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Maternidad

Ya eres mamá, ¡Enhorabuena! Con la maternidad inicias una de las etapas más especiales de tu vida, con nuevas responsabilidades y millones de dudas. ¡Te las resolvemos para que disfrutes al máximo tu experiencia!

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¿Cómo cuidarse después del parto?

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Estrías, kilos de más y un par de ojeras son parte de las secuelas que sufrimos las mujeres una vez que ha nacido nuestro bebé y como durante las primeras semanas debemos cuidar de él casi las 24 horas del día, nos queda poco tiempo para preocuparnos por nosotras mismas. Puede que cuando nos miremos al espejo no nos sintamos muy contentas con...

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Publicado en Maternidad
Ideas Montessori para decorar la habitación de tu hijo

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La habitación del bebé o niño es un espacio importante que hay que decorar con inteligencia, para que sea un lugar acogedor y donde el pequeño...

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Consejos para recuperarse de la cesárea

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La cesárea se ha vuelto cada vez más habitual ya que es un procedimiento quirúrgico relativamente rápido para extraer el bebé. Sin embargo, eso no...

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Síndrome de Burnout: Mamás agotadas por exigirse demasiado

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Uno de los problemas más comunes que afecta a las madres es también uno de los más subestimados: el Síndrome de Burnout. Las madres que lo padecen...

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 ¿Sabías que alrededor del 40% de las mujeres padece de incontinencia urinaria durante el embarazo? Una de las causas más frecuentes es la...

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Si estás esperando a tu segundo hijo, es probable que te sientas mucho más tranquila y segura pues ya sabes qué sucederá, la incertidumbre propia...

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¿Cómo encontrar tiempo para ti cuando eres mamá?

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Cuando se es madre es normal que los hijos acaparen tu atención la gran parte del tiempo. Sin embargo, si no logras organizarte y encontrar un poco...

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Aunque hayas cuidado tu peso durante el embarazo, es normal que después del parto aún parezca que estás embarazada de cinco o seis meses. La...

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Una de las cosas más ilusionantes durante el embarazo es decorar y preparar la habitación del bebé. Deberás decidir el color, los muebles, los...

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Lactancia materna: ¿qué cosas necesitarás?

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La leche materna es el alimento perfecto para tu bebé, disponible a demanda y siempre a la temperatura adecuada. La leche materna contiene todo lo ...

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Cómo combatir la diástasis tras el parto

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La diástasis puede aparecer después del parto tanto si este ha sido natural como si se ha tenido que realizar una cesárea. La diástasis es la...

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