Línea alba en el embarazo: qué es y cuándo aparece

En términos de embarazo, la línea alba es una mancha de color marrón que se extiende en forma vertical desde el pubis hasta más arriba del ombligo. Internamente, esta línea es una aponeurosis, es decir, una membrana fibrosa que recorre el abdomen. La función de la línea alba es conectar los músculos rectos que se encuentran en esta zona, ya que se extiende desde el final del esternón hasta el pubis.

Se le denomina línea alba, porque es una línea blanca, normalmente imperceptible, tanto en mujeres como en hombres. En mujeres puede cambiar de color, oscureciéndose durante el período de gestación. Es uno de los cambios que presenta la piel durante el embarazo.

En este artículo, encontrarás información sobre otros cambios físicos en el embarazo.

En su parte interna, la línea alba tiene una función conectora, pues está compuesta por delgados tendones y tejido conectivo. Externamente, se hace notoria como un cambio cutáneo solo en el embarazo, siendo un signo característico de muchas madres en este período.

¿Por qué aparece la línea alba durante el embarazo? Este cambio de color es producto de la acción de hormonas como la progesterona y estrógenos, que van a estimular a los melanocitos, células que se encuentran en la piel encargadas de producir la melanina o pigmento que protege de los rayos ultravioletas. Esto provoca el aumento de la pigmentación de la línea alba, tornándose de un color marrón más o menos oscuro, que va de forma vertical desde el pubis hasta el ombligo, en ocasiones más arriba.

La línea alba, también llamada ¨línea negra¨ es una modificación fisiológica cutánea, que al igual que la pigmentación de los pezones y algunas manchas oscuras en la cara, aparece en el 90% de las embarazadas, en especial en las madres con tez morena.

¿Qué significa la línea alba en el embarazo? Más que una función específica, la línea alba es un signo de que tus hormonas están actuando en todos los tejidos de tu cuerpo ejerciendo sus funciones. Por lo tanto, no debes preocuparte por tenerla, pues después del embarazo, al bajar la acción hormonal, también volverá a su color natural.

La línea alba aparece en el segundo trimestre del embarazo, entre el cuarto mes y quinto mes. En esta etapa, la hormona estimulante de los melanocitos (MSH) esta elevada por la acción de las hormonas maternas. Los niveles de MSH se mantienen elevados hasta el final del embarazo. Esto explica el oscurecimiento de la línea alba en estos meses.

La línea alba es un cambio cutáneo del color de la piel transitorio y característico de la etapa de gestación. Por lo tanto, después del nacimiento de tu bebé, aproximadamente a partir del tercer mes después del parto, esta línea comenzará a desaparecer por sí sola. Esto se debe a que disminuyen las hormonas maternas responsables de esta hiperpigmentación.

Cada madre es diferente, así como las manifestaciones físicas que pueden tener en su embarazo. En algunas este cambio es perceptible, en otras no hay cambios en la pigmentación de su línea alba. En todo caso, no debes preocuparte si esta línea no aparece.

Es importante recalcar que cualquier cambio en tu piel, como manchas o dermatitis, debes comentárselo a tu profesional sanitario de confianza en los controles prenatales. Si bien son cambios normales en el embarazo, deben ser ellos los encargados de valorar cada signo que aparezca.

Por otro lado, procura cuidar siempre tu piel, en especial la de tu barriga para evitar otras manchas y las temidas estrías. Lo puedes lograr manteniendo tu piel protegida del sol con bloqueadores solares, así evitas que aparezcan manchas producto de la estimulación de la melanina en otras zonas de tu cuerpo. Además, para la salud de tu embarazo y de tu piel, es importante mantenerse hidratada. Usa cremas suaves y aceites naturales que ayuden a hidratar tu piel.

No te rasques tu barriga ni intentes usar cremas despigmentantes para eliminar la línea alba. Recuerda que solo es una marca momentánea que verás en tu abdomen unos meses. Lo mejor es aceptarla y disfrutar de esta linda etapa que traerá contigo lo más preciado, tu hermoso bebé.

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