7 habitos a desarrollar en el niño antes de que sea un adolescente
  • Compartir en:

7 hábitos a desarrollar en el niño antes de que sea un adolescente

Rutinas y hábitos que los padres deberían enseñarles a sus hijos

Los hábitos son una parte importante de nuestra vida ya que nos permiten automatizar determinadas tareas y llevar a cabo ciertas rutinas sin que tengamos que esforzarnos demasiado. Muchos de ellos se forman durante la infancia, gracias a la intervención de los padres. De hecho, los hábitos y las rutinas les transmiten seguridad a los pequeños y contribuyen a que estos puedan darle un sentido coherente al mundo. También son fundamentales para estimular la responsabilidad y la autonomía.

7 hábitos a desarrollar en el niño antes de que sea un adolescente 1

Los hábitos que los padres deberían enseñarles a sus hijos

  1. Leer cada día. Potenciar la lectura no solo sirve para que los niños desarrollen el pensamiento abstracto, la imaginación y la creatividad sino que también contribuye a mejorar su rendimiento escolar. Según la Academia Americana de Pediatría, las rutinas diarias de lectura en familia representan una parte importante del proceso de aprendizaje del niño y constituyen la base de su éxito educativo. Por eso recomiendan comenzar con la lectura diaria a partir de los seis meses. De hecho, puedes aprovechar el horario de ir a la cama para leerle un cuento infantil.
     
  2. Comer sano. Cada vez más estudios demuestran el enorme influjo de la alimentación en nuestra salud. Una dieta desequilibrada en la que estén presentes alimentos poco saludables no solo aumenta el riesgo de que los niños padezcan obesidad, diabetes y trastornos del crecimiento sino que además puede causar alteraciones en el estado de ánimo y el desarrollo cognitivo. Por consiguiente, es importante que desde pequeño le enseñes a tu hijo a comer saludable y a mantener una dieta equilibrada rica en frutas, verduras y alimentos integrales.
     
  3. Cultivar las amistades. Otro de los hábitos que debes promover en tu hijo consiste en cultivar las amistades y pasar tiempo de calidad con los amigos. Un estudio realizado en la Universidad de Florida desveló que tener amigos es muy importante para el desarrollo de los niños ya que estimula sus habilidades sociales y comunicativas, a la vez que les ayuda a desarrollar estrategias de resolución de conflictos más eficaces y a ser más cooperativos. De hecho, también se ha apreciado que los niños que tienen muchos amigos también tienen menos riesgos de sufrir acoso escolar ya que el grupo les protege. Además, los amigos también son una fuente de diversión y entretenimiento, lo cual repercute positivamente en su autoestima.
     
  4. Practicar actividad física. Fomentar la actividad física en los niños no solo es una cuestión de salud. Se ha demostrado que los peques que practican ejercicio físico al aire libre, como correr, jugar o saltar, suelen ser más extrovertidos, desarrollan una mayor capacidad de concentración, tienen un mejor rendimiento cognitivo y son más asertivos. Además, enseñarles desde pequeños a practicar deporte contribuye a reducir el riesgo de sedentarismo y minimiza las probabilidades de que padezcan obesidad, trastornos metabólicos y problemas cardiovasculares en la adultez.
     
  5. Proponerse pequeñas metas diarias. Es importante que le enseñes a tu hijo a plantearse metas y objetivos que le den un sentido a su vida. Los niños son soñadores por naturaleza, no es necesario matar su ilusión, pero puedes guiarle en su día a día para que se planteen metas más realistas. Enséñale a establecer objetivos concretos y realizables, lo cual no solo le evitará frustraciones innecesarias sino que también le permitirá organizarse mejor y proyectar su vida futura. Una estrategia muy sencilla consiste en enseñarle a descomponer sus grandes metas en objetivos diarios más específicos.
     
  6. Enfrentar los problemas con una actitud positiva. Los niños se suelen desanimar rápidamente cuando las cosas no salen como habían previsto. Por eso es importante que le enseñes a tu hijo a ser resiliente, muéstrale la importancia de mantener una actitud positiva. De hecho, según la Asociación Canadiense de Salud Mental, los niños también pueden aprovechar las ventajas del pensamiento positivo, lo cual se verá reflejado en sus metas y logros. Una buena estrategia para ayudar a tu hijo a desarrollar una mentalidad positiva consiste en enseñarle a enfrentar los problemas de forma asertiva, viéndolos como una oportunidad para crecer.
     
