Empacho en bebés: síntomas y remedios para aliviarlo

El empacho en bebés se define como una indigestión intestinal, producida por la comida u otra sustancia que no se digiere adecuadamente o lo hace con mucha dificultad. Esta situación es más común que se presente en los niños de 1 a 5 años, cuando los alimentos están:

• Fríos.
• Mal cocidos.
• Consumen en gran cantidad.

A la edad de 1 año, los bebés están en una fase de transición y exploración alimentaria muy activa, lo que los hace susceptibles a sufrir episodios de indigestión. A continuación, te presentemos las causas de empacho en bebés más frecuentes, tanto de 1 año como de más edad.

Sobrealimentación y hábitos

• Comer demasiado rápido o en exceso: si come una cantidad excesiva de comida en una sola sentada, el estómago de un niño de 1 año es todavía pequeño y se sobresatura. Los responsables son los padres o cuidadores que proporcionan mayor cantidad de alimento que la que el bebé necesita.
• Horarios irregulares o desordenados: alimentar al bebé fuera de horario o con frecuencia excesiva puede sobrecargar su sistema digestivo.
• Comer angustiados o llorando: la ansiedad o el llanto durante la comida puede interferir con la digestión y favorecer la ingestión de aire.

Introducción de nuevos alimentos

• Alimentos nuevos: puede suponer un desafío para su sistema digestivo inmaduro.
• Consumir legumbres: por no retirar el hollejo que envuelve a las semillas.
• Alimentos de difícil digestión: las comidas con alto contenido en grasa, muy azucaradas o muy procesadas son más difíciles de digerir y pueden causar pesadez e indigestión.
• Alimentos fríos o mal cocidos: pueden irritar el estómago y dificultar la digestión.

Problemas con la leche y bebidas

• Leche en polvo mal disuelta o caducada: puede causar molestias estomacales.
• Leche materna fría o a deshoras: la leche muy fría o proporcionada en momentos inapropiados puede alterar la digestión y producir malestar.

Factores digestivos

• Ingesta de aire: cuando el bebé llora mientras come o bebe rápidamente, puede tragar aire, provocando gases y dolor abdominal.
• Estreñimiento: un sistema digestivo "atascado" por el estreñimiento puede hacer que cualquier comida nueva se sienta pesada y cause malestar.
• Gastroenteritis viral leve: a veces, lo que parece un simple empacho es en realidad el inicio de un virus estomacal leve que se resolverá en unos días.

Ingestión accidental de objetos

Ingerir elementos por accidente que no son digeribles puede causar problemas que coman cosas como:

• Chicle.
• Papel.
• Tierra.
• Algodón, entre otros.

Si tu bebé tiene un 1 año no puede decir "me siento empachado", pero su cuerpo y su comportamiento te envían señales muy claras. Los síntomas pueden variar, pero generalmente se agrupan en tres categorías:

Síntomas digestivos y abdominales

Son los principales síntomas e incluyen:

• Dolor de barriga e irritabilidad: este es el síntoma central. El bebé se muestra inquieto, lloroso y más irritable de lo normal.
• Hinchazón abdominal y gases: su barriguita puede verse visiblemente más hinchada o distendida de lo habitual.
• Pérdida de apetito: cuando el bebé que normalmente come con ganas de repente rechaza el pecho, el biberón o sus comidas favoritas.
• Náuseas o vómitos: puede tener náuseas (arcadas) o llegar a vomitar una o dos veces, a menudo poco después de una comida copiosa.
• Regurgitación: puede aumentar la cantidad de leche o comida que devuelve.

Cambios en las heces

Una de las preguntas más frecuentes es "cómo es la caca de un bebé empachado". No hay un único tipo de "caca de empacho", ya que dependerá de la causa del malestar:

• Si la causa es indigestión o una gastroenteritis leve (diarrea): las heces suelen ser más blandas o completamente líquidas, son más frecuentes de lo habitual, con trozos de comida sin digerir, de color verde y olor más agrio o fuerte de lo normal. También puede aparecer moco en las heces.
• Si la causa es estreñimiento: el bebé puede pasar uno o más días sin hacer caca, cuando normalmente lo hace a diario. Si logra evacuar, las heces son duras, secas y en forma de bolitas pequeñas, y causarles dolor por el esfuerzo.

Síntomas generales

• Decaimiento y falta de energía: notarás a tu bebé puede estar apático, menos juguetón y preferir estar en brazos o acurrucado en lugar de explorar.
• Alteraciones del sueño: se despierta llorando por la noche con más frecuencia.
• Aliento con mal olor (halitosis): una digestión lenta o pesada, a veces puede provocar un aliento con un olor agrio o desagradable.
• Lengua blanquecina (saburral): en la cultura popular, una capa blanca sobre la lengua se asocia al empacho. Médicamente, esto puede ser simplemente un acúmulo de restos de leche o un signo leve de deshidratación, pero no es un indicador diagnóstico por sí mismo.

