Cinco factores que afectan la fertilidad
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Cinco factores que afectan la fertilidad

¿Por qué no puedo quedarme embarazada?

En muchas ocasiones damos por sentado que las mujeres son fértiles pero en realidad, estadísticamente hablando, 1 de cada 7 féminas tiene problemas cuando intenta concebir. Esto se debe a que existen muchísimos factores que determinan la concepción, desde la edad de la pareja hasta los hábitos de vida. Si eres de las mujeres que tienen dificultades para quedarse embarazada, debes saber que es posible incidir sobre algunos de los factores que limitan tu fertilidad, si bien, existen otros sobre los cuales tenemos un escaso poder.

Cinco factores que afectan la fertilidad 1

1.   La edad

Uno de los factores sobre los cuales no podemos incidir es la edad. Se conoce que la fertilidad femenina comienza a menguar a partir de los 27 años y disminuye dramáticamente después de los 35 años. Las mujeres que rondan los veinte años tienen una probabilidad del 20 al 25% de quedarse embarazadas cada vez que ovulan. A los 30 años, esta posibilidad se reduce a un 15% y después de los 35, es inferior al 10%.

Estos cambios se deben al hecho de que la mujer nace con todos los óvulos que tendrá a lo largo de su vida y, en la misma medida en que envejece, el número de óvulos disminuye, sobre todo los que son genéticamente normales.

2.   Los contaminantes del medio ambiente

En las últimas décadas se han incrementado de manera alarmante las tasas de infertilidad femenina por lo que los investigadores han mirado hacia los factores medioambientales en busca de una explicación. Muchos científicos opinan que el uso continuo de tantos productos químicos y sintéticos que impregnan desde el agua hasta los alimentos o el aire que respiramos es una de las causas de la infertilidad.

Hoy por hoy se conoce que compuestos como el percloroetileno (líquido de limpieza en seco), los ftalatos (que se encuentran en los cosméticos y algunos productos de cuidado personal) y el BPA (presente en las botellas de plástico, las latas y algunos tipos de papel) son sustancias tóxicas que afectan la fertilidad.

3.   El peso corporal

Se estima que el peso corporal determina en un 12% las probabilidades de quedarse embarazada. Quizás esta cifra te parecerá muy pequeña pero para las mujeres que tienen problemas para concebir, se trata de un número significativo. Según una investigación desarrollada en la Universidad de Harvard, el Índice de Masa Corporal (IMC) ideal para concebir oscila entre 20 y 22. Las mujeres cuyo IMC supere los 25 tendrán menos posibilidades de quedarse embarazadas.

Sin embargo, la delgadez extrema es tan contraproducente como la obesidad. Se conoce que las mujeres con un IMC inferior a 17 suelen tener un ciclo menstrual muy irregular, lo cual reduce drásticamente sus posibilidades de concebir. Normalmente se trata de las féminas que padecen de trastornos alimenticios como la anorexia o de las atletas de alto rendimiento.

4.   La nutrición y el estilo de vida

Numerosas investigaciones han demostrado que la mala alimentación así como el consumo de alcohol y de tabaco les pasa la cuenta tanto a hombres como a mujeres, sobre todo en el momento en que desean concebir. Diferentes estudios que han analizado a miles de personas han puesto al descubierto que una dieta rica en grasas trans y carbohidratos fáciles de diferir (como los que se encuentran en el pan blanco, las patatas y los refrescos) aumentan las posibilidades de infertilidad ovulatoria y disminuyen la calidad del semen.

Fumar también retrasa el tiempo que tarda una mujer en quedar embarazada y aumenta el riesgo de sufrir un aborto involuntario, incluso si se es una fumadora pasiva. El consumo de alcohol y de cafeína también daña la fertilidad.

5.   El estrés

Se conoce que el estrés es tan dañino para quedarse embarazada como la obesidad o delgadez extrema. De hecho, investigadores de la Universidad Estatal de Ohio afirman que disminuye las posibilidades de fecundación en un 12%.

Por otra parte, un experimento realizado en Boston nos brinda esperanza ya que se apreció que cuando las mujeres con problemas para concebir se sometían a un entrenamiento de relajación y manejo del estrés, la tasa de concepción aumentaba en un 55%.

Publicado en Quedarme embarazada.

