Como enseñar a tu hijo a defenderse del acoso escolar
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Cómo enseñar a tu hijo a defenderse del acoso escolar

Estrategias para enseñar a tu hijo a protegerse del acoso escolar

El acoso escolar o bullying es un problema que está ganando terreno en todo el mundo. De hecho, se trata de una de las formas de intimidación social, física y psicológica más frecuente en la infancia. Un estudio llevado a cabo por Save the Children desveló que el 9,3% de los niños españoles son víctimas del acoso escolar.

Cómo enseñar a tu hijo a defenderse del acoso escolar 1

Sin embargo, el acoso escolar deja profundas huellas en el desarrollo psicológico de los pequeños. Según una investigación realizada por la Universidad de Alcalá, alrededor del 54% de los niños que han sido víctimas del bullying sufre depresión y cerca del 15% ha pensado alguna vez en el suicidio. Además, se conoce que el acoso escolar también afecta el rendimiento académico, las relaciones sociales y daña la autoestima infantil haciendo mella en la seguridad y autoconfianza.

En muchos casos el bullying pasa completamente desapercibido, tanto para los padres como para los profesores. Sin embargo, la buena noticia es que aunque no se puede evitar por completo, es posible enseñar al pequeño a enfrentar este problema.

3 estrategias para enseñarle a tu hijo a protegerse del acoso escolar

1. Enséñale técnicas de autocontrol. Según un estudio realizado por Save the Children, alrededor del 13,1% de los niños que agreden a los demás lo hacen solo por molestar, para lograr que el otro pequeño se enoje, llore o que pierda el control. De hecho, se trata de una estrategia muy habitual entre los acosadores pues de esta manera se sienten más poderosos y se envalentonan. Por eso, si tu hijo cede ante esas provocaciones y muestra su vulnerabilidad, es probable que traspase el punto de no retorno, a partir del cual será molestado con frecuencia.

En cambio, si el pequeño no reacciona ante las provocaciones es probable que el acosador pierda el interés y deje de molestarlo. Evidentemente, gestionar las emociones cuando nos ofenden no es fácil, ni siquiera para los adultos, y requiere mucha práctica, pero con un poco de paciencia tu hijo terminará aprendiendo a hacer oídos sordos. Puedes enseñarle algunas estrategias sencillas y eficaces, como poner una expresión neutra en su rostro, contar hasta 10 o respirar profundamente.

2. Explícale cómo evitar las provocaciones. Las provocaciones suele ser la estrategia preferida de los agresores para molestar, hostigar y agredir a los niños más débiles y, por desgracia, es una técnica que resulta muy eficaz. Por eso, es muy importante que le enseñes a tu hijo a evadir las provocaciones de manera asertiva para que no termine convirtiéndose en una víctima. De esta manera no solo le estarás brindando una herramienta útil para protegerse contra el bullying sino también para lidiar con las personas conflictivas en su vida futura.

Es importante que el niño comprenda que evadir una situación de acoso no es sinónimo de cobardía sino una estrategia de afrontamiento efectiva cuando no se puede enfrentar directamente el problema. Algunas estrategias útiles pueden ser: ignorar las provocaciones del agresor, responderle como si la ofensa no tuviera importancia o darle la espalda y marcharse como si no le importase lo que le dicen.

3. Incítale a pedir ayuda. Aunque prepares a tu hijo para enfrentar el acoso, es probable que si se encuentra ante una situación así se sienta indefenso, inseguro y débil. Sin embargo, esta situación puede dar un giro favorable si el niño cuenta con el apoyo de sus amigos del colegio. Por tanto, una herramienta muy útil para ayudar a tu hijo a protegerse del bullying es incitarlo a que, si alguien le acosa, le pida ayuda a sus amigos.

El hecho de contar con el apoyo de otros niños no solo le hará sentirse más seguro, sino que puede ser una forma de resolver el conflicto sin necesidad de acudir a los profesores. Convéncelo de que pedir ayuda no es un signo de debilidad, sino una forma de demostrar que es capaz de reconocer sus puntos débiles y apoyarse en los demás para resolver problemas que solo no podría solucionar. 

Publicado en Educación infantil.
Temas: niños· acoso· bullying

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