¿Como animar a los niños a hacer su lista de buenos propositos para el 2018?
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¿Cómo animar a los niños a hacer su lista de buenos propósitos para el 2018?

10 propósitos de año que puedes proponer a tus hijos.

El año nuevo es una excelente excusa para hacer una lista de nuevos propósitos, analizando los errores del año pasado o los proyectos que quedaron pendientes. Los niños también pueden hacer ese ejercicio de reflexión, que les ayudará a asumir mayor responsabilidad, planificar mejor su tiempo y comprometerse con los objetivos que se proponen. Por eso, una excelente idea antes de que termine el año es animar a los peques a escribir su lista de buenos propósitos para el 2018.

¿Cómo animar a los niños a hacer su lista de buenos propósitos para el 2018? 1

Consejos para ayudar a los niños a plantearse metas

  • Plantearse metas realistas que se puedan alcanzar. Es importante que la lista de buenos deseos guíe el comportamiento del niño a lo largo del año, de manera que no se quede simplemente en buenas intenciones. Para ello, debes explicarle que cuando se proponga una meta, debe trabajar para cumplirla, por lo que es fundamental que se plantee objetivos realistas y acordes a su edad. Por ejemplo, un niño de hasta 3 años puede plantearse eliminar el chupete y dejar de usar los pañales, uno de hasta 6 años de edad vestirse solo y lavarse los dientes después de las comidas sin que se lo recuerden mientras que un niño mayor de 7 años puede plantearse ayudar en las tareas del hogar y sacar buenas calificaciones en el colegio.

  • Fijarse objetivos concretos. Las metas demasiado generales no suelen ser buenas dinamizadoras del comportamiento porque es difícil saber en qué punto estamos y cuánto nos falta por avanzar. Ayúdale a tu hijo a plantearse objetivos concretos, de manera que pueda constatar cuánto está avanzando y se mantenga motivado a lo largo del año. Por ejemplo, ayudar en las tareas del hogar es un objetivo de carácter general, hacer la cama todos los días es un objetivo más concreto.

  • Las metas deben ser desafiantes pero no agobiantes. Para impulsar el crecimiento, las metas deben representar un desafío, pero no deben llegar al punto de generar un estrés tan grande que provoque malestar. Es importante que el niño cumpla sus metas yendo a su ritmo, de manera que se sienta relativamente cómodo en todo momento.

  • Determinar los pasos necesarios. Los buenos propósitos no suelen hacerse realidad sin un plan de acción. Por tanto, una vez que el niño se plantee sus objetivos, es importante que le ayudes a trazar el camino. Enséñale a proyectar los diferentes pasos, las acciones que necesita emprender para alcanzar su meta.

  • Diseñar un plan de revisión. Uno de los mayores errores al plantearse los propósitos de año nuevo consiste en olvidarse de ellos apenas comienza febrero. Por eso, es fundamental que le expliques a tu hijo que tan importante como plantearse objetivos es establecer plazos de revisión, de manera que pueda ver los avances o los errores cometidos y ajustar el plan si es necesario. En ese proceso es cuando se produce el crecimiento ya que reflexionará sobre sus experiencias, avances y retrocesos. 
 

10 propósitos de año nuevo que pueden servir como inspiración

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Estos propósitos pueden serviros como inspiración para elaborar objetivos más concretos, según el carácter, las necesidades y aspiraciones de tu hijo.

  1. Ser más paciente.
  2. Hacer los deberes al llegar a casa.
  3. Contribuir en las tareas del hogar.
  4. Aprender un nuevo idioma/deporte/arte.
  5. Mantener la habitación en orden.
  6. Reducir el tiempo dedicado a los videojuegos.
  7. Cuidar más el medioambiente, ayudando a reciclar la basura, cerrando el grifo del agua y apagando la luz al salir de la habitación.
  8. Cepillarse los dientes y ducharse sin que los padres deban recordarlo continuamente.
  9. Dar de comer y sacar a la mascota.
  10. Gestionar mejor las emociones para discutir menos con los hermanos/amigos.
Publicado en Niños.

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