Tabla orientativa sobre el peso y altura ideales para tu hijo

Tabla de pesos y estatura del bebé, niño o niñaTabla de pesos y estatura del bebé, niño o niña

Antiguamente un niño regordete y robusto era símbolo de salud y orgullo para mamás y papás. Hoy en día, en que todos somos conscientes de los problemas que el sobrepeso puede provocar en la salud, más mamás quieren estar informadas sobre el correcto desarrollo de sus hijos. Se interesan por saber cuál es el peso y estatura ideal de acuerdo a la edad, entre otras cosas.

Tabla informativa de la Organización Mundial de la Salud (OMS)

La siguiente tabla cumple una función informativa y descriptiva, sirviendo como ayuda y guía para poder determinar el peso y estatura de bebés, niños y niñas de forma promedio, identificando en qué valores deberían estar nuestros hijos según sus edades.

Tabla de pesos y estatura

Edad Peso medio Altura
  Niños Niñas Niños Niñas
Recién nacido 3,40Kg 3,40Kg 50,30cm 50.30cm
3 meses 6,20kg 5,60kg 60,00cm 59,00cm
6 meses 8,00kg 7,30kg 67,00cm 65,00cm
9 meses 9,20kg 8,60kg 72,00cm 70,00cm
12 meses 10,20kg 9,50kg 76,00cm 74,00cm
15 meses 11,10kg 11,00kg 79,00cm 77,00cm
18 meses 11,80kg 11.75Kg 82,50cm 80,50cm
2 años 12,90kg 12,40kg 88,00cm 86,00cm
3 años 15,10kg 14,40kg 96,50cm 95,00cm
4 años 16,07kg 15,50kg 100,13cm 99,14cm
5 años 18,03kg 17,40kg 106,40cm 105,95cm
6 años 19,91kg 19,60kg 112,77cm 112,22cm
7 años 22,00kg 21,20kg 118,50cm 117,27cm

Esta tabla de peso y altura funciona a modo de ejemplo. De todas formas, siempre debemos tomar en cuenta que distintos factores secundarios como la herencia genética, la gestación, y la talla de los padres y familiares cercanos, entre otros, hacen toda la diferencia en cuanto a peso y estatura de niños se refiere.

Peso y medidas del bebé

Al momento del nacimiento es común que se verifique estrictamente cuánto ha pesado y cuánto mide el bebé, pues el peso y estatura de niños recién nacidos es un dato altamente importante para futuros controles en su desarrollo. Las medidas ideales para este momento deberían estar entre los parámetros de 2.500 gramos como peso mínimo y 4.000 gramos como peso máximo para un bebé nacido a término, aunque siempre pueden salirse algunos gramos de esos márgenes sin que represente ningún riesgo de gravedad.

Promedio ideal de incremento de peso en bebés, niños y niñas

¿Cuál es el promedio ideal de incremento de peso en un niño? Según los especialistas un niño promedio debería subir de peso entre 750 y 900 gramos mensuales en los primeros tres meses, 500 y 600 gramos mensuales entre el tercero y el sexto mes, entre 350 y 400 gramos mensuales entre el sexto y noveno mes, y finalmente entre 250 y 300 gramos mensuales entre el noveno mes y el año de edad. De todas formas siempre debemos tomar en cuenta las indicaciones del médico pediatra que se ocupa de la salud de nuestros hijos, ya que este tipo de peso y estatura de niños puede variar según las características individuales de cada pequeño.

Una alimentación saludable y variada que incluya la medida justa de vegetales, frutas, lácteos y carnes asegurará un correcto crecimiento de nuestros niños y la posibilidad de que disfruten su infancia con plena salud. Recuerda que la práctica de actividad física estimula el crecimiento de los más pequeños formando mejor sus músculos y fortaleciendo su cuerpo, ayudando a mantener así el peso y estatura de niños en las medidas ideales según cada edad.

De todas formas, debes mantener la conducta de realizar visitas periódicas a tu pediatra de confianza, donde tu hijo recibirá los controles habituales de peso y estatura. A través de ellos el profesional te aconsejará, según el caso específico, cuáles son las mejores opciones para asegurar un correcto crecimiento y desarrollo físico del más pequeño del hogar.

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Publicado hace 3 años en Salud infantil.

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