Mamá ponte en forma después del parto con estos 7 consejos

hola mi bebe tiene 25 dias y es mi segundo hijo gracias a Dios mi vientre ya me bajo bastante y estoy casi igual de cuando quede embarazada, al principio me preocupaba subir de peso pero subi 18 llibras y ahora quede como si nada.
cada una debe tomarse un poco de tiempo al dia para no sentirse triste o preocupada por todo lo que estamos pasando.

mi hija tiene 2 años (cesarea) solo en un principio baje 5k ahora si intento correr me duele el vientre,caminar solo q no sean grandes distancias  x q me duele hasta el alma,si levanto o muevo algo pesado quisiera permanecer en cama varios dias pero en fin mujeres hay q disfrutar toodo lo q hicimos!!!!!!

y las  cesareadas...como hacemos ayuda...help hep

otra cosita mas...dice el articulo..."es posible que estés amamantando..." ??? osea ahora la lactancia materna es una opción, acaso los que escribieron el articulo no saben que son raros los casos en los que las madres no pueden amamantar ...el resto SI QUE PODEMOS!!! 

CHICAS, importante, no sigan usando la ropa que utilizaron durante el embarazo, eso es fatal, se veran gordas y tendran lugar para empacar comida. la ropa que dajamos de usar, esa es la qude debemos sacar del closet, esto ayudara a adelgazar,

hola a todas yo di a luz hace 24 dias  aun no me he pesado pero quede casi igual que antes de star embarazada solo la flacides es  x lpop qp tepngo q trabajar y mi beba y yo muy felices!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! gracias x los consejos durante el embarazo....

yo tengo una bebita de 6 meses y antes de embarazarm pesaba 55 kg, en el embarazo subi 23 kg, me alivie y baje 10 kg, despues de 4 semanas despues del parto empece hacer ejercicios leves en mi casa, sin descuidar a mi bebe, comiendo sano, y hoy que ya tengo 6 meses del parto peso 58kg me faltan unos 3 kilitos, como dice el articulo hay que tener paciencia pero tambien no dejar de hacer ejercicio durante 1 hora todos los dias, ahora estoy haciendo zumba en mi casa y estoy muy feliz con mi bebe, y con mi peso. 

Mi bb linda nació esta madrugada tengo la dicha de ser madre de nuev es la experiencia más hermosa de la vida!

esperaba verdaderos tips, y no esto, jajajaj, hasta parece de broma

Esperaba algo mas!! jajajajaj

y si las que hicimos cesarea a aguantarnos porque no se puede hacer ejercicio ni alzar cosas pesadas...y si amamantando ve baja pero no tanto!

asi que bien fajaditas que aprete...pa' que no sigamos comiendo!

vaya consejo mas inutil -simplemente debes buscar la forma de compatibilizar la tarea de ser madre, sin dejar de lado la de ser mujer- jajaja como si fuera tan facil. me encanta el SIMPLEMENTE. nos podrias dar algunos consejos para conseguir esta utopia.... al menos durante los primeros meses (anos!)

Y bueno a mi da un buende hambre y estoy amamntando, y en vez de bajar estoy subiendo!!!! no se que hacer!1 no puedo controlar mi apetitooooo y me hiceron cesarea osea que ejercicio no pouedo hacer.