Entrevista a Montse Robles: La lactancia materna es beneficiosa para el bebe y para la madre
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Entrevista a Montse Robles: La lactancia materna es beneficiosa para el bebé y para la madre

La semana de la lactancia materna

Estos días se celebra en Europa la semana de la lactancia materna. Bajo el lema “Lactancia Materna, clave del desarrollo sostenible” numerosas organizaciones y grupos se dedican, a lo largo de estos días, a promover la lactancia materna.

Entrevista a Montse Robles: La lactancia materna es beneficiosa para el bebé y para la madre 2

Semana de la Lactancia Materna

La Semana Mundial de la Lactancia Materna se celebra en agosto, pero al coincidir ésta con el período vacacional, en Europa se decidió celebrarla durante la primera semana de octubre. Esta fecha coincide con la semana 41 del año, que, en un embarazo que empezara el día 1 de enero, sería la semana de parto y el inicio de la lactancia.

En paraBebés nos sumamos a la celebración de la semana de la lactancia materna entrevistando a Montse Robles, experta en lactancia en Medela, diplomada en enfermería, matrona y autora del libro «Guía práctica del embarazo “semana a semana”».

Entrevista a Montse Robles: La lactancia materna es beneficiosa para el bebé y para la madre 1

Montse Robles, experta en lactancia de Medela

  • Esta semana celebramos en España la semana de la lactancia materna. ¿Cuáles son los motivos y beneficios de esta celebración?

La semana mundial de la lactancia materna fue instaurada oficialmente por la OMS y UNICEF hace más de 20 años, destinada a fomentar la lactancia materna y a mejorar la salud de los bebés de todo el mundo. Se celebra cada año en más de 120 países y es organizada por la WABA (World Alliance for Breastfeeding Action). Todos los años se celebra bajo un lema siendo el de este año “Lactancia Materna: clave para el desarrollo sostenible”. Aunque mundialmente se celebra la primera semana de agosto, en Europa, al ser agosto periodo típicamente vacacional, se celebra de común acuerdo la 1ª semana de octubre.

  • En otra entrevista que nos concediste a paraBebés nos comentaste los beneficios de la leche materna para el bebé. Pero ¿qué hay de la madre? ¿También es beneficioso para las mujeres dar el pecho?

¡Si claro,  las madres también se benefician de la lactancia! Se ha demostrado que la lactancia reduce las hemorragias posparto, y ayuda a que el útero se contraiga más rápidamente tras el mismo. Quema muchas calorías por lo que la madre recupera su peso previo al embarazo más pronto. Además de generar oxitocina, la hormona responsable de “sentirse bien”, que se produce al dar el pecho o extraerse leche, le ayudan a adaptarse mejor a su nuevo rol. Así mismo protege de la osteoporosis y cánceres que solo afectan a las mujeres. La lactancia favorece una relación excepcional entre la madre y el bebé que solo una madre puede establecer. Es imposible generar todos estos beneficios adicionales en una fórmula. Por ello, la lactancia materna es la mejor opción para la madre y para el bebé.

  • ¿Qué sucede si la subida de leche tarda en producirse dos o tres días? ¿Se pueden dar ayudas con leche artificial?

Algunas madres se preocupan porque en los primeros días tras el parto sus bebés no reciban la suficiente leche materna. Ciertas personas bien intencionadas pueden sugerir que se alimente al bebé con leche de fórmula hasta que salga la leche materna. La realidad es que el estómago de un recién nacido es diminuto (más o menos del tamaño de una canica) y solo puede dar cabida, más o menos, a una cucharadita de líquido. Éste es aproximadamente el volumen de calostro (leche especial que tiene una apariencia espesa, pegajosa y amarillenta) producido en los primeros días tras el parto y corresponde con precisión a la cantidad que el bebé necesita.

Aproximadamente entre los días 3 y 5 los pechos de la mamá pasan de producir calostro a leche de transición y, finalmente, leche madura (este es el proceso que se conoce como “la subida de la leche”). Utilizar leche de fórmula como suplemento puede afectar a tu producción de leche y, en consecuencia, impedir una lactancia exitosa.