  7. Ser ordenado y cuidadoso con sus cosas. La organización es un hábito que se adquiere desde pequeños y que después se refleja en la vida adulta. Enseñarle a tu hijo a recoger sus juguetes cuando termina de jugar o a poner orden en su habitación todos los días se traducirá más tarde en un adulto responsable y organizado, que sabe priorizar las tareas. Por otra parte, enseñarle a cuidar sus posesiones no solo le permitirá disfrutar más de sus cosas sino que también le ayudará a comprender su justo valor
Publicado en Educación infantil.

Productos que te pueden interesar

Patrulla Bus Patrulla Canina 3 años

Patrulla Bus Patrulla...

Marca: Patrulla Canina
Tienda: Bebitus

Características: - Increíble playset transformable de gran tamaño que permite a los cachorros salir juntos de aventura. -...

Envío rápido

Envío gratis

141,11 € 119,95 €

Más detalles

Ábaco Madera 5x20 Goula 12m+

Ábaco Madera 5x20 Goula...

Marca: Goula
Tienda: Bebitus

Inlcuye: - Contiene guía pedagógica. Características: - Ábaco de madera formado por cinco varillas, 50 discos. - Ayuda a...

Envío rápido

Envío gratis

31,50 € 26,95 €

Más detalles

Dou Dou Conejito en Cajita Floral 10 cm Doudou et Compagnie 0m+

Dou Dou Conejito en...

Marca: Doudou et Compagnie
Tienda: Bebitus

Siempre vienen presentados en preciosas cajitas de cartón y a los peluches y doudous no les falta detalle. Siempre se...

Envío rápido

Envío gratis

13,75 € 11,70 €

Más detalles

Babies R Us - Pack 4 Bodies Mangas Cortas Rosa 0-24 meses

Babies R Us - Pack 4...

Marca: Toys 'R' Us
Tienda: Toys "R" Us

Babies R Us - Pack 4 Bodies Mangas Cortas Rosa 0-24 meses, de algodón 100%, incluye 4 bodies de mangas cortas con cierre...

Envío rápido

Envío gratis

9,99 €

Más detalles

Minicuna Colecho Nature Beig

Minicuna Colecho Nature...

Marca: Interbaby
Tienda: BebesVictoria.es

Cuna de tamaño pequeño con ruedas  Nature Beige de Interbaby, segun opiniones es barata para las opciones existentes en...

164 €

Más detalles

Pocoyo - Cuentoyó (varios colores)

Pocoyo - Cuentoyó...

Marca: Bandai
Tienda: Toys "R" Us

Libro electrónico interactivo dePocoyóy sus amigos con voz, música y sonidos del mundo de Pocoyó. Abre el Cuentoyó y...

Envío rápido

Envío gratis

24,99 € 17,97 €

Más detalles

Wii U - Consola Wii U Negra + Mario Kart 8 (Pre-instalado)

Wii U - Consola Wii U...

Marca: Nintendo
Tienda: Toys "R" Us

Consola Wii U Negra. ¡una nueva generación de entretenimiento! La consola sucesora de la Nintendo Wii que cambiará la...

Envío rápido

Envío gratis

299,99 €

Más detalles

Nintendo - Figura Amiibo Smash Pit

Nintendo - Figura...

Marca: Nintendo
Tienda: Toys "R" Us

Las figurasAmiibote permitirán interactuar con tus personajes y juegos favoritos de Nintendo de una manera nueva.¡Toca,...

13,99 €

Más detalles

Armario MICUNA Amelia Aran con Swarovski

Armario MICUNA Amelia...

Marca: Micuna
Tienda: Tienda infantil Bayon

ARMARIO A-1718 LUXEMaterial: MDF Lacado - Tablero melaminizado lacadoColor: Blanco / ArenaCaracterísticas: Sistema...

Envío rápido

Envío gratis

934 €

Más detalles

Deja tu comentario

Todavía no hay comentarios, sé el primero en comentar!

Para participar en la Revista de paraBebés es necesario identificarte como usuario o bien registrarte y validar tu cuenta en paraBebés.

Artículos destacados

Mapa web

paraBebés Grupo Intercom Enisa

Sobre paraBebés