De la cuchara al tenedor
  • Compartir en:

De la cuchara al tenedor

Cómo conseguir que tu hijo coma sólidos

¿Qué podemos hacer cuando un niño sólo come puré y rechaza la comida entera? Además de tener en cuenta la edad, alimentos introducidos, dientes,… y muchos otras variables, presentamos una serie de normas básicas y eficaces para conseguir que el niño coma.

1.- No hablar de la hora de comer todo el día. No preguntar ni agobiar con este tema, y menos, al recogerlo del cole. Cada niño necesita todos los momentos del día. A la salida del cole estará esperando un beso o un abrazo de su mamá o papá y no la pregunta: ¿Has comido?

2.- Coma o no coma, no dar ningún alimento hasta la hora de la merienda. Si no ha comido nada, se puede adelantar la hora de la merienda.

De la cuchara al tenedor 1

3.- No puede comer papa, ni puré a ninguna hora del día. Suprimir la papa del desayuno, el puré de frutas, batidos, zumos, pettits bebibles (todo esto prohibido en un primer momento). Siempre que tenga las dos opciones elegirá la fácil, puré cuando toque. Hay que tener en cuenta que si comealimentos enteros, por ejemplo galletas, patatas fritas,…puede comer entero y está seleccionando lo que le gusta.

4.- Los primeros días, que coma lo que más le guste, pero entero, en trocitos, nada batido.

5.- Gratificar con palabras toda actitud positiva a la hora de la comida (que mastique rápido, que coja la cuchara…)

6.- A la hora de desayunar, comer, merendar o cenar no os pongáis nerviosos, todo se transmite. Nunca discutáis normas o pautas de la comida delante del niño.

7.- Cuando toque comer… prohibido ver la televisión, revistas, jugar en el parque mientras se dan bocaditos. Hay que sentarse a comer, luego, todo lo demás.

8.- El tamaño de la comida en trocitos ha de ser normal, no excesivamente pequeño.

9.- Duración de la comida: hay que establecer un tiempo para comer, por ejemplo treinta minutos. Cuando se acaba el tiempo, retirar la comida y esperar hasta la hora siguiente. Muy importante, que a la hora siguiente todos los alimentos sean enteros.

10.- Cada hora de comer tiene sus alimentos y una merienda no puede ser una comida. Por ejemplo, a la hora de merendar no se puede dar sopa.

11.- Alimentos que no gustan. Si no gustan, es lo que hay, y no sustituir nunca por otro alimento (a excepción de alergias e intolerancias). Se trata de enseñar a comer al niño y poner unas normas, no que imponga las normas a los adultos. Si dejamos elegir, siempre buscará una excusa para no comer.

12.- Si tiene suficientes piezas dentales, si la mayoría de los alimentos ya han sido introducidos, si come algunos alimentos enteros y otros no,…ya puede comer en trocitos o bien con la cuchara, o bien con el tenedor. Hay cosas que un niño no puede negociar, llegada una edad, el niño tiene que comer entero. No podemos establecer una edad común, pero sí unas normas comunes en el paso de la cuchara al tenedor.

13.- En el caso de que enferme, no recurrir a lo fácil y volver al puré, porque será vuelta a empezar.

Si todas estas normas, se cumplen de manera estricta, en diez días o antes, habréis notado un cambio en la alimentación. Todo esto es para conseguir que un niño coma y que coma sólo en poco tiempo. Si en casa tiene las mismas pautas que en el cole, el paso de la cuchara al tenedor será un logro.

Cativos (www.cativos.es)

Publicado en Alimentación.
Temas: bebé· alimentación

Productos que te pueden interesar

Potito Frutas Variadas Nutribén Inicio 130 gr 6 uds 6m+

Potito Frutas Variadas...

Marca: Nutriben
Tienda: Bebitus

Características: - Siguen las recomendaciones de la ESPGHAN. - Sin gluten. - Sin huevo. - No llevan aditivos, colorantes...

Envío rápido

Envío gratis

5,65 €

Más detalles

Tarrito Babynatur Compota Manzana Golden Hero 235 gr 6 uds 4m+

Tarrito Babynatur...

Marca: Hero Baby
Tienda: Bebitus

Seleccionamos la fruta de la mejor calidad, la pelamos cuidadosamente y la esterilizamos al baño maría para que se pueda...

Envío rápido

Envío gratis

5,95 €

Más detalles

Papilla Cereales sin Gluten Baby Natur Hero 500 gr 4m+

Papilla Cereales sin...

Marca: Hero Baby
Tienda: Bebitus

Sin azúcares añadidos, para prevenir la obesidad y promover hábitos alimenticios saludables. Sólo contiene los azúcares...

2,95 €

Más detalles

TETINA MEDIUM 3M+ TOMMEE TIPPEE

TETINA MEDIUM 3M+...

Marca: Tommee Tippee
Tienda: BBlandia

Tetinas Closer to Nature de Tommee Tippee es un pack de 2 unidades. Talla 2 a partir de 3 meses. Con ellas cambiar del...

Envío rápido

Envío gratis

8 €

Más detalles

Papilla Crema de Arroz Sin Gluten Baby Natur Hero 300 gr 4m+

Papilla Crema de Arroz...

Marca: Hero Baby
Tienda: Bebitus

Sin azúcares añadidos, con calcio, hierro y vitaminas. Deliciosos y sin grumos. Estos cereales sin gluten están...

1,95 €

Más detalles

Tarrito de Calabaza y Calabacin Ecologico Smileat 230 gr 4m+

Tarrito de Calabaza y...

Marca: Smileat
Tienda: Bebitus

Ingredientes: - Calabaza 43% - Patata. - Calabacín 23% - Agua de cocción. - Aceite de oliva virgen 1,6% Valor nutricional...

1,85 €

Más detalles

Papilla Cereales sin Gluten Almirón 500 gr 4m+

Papilla Cereales sin...

Marca: ALMIRON
Tienda: Bebitus

Almirón Cereales sin gluten contribuyen al desarrollo de tu bebé. Facilitan la digestión gracias al proceso de hidrólisis...

3,75 €

Más detalles

Eco Potito Verduras de la Huerta con Pavo Nutribén 200 gr 6 uds 6m+

Eco Potito Verduras de...

Marca: Nutriben
Tienda: Bebitus

Ingredientes: agua de cocción, zanahorias 10%, patatas 10%, tomates 10%, pavo 10%, arroz 6%, guisantes 3,7%, almidón de...

Envío rápido

Envío gratis

12,55 €

Más detalles

BIBERON BEBEDUE MEDIC 300ML ANTICÓLICO

BIBERON BEBEDUE MEDIC...

Marca: Bebé Due
Tienda: BBlandia

Biberón anticólico de Bebe Due Medic tiene un diseño anatómico para un fácil agarre y máxima comodidad para los papás   o...

Envío rápido

Envío gratis

11,50 €

Más detalles

Deja tu comentario

Todavía no hay comentarios, sé el primero en comentar!

Para participar en la Revista de paraBebés es necesario identificarte como usuario o bien registrarte y validar tu cuenta en paraBebés.

Artículos destacados

Mapa web

paraBebés Grupo Intercom Enisa

Sobre paraBebés