Pero claro, cada mamá es un mundo con lo cual es importante que en caso que una mamá tenga dudas sobre su producción de leche, consulte con su profesional sanitario.

  • Hay mujeres a las que dar el pecho les produce mucho dolor. ¿Hay alguna forma de aliviarlo?

Dar el pecho no debe doler. Una cierta sensibilidad del pezón es normal durante los primeros días. Sin embargo, no es normal que los pezones duelan, se agrieten y sangren. Una mamá solo podrá dar el pecho con éxito si encuentra una postura de lactancia cómoda y consigue que su bebé se coloque correctamente. Si no funciona a la primera o se siente incómoda, hay que recordar que todas las madres y sus bebés tienen que acostumbrarse a la lactancia. Dar el pecho es un mundo nuevo para ambos y, aunque sea lo más natural, no siempre funciona a la perfección desde el principio. Hará falta un poco de práctica para perfeccionar la técnica pero, con un poco de paciencia y perseverancia, el bebé y la mamá serán unos expertos.

  • En ocasiones hay bebés que rechazan el pecho. ¿Qué recomiendas en estos casos? ¿Se puede evitar que ésto ocurra?

Tener mucha paciencia, informarse, cambiar la postura del bebé a la hora de colocarlo en el pecho, comprobar si el rechazo es por el contacto o por la postura y pedir ayuda a su matrona o consultora de lactancia.

El rechazo incluso puede ser una señal de que el bebé está enfermo o que simplemente es sensible a algún alimento que haya ingerido la madre.

Sabiendo el motivo podemos encontrar soluciones y ayudar a la madre a que no abandone la lactancia.

  • ¿Hasta qué edad se recomienda dar el pecho?

La Organización Mundial de la Salud (OMS) y Unicef recomiendan lactancia materna exclusiva durante los primeros 6 meses de vida y continuar amamantando parcialmente hasta los 2 años.

  • Después de cada toma, los bebés suelen expulsar el aire. Pero, ¿qué pasa si un bebé no lo hace? ¿Debe la madre preocuparse?

En absoluto, no hay porque preocuparse. De hecho, una vez que toma un pecho lo ponemos vertical sobre nuestro hombro para ayudarle a expulsar el aire; si no lo consigue es porque no lo necesita, entonces podremos pasar al otro pecho y si vemos que traiga aire volver a intentar que eructe.

Si no consigue expulsar los gases no hay que preocuparse, el bebé no lo necesita. Además con el pecho los bebés no suelen tragar tanto aire como con el biberón.

  • ¿Cuánto tiempo debe durar cada toma?

La mayoría de bebés sanos a término saben muy bien cuándo necesitan alimentarse, durante cuánto tiempo y qué cantidad necesitan. Cada bebé es un mundo así que no existe una regla.

Nuestro consejo es simplemente dar el pecho al bebé siempre que él se lo pida, independientemente de la frecuencia con la que esto suceda y, muy importante, sin mirar al reloj.

  • ¿Qué beneficios puede aportar para la madre y para el bebé el uso de un sacaleches?

El sacaleches es un excelente aliado para todas aquellas madres que por algún motivo tienen que estar separadas de su bebé durante la fase de lactancia, o necesitan extraerse leche debido a problemas al dar el pecho, por ejemplo, un bebé prematuro, enfermedades o pausas temporales para solucionar complicaciones de la lactancia. Incluso cuestiones de la vida diaria, como la vuelta al trabajo o una merecida salida nocturna con la pareja o los amigos. Todo ello no debe implicar que el bebé tenga que renunciar a las ventajas de la leche materna y es aquí que el sacaleches Medela puede ayudar a las mamás.

  • ¿Es recomendable congelar la leche materna?

Para todas las mamás que tienen que extraer leche es muy importante conservar y congelar la valiosa leche materna correctamente. Es la única forma en la que podemos estar seguros de que todos los nutrientes importantes se conservan y la contaminación bacteriana es mínima. También es importante recordar que para la salud del bebé que esta se recoja de forma cuidadosa e higiénica bolsas y biberones sin BPA especialmente diseñados para este efecto.


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Publicado en Alimentación.

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