Ah! pòr cierto voy a nadar por las tardes entre med hr y 45 min y me ha funcionado muy bien el ejercicio para mis piernas y pies pues por el calor de Cuernavaca se me hinchan y he notado q duermo mejor, a pesar q no he subido ni un kg desde el comienzo del embarazo.... saludos a todas las mamas y les comparto q la Dra q me atiende me dijo q la natación es el mejor ejercicio durante nuestro bello embarazo!!
Ya estás en la semana dieciocho de embarazo, es muy posible que comiences a sentir cuando tu bebé se mueve dentro de tu barriga, una pequeña punzada o un tirón, serán suficientes para que reconozcas que es tu bebé.

Te darán más ganas de ir al baño, orinar tanto es normal, esto ocurre porque el útero que está creciendo hace presión en tu vejiga y está se llena más rápidamente, por lo que debes evacuarla más veces.
Otro de los síntomas posibles que sufrirás es el estreñimiento, come alimentos con fibras que ayuden a tu aparato digestivo, ingiere vegetales y bebe mucho líquido, al menos dos litros diarios.
En esta semana tu bebé puede llegar a medir unos 12 o 14 centímetros y pesar unos 150 gramos. Sus extremidades cada vez se van moldeando más y sus oídos empiezan a formarse junto con las terminales nerviosas, es posible que ya pueda oírte.

¿Es normal sentirme triste en el embarazo?
"Hola chicas, llevo una semana muy mal, me siento muy triste y lo único que hago es llorar y discutir con mi marido. Me pongo a pensar que no sabré cuidar a mi hijo cuando nazca y que no sabré hacerlo bien. También pienso que soy mala madre porque lo único que hago es estar triste y eso le afecta a mi niño". Ver más
Consejo del Hospital San Juan de Dios para esta semana de embarazo:
Tu pecho aumenta de tamaño: utiliza un sujetador adecuado que se adapte al progresivo cambio de tamaño. Si prefieres, puedes dormir con él.




hola chicas .. pues les cuento que yo estoy en la semana 18 y estoy muy emocinada es mi primer embarazo y todo es nuevo para mi, espero con mucha alegria a mi pequeño bebe, ya me confirmaron que tendre un niño y al parecer muy grandote el doctor dice que esta muy bien pero yo veo en la pagina que deberia pesar 150 gram aprox y el mio ya pesa 270 gramos y lo curioso es que apenas y se me nota la pancita. lo bueno es que esta muy sano y todo va perfecto. Saludas a todas!!