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61 comentarios en "Cinco factores que afectan la fertilidad"

tatiannebarcena dijo:

Excelente información la que aportaesta linda página web, soy fans…siempre leo y leo muchas cosas interesantes,estoy transfiriendo una idea adicional para los usuarios que quieran usar unmétodo natural para quedar embarazada, mi hermana pudo lograrlo gracias alprograma que vio en el sitio web:  http://www.arteymedia21.com/comoquedarembarazada.htm Espero tengan mucha Fe y no pierdan laEsperanzas.v

rhianyafiallos dijo:

Hola:Recomiendo el método que usé a  todas las mujeres que deseen traer unavida a este mundo.. está en la web http://www.remediemos.com/quedarembarazada.htm ,  La manera más fácil de regular tu ciclomenstrual si sufrís de períodos irregulares.       Cómoevitar los abortos involuntarios y asegurarse de tener un embarazo normal ysaludable.             Un tratamientooriental antiguo y poderoso que aumenta el flujo de sangre en el útero y espesala mucosa endometrial en días.                Elincreíble método para remediar la baja calidad de los óvulos y el balance delos niveles hormonales.               Unasimple técnica de 10 minutos que estimulará automáticamente tu útero, ovarios ylas glándulas. Actualmente llevo 6 meses y no saben la gran felicidad que tengoademás apenas soy primeriza. 

adryannehunther dijo:

Hola, les comento que en mi caso, ami me fue difícil quedar en estado, tengo 41 años. A los 16 tuve un niño pero murióal nacer, eso me bloqueo y ahora que tengo una edad avanzada, he anhelado congran fervor y con gran esperanza quedar en estado, estoy probando un método quevi en   www.universiaglobal.com/milagroembarazo.phpy llevo 3 meses, les dejo mi experiencia, es un regalo de Dios.

taishaaristhomen dijo:

Hola, le agradezco enormemente a la comentarista que dejo el link de esthalon, por tan valiosa aportación, me ayudó a conocer la forma rápida y natural de concebir un bebé y para lograr quedar embarazada rápidamente, tenía un año de estar intentándolo y lo he logrado, mi bebé tiene 2 meses de gestación. 1000 gracias!!!!

taishaaristhomen dijo:

Hola, estoy embarazada, llevo 7 meses, estoy completamente feliz porque pronto podre ser madre y les digo que fue una tarea difícil, me ha costado mucho lograrlo, mi esposo y yo teníamos problemas para quedarnos embarazados, gastamos mucho dinero en medicamentos y en doctores, porque nos decían cosas diferentes al diagnosticarnos, entonces, lo que hicimos fue un Stop a la medicina convencional y buscamos por Google una salida natural, la sorpresa es que fue efectiva, logramos ver un programa natural para salir embarazada, lo vimos en http://www.esthalon.com/quedarembarazada.htm primero agradezco a Dios por nuestro gran milagro y segundo les aconsejo ver el método que usé, si tienen problemas para quedar embarazada.

yullissaargueta dijo:

Hola Chicas, estoy emocionada, mi bebé nacerá dentro de poco y estoy buscando su nombre, siempre busqué todo para mi bebé, ya que tenía mucho tiempo no salir embarazada de forma fácil como muchas mujeres que no deben buscar ayuda para lograr su concepción, mi caso fue que cuando me casé a los dos años estábamos buscando crear una familia y fue triste ya que intentábamos y nada, la medicina tradicional era un caos, no me ayudo en nada y por eso cuando leí testimonios de muchas mujeres que usaron el método de la web http://www.esthalon.com/quedarembarazada.htm decidí arriesgarme, y vaya que fue un éxito, estamos tan felices que queremos dejar nuestra experiencia para que sirva de ayuda a otras parejas, saludos y besos y primero agradezcamos a Dios por el milagro de concedernos ser madre.

Usuario anónimo

yewpupoo dijo:

I appreciate, cause I discovered just what I used to be looking for. You have ended my four day long hunt! God Bless you man. Have a nice day. Bye cfaeedeebkeb

Usuario anónimo

yewpupoo dijo:

Because here is a list of multiplayer games ddeffgbbeeee

Usuario anónimo

La beba dijo:

Sigan intentando los bebés son hermosos y merecen nuestro amor!!! Ánimo q si lo lograrán!!! No hay nada mejor q un bebe deseado.

maynel22015132 dijo:

hola .. tengo 27 años y tuve un bebe hace 9 años y desde ahi no he podido quedar embarazada hace 3 años me diagnosticaron ovarios poliquisticos y mi periodo era muy irregular duraba hasta 9 meses sin venir pero me mandaron un tratamiento con anticonceptivos y se me regulo lleva mas de dos años asi pero ahun no logro quedar embarazada ,e pueden ayudar porfa 

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