Cuando el empacho no se trata adecuadamente puede complicarse, ocasionado obstrucción intestinal, infección en otros órganos del cuerpo, principalmente en el cerebro.

Según qué síntomas manifiesten, podemos distinguir diferentes tipos de empacho en bebés

• Empacho seco: existe cierto grado de oclusión porque los elementos se quedan pegados. este tipo de empacho se manifiesta con estreñimiento o dificultad para ir al baño.
• Empacho con diarrea: el alimento o la sustancia no se quedó adherida al estómago, pero sí ocasionó que no se absorbiera adecuadamente.

Aquí te explicamos por qué "Mi hijo no quiere comer: causas y qué hacer".

La duración de un episodio de "empacho" en bebés de 1 año u otras edades por indigestión simple suele ser corta y autolimitada. Lo vemos en dos fases diferentes:

• Fase aguda: los síntomas más intensos como el dolor, la irritabilidad o los vómitos suelen mejorar significativamente en las primeras pocas horas, hasta un máximo de 24 horas.
• Recuperación completa: es normal que el apetito y los patrones de evacuación del bebé tarden un poco más en volver a la normalidad. La recuperación completa suele tomar entre 24 y 72 horas (1 a 3 días).

Ahora bien, ¿cuándo preocuparse por el empacho en bebés? Si los síntomas, en lugar de mejorar, empeoran, o si persisten más allá de 2-3 días, es una señal clara de que debes consultar al pediatra para descartar otras causas.

El objetivo principal de cómo curar el empacho en niños es proporcionar confort, aliviar los síntomas y dejar que su sistema digestivo se recupere a su propio ritmo. El enfoque debe ser siempre gentil y de apoyo.

¡Advertencia importante! Evita terminantemente los remedios tradicionales peligrosos como:

• Las "sobadas" con masajes fuertes.
• Los purgantes con aceite de ricino.
• Administrar cualquier jarabe para el empacho en bebés sin prescripción explícita de un pediatra.

Al observar los cambios en sus heces, como cuando la caca de un bebé empachado se vuelve más blanda, podrás tener pistas sobre la causa del malestar.

Habla con tu pediatra sobre la posibilidad de darle un probiótico específico para niños con empacho, que puede ayudar a reequilibrar la flora intestinal, especialmente si ha habido diarrea.

Confía en tu instinto de padre o madre. Si los síntomas son leves y mejoran en uno o dos días, probablemente lo has manejado bien en casa. Pero si algo te preocupa, los síntomas son severos o persisten, no dudes en buscar la opinión de tu pediatra. Él o ella es tu mejor guía para asegurar la salud y el bienestar de tu pequeño.

¿Qué es bueno para el empacho en bebés? A continuación te explicamos cómo quitar el empacho en bebés con remedios caseros.

El objetivo principal es lograr despegar lo que sea que esté adherido a la pared gastrointestinal del bebé. En estos casos, es importante actuar de forma rápida, debido a las complicaciones que se pueden presentar si transcurre mucho tiempo.

Existen infinidad de remedios naturales que se pueden emplear en estos casos. Al tratarse de bebés, hay que ser muy cuidadoso/a, ya que el mal uso de los mismos pueden ocasionar que los síntomas empeoren, debido a que, por tratarse de tratamientos sin fundamentos científicos, las dosis relacionadas con su peso y talla no están debidamente establecidas.

A continuación, veremos algunos de los mejores remedios para el empacho en bebés:

• No darle comida pesada al bebé: no proporcionarles alimentos sólidos, grasos ni golosinas.
• Ofrecerles abundantes líquidos: para evitar la deshidratación, es recomendable darle jugos o zumos de frutas.
• Ofrecerle agua de arroz, de avena o de papa: contiene fibra, que es útil para estimular la digestión.
• Realizar un masaje en el estómago: para ello, recomendamos usar aceite de almendras, de oliva o mineral. Hacer el masaje en el sentido de las agujas del reloj suavemente y en forma circular.
• Subir y bajar las piernas del bebé: en caso de estreñimiento, es recomendable hacerlo para estimular las evacuaciones.
• Darle té de manzanilla: servírselo tibio. En este artículo, encontrarás más información sobre la manzanilla para bebés.
• Nunca usar antibióticos: si no lo indica un profesional sanitario, en ningún caso hay que dárselos. Lo mejor es consultar con tu pediatra de confianza y ver qué recomienda en cada caso.

Si sigues estas recomendaciones, el malestar debería aliviarse transcurridas entre 12 y 24 horas, de lo contrario se debe consultar con tu pediatra.

Aquí tienes más "Remedios caseros para el empacho en bebés de 1 año".

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