¿El bebe de cuatro meses puede comer alimentos solidos?
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¿El bebé de cuatro meses puede comer alimentos sólidos?

La alimentación del bebé de 4 meses

El debate en torno a cuál es el momento más propicio para incluir los alimentos sólidos en la dieta de un bebé aún no se ha zanjado por completo. La Academia Estadounidense de Pediatría aconseja alimentar al bebé exclusivamente con leche materna o fórmulas ligeras hasta los 6 meses de edad. Sin embargo, en algunas culturas, como la latina, a los 4 meses se comienzan a incorporar algunos alimentos sólidos.

¿El bebé de cuatro meses puede comer alimentos sólidos? 1

Al respecto, se puede afirmar que el desarrollo de cada bebé es diferente y, por lo tanto, la inclusión de los alimentos en la dieta variará de un pequeño a otro. No obstante, existen algunos elementos básicos que se deben tener en cuenta en el momento de introducir los alimentos sólidos.

Signos que indican que el bebé está listo para los alimentos sólidos

Normalmente el bebé de 4 meses ha alcanzado un desarrollo físico y psicomotor que facilita la incorporación en su dieta de los alimentos sólidos. Sin embargo, no siempre ocurre así, por eso es importante que los padres tengan en cuenta algunos detalles:

  • El control de la cabeza del bebé. Es esencial que el bebé logre mantener su cabeza erguida y firme para que pueda tragar adecuadamente.
  • La pérdida del reflejo de extrusión. Para que el pequeño logre mantener los alimentos dentro de su boca es importante que pierda el hábito de empujar con la lengua la comida hacia afuera.
  • Los movimientos de masticación. En el bebé, el desarrollo de la boca y lengua está perfectamente sincronizado con el de su sistema digestivo. Por eso es vital que los padres se cercioren de que el pequeño puede llevar los alimentos hasta el fondo de la boca y tragarlos.
  • El apetito. Si el bebé se queda con hambre a pesar de que toma 8 y 10 biberones de leche o fórmula al día, entonces probablemente habrá llegado el momento de incorporar los alimentos sólidos.

¿Qué se debe tener en cuenta para incluir los alimentos sólidos en la dieta?

Una vez que se decida incorporar los alimentos sólidos en la dieta del bebé, será esencial incluirlos paulatinamente y de uno en uno, o sea, incluir un alimento y pasados tres días incluir el siguiente. Esto le permitirá al bebé irse adaptando poco a poco a los diversos gustos y texturas, a la vez que facilitará el diagnóstico en caso de alergia.

Se recomienda que cada transición de alimentos sea similar a la anterior para que el paladar del bebé se adapte poco a poco y no los rechace. Será oportuno incorporar primero los alimentos hechos puré, luego alimentos molidos o triturados y por último el alimento en pequeños trocitos.

 

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Publicado en Bebés.
Temas: bebé· alimentación

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1 comentario en "¿El bebé de cuatro meses puede comer alimentos sólidos?"

Usuario anónimo

maria velez dijo:

me podrian dar una dienta alimenticia para mi hija y las cantidades  por que no sesi darles las cosas con sal sin sal con dulce o sin dulce por que me come muy poco alimento mas es lacta las coladas q1ue puedo hacer

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