más propensa a sufrir mastitis o tener grietas en los pezones ya que el bebé no succionará adecuadamente. Por otra parte, aumentan las probabilidades de que tu pequeño se quede con hambre ya que no podrá extraer bien la leche o también puede sufrir regurgitaciones, vómitos y diarreas.

Las mejores posturas para amamantar a tu bebe 1
Las mejores posturas para amamantar a tu bebe

En cualquier caso, es conveniente que apoyes bien tu cuerpo, en una silla cómoda con brazos firmes o en la cama, ayudándote de algunas almohadas. Si subes las piernas estarás más cómoda y evitarás inclinarte inconscientemente hacia el bebé, afectándote la espalda. También es importante que tu bebé se sienta cómodo ya que de esa manera succionará mejor. Recuerda que la mayoría de los problemas de la lactancia materna están provocados por una mala técnica.

Cinco posiciones cómodas para ti y tu bebé

1.     Posición de cuna. Es la más postura más sencilla cuando comienzas a dar el pecho, por lo que también es la que usan la mayoría de las madres, a pesar de que puede ser un poco incómoda para quienes han tenido cesárea ya que el bebé ejerce cierta presión sobre la herida. Para adoptar esta posición, solo tienes que sostener a tu bebé con un brazo, colocando su cara frente al pezón y con sus rodillas pegadas a tu cuerpo. Puedes sentarte en una silla o recostarte en la cama, usando unas almohadas como soporte.

2.     Posición cruzada. Es una variante de la posición anterior, pero tendrás que debes sujetar al bebé con el brazo contrario al pecho que le ofrecerás. De hecho, se trata de una postura especialmente recomendada para los bebés muy pequeños que tienen problemas para coger el pecho.

3.      Posición acostada de lado. En esta postura podrás descansar mientras alimentas a tu bebé. Por eso es ideal para amamantar por las noches y se aconseja cuando hay molestias del parto o se ha practicado una cesárea. Tendrás que acostarte de lado, colocando algunas almohadas en la espalda y entre tus rodillas, para que estés más cómoda. Coloca a tu bebé también de lado, con la cara frente al pezón y, si es necesario, puedes sostenerle con una mano para que no se gire.

4.      Posición de fútbol americano. Esta posición es perfecta para prevenir la mastitis ya que permite drenar bien los conductos. También se le recomienda a las mujeres que han tenido gemelos o a aquellas que tienen los senos muy grandes. Tendrás que sentarte en la cama, con la espalda erguida, y sostener a tu bebé con la mano del lado en que le vas a dar el pecho, con sus piernas dirigidas hacia tu espalda. Con tu mano sostienes su cabeza, de forma que el resto del cuerpo quede bajo tu brazo. Es conveniente que utilices una almohada para apoyar a tu bebé.

5.      Posición a caballito. Esta posición es poco común, pero es ideal para los bebés con dificultades de agarre y aquellos que tienen un maxilar inferior corto o retraído. Debes sentarte en una silla, con la espalda recta, y colocar al bebé sobre tu pierna, a horcajadas. Asegúrate de que al introducir el pezón, este apunta hacia arriba, en dirección a su paladar ya que así una parte del pecho quedará sobre el labio inferior y facilitará el agarre.

Por último, debes saber que no existe una posición mejor que otra, la clave radica en ir probando diferentes posturas, hasta que encontréis la más cómoda para ambos. Por tanto, durante los primeros días necesitarás armarte de paciencia.

Otros artículos interesantes

Lactancia materna: Todo lo que debes saber

10 consejos sobre la lactancia para madres primerizas

 

Publicado en Alimentación.

Productos que te pueden interesar

Bolsita Manzana, Plátano y Pera HiPP 90 gr 12m+

Bolsita Manzana,...

Marca: HiPP Biológico
Tienda: Bebitus

Las bolsitas de fruta HIPP Biológico son perfectas para tu bebé porque además de ayudarle a tomar las frutas diarias...

Envío rápido

Envío gratis

1,20 €

Más detalles

Papilla Cereales y Cacao Babybio 220 gr 8m+

Papilla Cereales y...

Marca: BabyBio
Tienda: Bebitus

Cereales con quinoa. En biberón o con cuchara, los cereales infantiles Babybio ofrecen a los bebés la elección de los...

Envío rápido

Envío gratis

4,75 €

Más detalles

Papilla Crecimiento 8 Cereales y Miel Nutribén 300 gr 6m+

Papilla Crecimiento 8...

Marca: Nutribén
Tienda: Bebitus

Es una papilla lista para tomar a base de cereales y leche de continuación, destinada para niños a partir del 6º...

Envío rápido

Envío gratis

2,45 €

Más detalles

Tarrito Chirivía Holle 190 gr 4m+

Tarrito Chirivía Holle...

Marca: Holle
Tienda: Bebitus

Tarrito de chirivía Holle sin gluten, sin sal añadida, sin agentes espesantes (agite antes de usar), sin huevo y sin...

Envío rápido

Envío gratis

1,50 €

Más detalles

Tarrito Risotto con Verduras Holle 220 gr 8m+

Tarrito Risotto con...

Marca: Holle
Tienda: Bebitus

Tarrito de risotto con verduras Holle ideal para empezar con la alimentación sólida. Muy apropiado para el periodo de...

Envío rápido

Envío gratis

1,85 €

Más detalles

NaturNes Puré de Verduritas con Pollo Nestlé 2x200 gr 6m+

NaturNes Puré de...

Marca: Nestlé
Tienda: Bebitus

Los purés de verduritas con pollo de la gama Tarritos NESTLà NATURNES SELECCIÃN le encantarán, porque están...

Envío rápido

Envío gratis

2,15 €

Más detalles

Tarrito Hortalizas con Pasta y Jamón HiPP 190 gr 6m+

Tarrito Hortalizas con...

Marca: HiPP Biológico
Tienda: Bebitus

Nuevos tarritos Hipp, ¡cucharaditas más fáciles! La empresa HiPP se ha especializado hace ya más de 100 años en la...

Envío rápido

Envío gratis

1,75 €

Más detalles

Potito Pollo con Arroz Nutribén 200 gr 6 uds 6m+

Potito Pollo con Arroz...

Marca: Nutribén
Tienda: Bebitus

Permite ir introduciendo la comida sólida en la dieta del bebé. Son elaborados con Aceite De Oliva 100%. Sin gluten y...

Envío rápido

Envío gratis

6,60 €

Más detalles

Tarrito Babynatur Plátano, Mandarina y Pera Williams Hero 2x120 gr 4m+

Tarrito Babynatur...

Marca: Hero Baby
Tienda: Bebitus

Los tarritos Babyfruta plátano, mandarina y pera williams de Hero Baby están elaborados con la mejor selección de...

Envío rápido

Envío gratis

1,25 €

Más detalles

Deja tu comentario

Todavía no hay comentarios, sé el primero en comentar!

Para participar en la Revista de paraBebés es necesario identificarte como usuario o bien registrarte y validar tu cuenta en paraBebés.

Artículos destacados

Mapa web

paraBebés Grupo Intercom Enisa

Sobre paraBebés