llego 16 semanas d embarazom, es mi segundo embarazo, el año pasado tube una nena, peroo nacio i fallecio al otro dia nacio prematura d 6 meses d 25 semanas,
Ya estás en tu segundo trimestre de embarazo y es momento para que te cuides haciendo un poco de ejercicio, tu médico te puede señalar ejercicios adecuados a tu estado, pero caminar o deportes como el yoga son siempre recomendables porque te ayudan a evitar retención de líquidos y a mejorar la respiración, además de los beneficios físicos.

Es un buen momento para comenzar con la estimulación temprana, si quieres saber más al respecto lee el artículo Estimula a tu bebé desde el útero. De acuerdo a diversos estudios, el bebé mientras crece en la barriga de la futura mamá percibe sonidos, y sobre todo, comienza a reconocer la voz de quienes serán sus padres. Por ello, recomiendan que la estimulación del bebé comience desde el periodo de gestación.
En la semana dieciséis tu bebé ya tiene los brazos y los pies más largos, el cerebro comienza a controlar poco a poco los movimientos del cuerpo y así como se chupaba el dedo en la semana quince, en esta semana moverá y flexionará sus extremidades, interactuando con lo que lo rodea.
Las medidas del bebé en la semana 16 alcanza los 12 centímetros de longitud y llegando a pesar los 80 gramos.


Evitar el estreñimiento en el embarazo
"Hola a todas las mamás y futuras mamás, estoy de 16 semanas y he comenzado a tener unos problemas de estreñimiento terribles, pero he encontrado algo muy útil y sencillo a la mano de todas en el supermercado: mi marido me comentó que había unas galletas de la marca GULLÓN (Diet Fibra Chocolate - que no tienen colesterol) y que són mágicas, te tienes que tomar 4 para desayunar (si tienes mucho problema 6). Son muy diuréticas. Espero que os ayude. Ver más
-Si así lo indica el médico, en esta semana se realizará la amniocentesis para descartar la presencia de ciertos defectos cromosómicos y genéticos.
-Puede aparecer estreñimiento: la progesterona enlentece la motilidad el intestino. No tomes laxantes sin consultar con tu médico, bebe abundante agua, camina todos los días y come fruta fresca y verduras (judías verdes, alcachofas) que tienen fibra.




Hola, soy mama primeriza y estoy en la semana 16. Me sorprendo cuando leo que algunas apenas les esta brotando la pancita!!! yo ya tengo una barrigota enorme!!! desde los 2 meses se me comenzo a notar la barriguita y ahora esta enorme. LAs felicito a todas por sus bebés y a las que estan preocupadas por algo, tengan fé y cuidense mucho.. todo saldrá bien. Yo tuve varios problemas al principio, durante todo el primer trimestre, llevo ya incluso 3 ultrasonidos... pero ya parece que ahora todo se va normalizando y aunque tengo mucho miedo tambien por alguans cosas pues no queda mas que confiar y pedir porque todo salga bien. Les mando una abrazo y mis mejores deseos a todas ustedes y a sus bebes :)